Las personas autorrealizadas son aquellas que encontraron el equilibrio perfecto entre el "yo ideal" y el "yo real". Son hombres y mujeres poco convencionales, libres, satisfechos, agradecidos y sensibles a los problemas del mundo. Ahora, dentro de esa jerarquía de necesidades humanas enunciadas por Maslow, cabe decir que son pocos los que alcanzan esa cima. Esta famosa teoría, esquematizada en la clásica pirámide ascendente, fue enunciada por Abraham Maslow en 1943. Mucha cosa ya sucedió, no hay duda, pero sigue vigente en la actualidad y es uno de los pilares fundamentales de la psicología humanista y del movimiento de la psicología positiva. "Un músico debe hacer música, un artista debe pintar, un poeta debe escribir. Lo que un hombre puede ser, debe ser. "
-Abraham Maslow-
Podríamos decir que pocos enfoques son tan inspiradores y valiosos para las raíces que nutren el crecimiento personal
. Hasta hoy, y eso es irónico decir, la mayoría de nosotros dedica mucho tiempo cubriendo los primeros peldaños de esta pirámide de necesidades, en un continuo viaje de ida y vuelta sin que nos dejen con recursos para atender a las "necesidades superiores".
Por ejemplo, si hay algo que todos sabemos es que no siempre hemos garantizado el escalón de seguridad , con un empleo que cubra las necesidades básicas de forma estable. A veces las relaciones de pareja también vienen y van. Por lo tanto, debemos admitir que no siempre es fácil escalar la cima de la "pirámide" para coronar ese pináculo donde queda la tan deseada autorrealización. Por lo tanto, deberíamos asumir tal propósito como una jornada en la que invertimos pequeños esfuerzos diarios, inversiones valientes y actos decisivos. También es importante considerar otro aspecto interesante. Este viaje no siempre es necesariamente feliz o simple. De hecho, los psicólogos humanistas nos recuerdan quefiguras como Nelson Mandela, Gandhi o Vicktor Frankl son ejemplos claros de personas autorrealizadas.
Veamos ahora qué características los definen. 1. Las personas autorrealizadas se sienten motivadas por lo desconocido y por el ambiguoAceptar la incertidumbre, ver oportunidades ante lo desconocido y tener interés en esas ambigüedades que la vida presenta son aspectos que moldean esa
mente abierta y flexible capaz de adaptarse a las situaciones más compleja. Esto es lo que Abraham Maslow definió en su época como una necesidad de actualización. Nada es tan importante para seguir creciendo e invertir en nuestro potencial como ser sensibles a nuevas informaciones, receptivas a enfoques diferentes a los nuestros y abiertos a lo que nuestro ambiente nos puede ofrecer.
2. Apreciamos la realidad objetivamente
Esta dimensión que define perfectamente a las personas autorrealizadas no es muy útil, no la vemos mucho en nuestros contextos cotidianos y en los que nos rodean. Aún más,
puede ser que tampoco seamos capaces de ser objetivos cuando se trata de mirar todo lo que nos rodea. La mayoría de nosotros está sujeta a juicios, estereotipos, prejuicios de apreciación y una clara dificultad para ser un poco más justos, más humildes y receptivos a lo que nos rodea.
Si fuimos un poco más objetivos y dejáramos tantos juicios ... veríamos la realidad de manera diferente. 3. Son personas poco convencionales, y al mismo tiempo humildes. Las personas autorrealizadas tienen su propio sello de identidad.
Marca propia, carisma y una luz capaz de inspirar a los demás.
