La autoestima es un factor muy importante para alcanzar nuestro bienestar. Será fundamental para relacionarnos con nuestro entorno de una forma positiva y sana. Sin embargo, a pesar de esta importancia, no todos tenemos la misma autoestima.
"Todos sabemos que la autoestima viene de lo que usted piensa de sí mismo,y no de lo que otros piensan de usted"- Gloria Gaynor -CompartirExisten 3 tipos de autoestima que pueden definirse. Esto no quiere decir que debemos encajar en un solo tipo de autoestima, pues sabemos que a veces nos sentimos más eufóricos y otras veces más depresivos. Todo depende de lo que pasamos en nuestras vidas en el momento actual.
Aún así, usted puede identificar el tipo de autoestima que predomina en usted. ¿Cuál es el que aflora más veces?
Los tipos de autoestima
1. Autoestima inflada
Las personas con autoestima inflada se hallan mejores que las otras y no dudan en desvalorizar a los demás. Es una autoestima muy negativa, pues les impide establecer relaciones afectuosas y saludables. La competencia siempre está presente y quieren estar siempre por encima de los demás. Para estas personas, la felicidad está en alcanzar el éxito, pero la verdad es que no pueden ser felices con esa actitud.
"Estamos interesados en una autoestima realista, sana y positiva, y no en una autoestima inflada."Compartir
Las personas con autoestima inflada se caracterizan por ser incapaces de escuchar a los demás y hacer una autocrítica. No son capaces de corregir sus propios errores y, por lo tanto, culpan a los demás constantemente. Además, suelen menospreciar al resto de las personas adoptando un comportamiento hostil dirigido a ellas.
Estas personas tienen mucha dificultad en establecer relaciones con los demás, pues siempre los ven como competidores.
¡Cuidado para que esto no sea una falsa autoestima! Tal vez, detrás de ese afán de sentirse siempre el mejor, exista una persona muy insegura, con muchos miedos que hacen que ella se muestre de una manera que en realidad no lo es.Si una persona con autoestima inflada es muy superficial y materialista, probablemente tiene una falsa autoestima inflada.
2. Autoestima alta
Las personas con este tipo de autoestima aceptan y se valoran a sí mismas.
Es una autoestima vista como positiva, pues logra que la persona esté satisfecha con su vida. Esto implica que no habrá barreras y muros para saltar? Claro que no, pero la confianza en sí mismo y la valentía de enfrentar los problemas que puedan surgir hacen que todo sea mucho más fácil. "Las personas con autoestima alta no se sienten superiores a los demás; no buscan probar su valor comparándose con los demás. Son felices de la manera que son, y no siendo mejores que los demás "
- Nathaniel Branden -CompartirCreer y confiar en sí mismo es lo que caracteriza a las personas que poseen ese tipo de autoestima.Pero esto no las hace arrogantes, y ellas no se sienten mejores que nadie. Sólo tienen la seguridad necesaria para evitar que las circunstancias y los acontecimientos negativos las desestabilicen. Sin embargo, dentro de esa autoestima alta, existen las personas que pueden desestabilizarse.
Esto es, no son capaces de mantener esta autoestima alta de forma constante. ¿Qué caracteriza a estas personas que necesitan seguridad? La actitud agresiva o pasiva, la negativa a aceptar otros puntos de vista, etc ... Esto ocurre, principalmente en contextos competitivos en los que la inseguridad se vuelve algo imposible de enfrentar. 3. Autoestima baja
Las personas que poseen una baja autoestima son lo opuesto de las personas de autoestima alta. No se valoran, no confían en sus posibilidades, y la inseguridad que sienten aparece en prácticamente cualquier situación.
El miedo al fracaso es algo que atormenta y bloquea a las personas con autoestima muy baja.
Son ejemplos de personas infelices. "La necesidad de hablar mal del otro indica una baja autoestima. "Me siento tan allá abajo que en vez de subir, disminuye el otro" - Papa Francisco - Las personas con baja autoestima tienen momentos de euforia en los que todo está bien, pero cuando las cosas comienzan a volverse su autoestima disminuye muy rapido.
Son personas muy influenciables y sensibles, que suelen mostrar su opinión, pero sin defenderla.
Hay algunas personas con este tipo de autoestima que no son tan inestables, y su verdadero problema es la indecisión. Confían tan poco en ellas mismas, se desvalorizan y tienen tanto miedo de engañar que continuamente creen que no están a la altura de las circunstancias.
¿Qué tipo de autoestima predomina en su caso? Piense que es difícil escapar de una autoestima inflada o baja, pero si usted está entre las personas que tienen una autoestima alta, aunque peque por inestabilidad en algunas ocasiones, es mejor así!
Usted está mucho más cerca de alcanzar la felicidad en su vida si está feliz consigo mismo.