No es fácil establecer parámetros rígidos para definir una relación abusiva. En realidad, el mismo criterio de "abuso" no puede aplicarse a todas las relaciones en que existe un explorador y un explotado. Es estrictamente hablando, el abuso se produce si una de las partes es impedida de responder en condiciones de igualdad contra la coerción, agresión e intimidación.Hay abuso cuando alguien usa su posición de poder o preeminencia para controlar el comportamiento del otro, dependiendo de sus propias necesidades
.Hay abuso cuando una persona se aprovecha de la fragilidad física o emocional de otro para ponerlo a su servicio . El abuso también está configurado si existen circunstancias por las cuales una persona es dependiente de otra y esa dependencia se utiliza para coaccionar o restringir su libertad de acción.A veces el abuso no es tan obvio porque no es mostrado por insultos o gritos
. A veces es simplemente un proceso sistemático de desclasificación, manipulación y chantaje, para que alguien se convierta en una persona incapaz de actuar, responder o decidir libremente. Al mismo tiempo, todo esto se justifica alegando como motivo principal un gran amor o el bienestar del otro.La verdad es que
en todos los casos, el abuso deja heridas en el corazón y la mente . Mina los recursos creativos y llena la vida de miedo. Por lo tanto, usted debe estar atento a algunas señales que pueden advertirle de que usted está en una relación abusiva.Miedo: signo claro de una relación abusiva
El miedo es quizás la señal más obvia de que estamos ante una relación abusiva. A veces es un miedo evidente:
la persona se vuelve muy tensa en la presencia del otro pensando en el "castigo" o en las consecuencias que pueden resultar contrarias a esa persona. Otras veces el miedo es más sutil: existe un deseo excesivo de agradar al otro. Con esa actitud la persona pretende no dar motivos para cambios de humor y está constantemente preocupado por qué hacer para dejar al otro siempre satisfecho.
El control excesivo sobre todo lo que usted hace
En una relación abusiva, uno de los dos tiene que rendir cuentas constantemente al otro sobre todo lo que hace
, e incluso lo que piensa o siente. Parece que usted no tiene libertad para moverse o actuar sin consulta previa o sin informar a la persona.Es probable que este control se extienda a sus finanzas e incluso a la forma de vestir o peinar el cabello. Prácticamente todo lo que usted hace debe pasar por la aprobación de la persona y, si eso no sucede, difícilmente podrá seguir adelante.
Sentirse culpable
En las relaciones abusivas de cualquier tipo, aparece un sentimiento de culpa constante.
La persona se siente inadecuada e incapaz de defenderse. Esa persona que es la fuente del abuso lo critica constantemente y por eso usted se siente culpable. En estos casos, puede suceder una de dos situaciones o ambas: usted cree que el otro es el dueño de la verdad y todo lo que hace es para ayudarle, o bien percibe que las cosas no están bien, pero no encuentra fuerzas para cambiar la situación. Los dos casos provocan culpa: en el primer caso por no ajustarse a lo que el otro espera de usted; en el segundo, por ser incapaz de establecer límites.
La amenaza y la coerción están presentes
En una relación abusiva uno puede obligar al otro a hacer algo que no quiere.
Puede ser a través de la agresión física directa, o mediante amenazas y coerciones más sutiles. Sin embargo, la esencia de todo esto es que usted no quiere hacer algo y está obligado a hacerlo por la presión del otro. El abusador sabe perfectamente de dónde viene su poder
. Si es la dependencia financiera, sus amenazas directas o veladas serán en ese sentido. Si es la dependencia emocional, jugará con su miedo de abandono y así sucesivamente.En este caso, estamos hablando de dos adultos sin limitaciones físicas o mentales; para que haya abuso son necesarias dos personas
. Ambos son responsables del abuso y muchas veces el abuso es mutuo; mientras que uno utiliza la fuerza, por ejemplo, el otro responde como la víctima de la situación. Por lo tanto, esta es una situación que debe resolverse rápidamente, porque tarde o temprano afectará negativamente a los involucrados.