Tal vez sea por razones culturales, inercia, inexperiencia o pura ignorancia, pero la verdad es que existen muchos conceptos de la psicología que utilizamos de forma equivocada. La mayoría de los errores en este sentido tienen que ver con la tendencia a considerar y utilizar ciertas palabras como si fueran sinónimos , cuando de hecho no lo son. Por eso, aunque algunas de ellas están íntimamente relacionadas, su significado puede ser muy diferente. Mostraremos en este artículo 8 pares de palabras que, en la gran mayoría de los casos y de forma equivocada, son consideradas análogas.Conceptos de la psicología usados de la forma equivocada
Refuerzo negativo - Punición
El refuerzo y el castigo son los dos conceptos más importantes de la psicología conductual.
Hablamos sobre el primero si buscamos aumentar la probabilidad de un comportamiento. Si, por el contrario, queremos reducirlo, debemos referirnos al castigo.
El refuerzo negativo implica la retirada de un estímulo aversivo , es decir, de un objeto o situación que es desagradable para la persona. Esta estrategia aumenta la probabilidad de que un comportamiento anterior se repita. Estamos enfrentando un caso de refuerzo negativo cuando una madre saca un castigo de su hijo para recompensarlo por haber pasado toda la tarde estudiando.
El castigo es la presentación de un estímulo negativo, lo que disminuye la probabilidad de que un comportamiento se repita. Daremos dos ejemplos: cuando nuestro jefe impone una pequeña penalidad por haber llegado tarde o cuando el niño se queda sin postre por haberse comportado mal.Antissocial - Tímido
Los comportamientos antisociales son aquellas acciones peligrosas o perjudiciales para la sociedad
que generalmente involucra daños a terceros. Estas personas se sienten rechazadas o tienen dificultades para vivir en sociedad.
En realidad, el trastorno de la personalidad antisional (TAP) es una patología psiquiátrica atribuida a aquellos que evitan las normas preestablecidas y la ley. Pueden incluso cometer crímenes graves por impulso aun sabiendo de la ilegalidad de los mismos. En el otro extremo está la timidez,
que no causa ningún daño o perjuicio para las otras personas. Es un sentimiento de inseguridad o vergüenza que la persona siente cuando se enfrenta a nuevas situaciones sociales. Subconsciente - InconscientePara desmembrar los dos conceptos, es necesario consultar al padre del Psicoanálisis, Sigmund Freud. Aunque actualmente existe la tendencia a utilizarlos de forma intercambiable, hay diferencias sutiles e importantes entre estos dos conceptos de la psicología.
El subconsciente es la mente emocional, que obedece a los gustos o deseos. Por ejemplo, si cambiamos el cesto de ropa de lugar, tardará unos días para acostumbrarnos a su nueva ubicación. Esto nos muestra que las conexiones neurales subconscientes se vuelven más fuertes con el paso del tiempo. Por otro lado, el inconsciente es el contenido mental que escapa de la conciencia o lo que es difícil de alcanzar a través de ella.
Es la mente más primitiva, fruto de la potencialización genética a través de años de intento y error. Es aquella que administra, por ejemplo, la respiración.
Envidia - celos
La diferencia entre estos dos términos es muy simple y es una cuestión de cantidad y posesión. Para que haya envidia, son necesarias dos personas. Además, esta emoción está asociada a "no poseer". Esa persona desea lo que otro tiene y no quiere que él lo posea. Los celos normalmente involucra a tres o más personas y es una cuestión de "posesión". Ellos aparecen cuando alguien siente que una relación importante está amenazado.
Son una respuesta emocional al miedo de perder algo muy valioso para nosotros.
Por lo tanto, cuando vemos que nuestro vecino compró un coche nuevo, sentimos envidia. Cuando nuestro mejor amigo se queda novio, podemos sentir celos porque la novia entorpece la relación que tenemos con él, pero no sentimos envidia. Sexo - Género
Sexo, de acuerdo con la última edición del manual de estilo de la conocida American Psychological Association (APA, 2010), se refiere a las diferencias biológicas existentes en las personas. Por otro lado, el género está más circunscrito a las distinciones sociales. El sexo es determinado por la naturaleza, es decir, una persona nace con el sexo masculino o femenino. El género puede ser aprendido y, por lo tanto, cambiado y manipulado. La confusión entre estos dos conceptos de la psicología puede ser determinada porque los pacientes con alucinaciones auditivas (oír voces) pueden desarrollar delirios, como por ejemplo, creer que otras personas quieren herirlos. Pero, mientras que la alucinación es una experiencia perceptiva totalmente inventada por la mente, el delirio implica distorsionar algún estímulo externo o una realidad existente. El delirio es una creencia más o menos elaborada que se vive con una profunda convicción
, a pesar de las evidencias objetivas apuntar en otra dirección.
Sensación - Percepción
Los dos procesos forman parte del mismo camino que comienza en los estímulos y termina en el cerebro. Pero, aunque a menudo se utilizan como sinónimos, no son exactamente los mismos. La luz solar se recibe a través de la retina y un sonido a través de las células ciliadas de la oreja interna. Es decir, la persona recibe estímulos internos y externos y los capta gracias a estos receptores. Por lo tanto,
la sensación es la fase inicial del proceso de percepción
y se realiza a través de nuestros cinco sentidos.
La percepción es la siguiente fase. Es el proceso psicológico y biológico a través del cual el cerebro interpreta y da sentido a la información que lo alcanza a través de los sentidos. Síntoma - Señal Aunque ambos son indicadores de psicopatología,los síntomas son subjetivos y las señales son, en gran parte, objetivos.
Los primeros son enumerados y explicados por los propios pacientes a partir de su propia perspectiva y percepción. Ejemplos de esto son: somnolencia, dolor, debilidad muscular o mareo.
Sin embargo, las señales son detectadas por profesionales médicos a través de las investigaciones psicofísicas pertinentes . Algunos son: fiebre, edema, retraso psicomotor o ictericia.
Saber utilizar estos conceptos de la psicología correctamente nos ayudará a entender y explicar con más precisión. La información correcta nos ayuda a tomar decisiones importantes.