Hicieron esto para sí mismos, y lo hicieron a través de un proceso en el que aprendieron a aceptar, con sus virtudes y defectos, prioridades claras y esfuerzo para alcanzar sus objetivos vitales. Saben lo que quieren y les gusta ser auténticos, actuando en todo momento sin miedo de mostrarse al mundo tal y como son, pero al mismo tiempo sabiendo respetar a los demás y sacar el mejor provecho de ellos. "Nadie podrá hacer elecciones sabias si no aprende a oír a sí mismo, a su propio yo, en cada momento de su vida"
-Abraham Maslow-
4. Son motivados por el crecimiento, no por atender a sus necesidades. al principio:
muchos de nosotros lidiamos en nuestro día a día con las necesidades que ocupan los escalones más bajos de la pirámide de Maslow, a saber: empleo, una casa, un buen socio, amistades sólidas ... Sin embargo, hay algo en que deberíamos pensar. Nuestro estilo de vida y la sociedad actual generan una inercia: hacen que todas esas dimensiones oscimen, cambien, sean transformadas ... Pocas cosas son seguras, el trabajo viene y va, hay amigos que dejamos atrás y personas fabulosas que acabamos de conocer y nos conectan con la vida ...
Por lo tanto, no es necesario tener "protegidos" los escalones más bajos de aquella pirámide para ascender a la cima; lo ideal es alcanzar una buena autorrealizaciónpara que enfrentamos todos estos procesos básicos de afiliación y seguridad de manera más madura e integradora. Las personas autorrealizadas, por lo tanto, se concentran más en su propio crecimiento, en entender que, a veces, hay momentos complejos, pero que con estrategias psicológicas adecuadas, todas las adversidades pueden ser superadas. 5. Tienen un propósito
Todos nos gusta compartir frases evocadoras y motivadoras en nuestras redes sociales. Una de las más conocidas es la que nos recuerda que "no debemos dormir sin un sueño ni levantarnos sin un propósito". Sin embargo, lo que muchas veces hacemos es ir a dormir con preocupaciones y levantarnos con más miedos que metas.
Intentamos girar el barco,
dejemos de ver el horizonte lleno de obstáculos y alambre de púas y visualizamos un propósito real.
Un objetivo vital, que a su vez pueda ser dividido en pequeños objetivos para fortalecernos cuando los alcanzamos. Si invertimos fuerzas, motivación y energía en una meta firme, muchas cosas cambiarán. 6. Las personas autorrealizadas son agradecidas Las personas autorrealizadas tienen la maravillosa capacidad de ver y apreciar lo que las rodea con la inocencia y la magia de un niño. Todo tiene los matices y un brillo capaz de inspirarlos, de invitarlos a ser un poco mejores todos los días. Porque la vida, delante de sus ojos, no puede ser más bonita y, por lo tanto, agradece por todo lo que está a su alrededor.
Cada persona conocida, cada experiencia pasada o acontecimiento del presente ... porque todo, absolutamente todo, sirve para aprender y crecer.
7. Construyen relaciones profundas con pocos, pero sienten afecto por toda la humanidad Las personas autorrealizadas son muy selectivas cuando se trata de crear vínculos, que buscan calidad y no cantidad.
Cuando lo hacen, cuando construyen una relación de amistad o amor, invierten atención, cuidado, un gran afecto, mucha humildad y creatividad para formar un lazo sólido y enriquecedor para todas las partes.
Además, y aunque su círculo más personal es bastante estrecho y reducido, sienten cariño y un interés activo por la humanidad. Son personas solidarias y preocupadas por problemas universales, como la discriminación, el hambre o las desigualdades sociales.Sus principios éticos son muy fuertes y no dudan en mostrarse activos al defender los derechos de los demás.Para concluir, es posible que muchos de nosotros nos hayamos identificado con más de una de las dimensiones discutidas aquí. Sin embargo, debemos recordar que no basta con sentirnos definidos, no basta "ser", necesitamos "practicar" la autorrealización y ser agentes proactivos, no sólo de nuestro crecimiento personal, sino también del bienestar de todos.
Porque esa es la meta final de la pirámide de Abraham Maslow, ser capaces de transformar el mundo para llevarlo a otro nivel de bienestar, de convivencia y armonía ... "Las personas autorrealizadas tienen un profundo sentimiento de identificación, simpatía y afecto por los seres humanos en general. Sienten el parentesco y la conexión como si todas las personas fueran miembros de su familia ... " -Abraham Maslow-