El cerebro es una máquina muy poderosa, no se imagina la fuerza que tiene. Utilícelo a su favor. Libera la mente de lo que te perjudica.
Los animales no tienen el poder de pensar, ni de preocuparse, no recuerdan, ni piensan en el mañana. Viven el presente en su totalidad, aprovechando cada minuto, viviendo el día al máximo. Nosotros, los humanos, tenemos el poder de pensar y reflexionar, de recordar el pasado y de preocuparse por el futuro. En teoría, somos grandes privilegiados. Sin embargo, la mente también puede jugar sucio y sacar toda la felicidad que estábamos sintiendo, si no la liberamos de todo lo necesario. Consejos para liberar la mente No dejes que tus pensamientos viajen al pasado
¿Cuántas veces volvemos al pasado y recordamos los errores cometidos? Pensamos que si hubiéramos tomado decisiones diferentes, las cosas estarían mejor hoy en día. Pensar en el pasado puede paralizarnos.
El pasado se quedó atrás y por más que intentamos, nada va a cambiar lo que pasó.
Trate de pensar en el pasado como algo positivo, hemos hecho lo posible e incluso que hemos cometido errores, aprendemos de ellos. Tenemos una tendencia a pensar que todo estaría mejor si hubiéramos hecho las cosas de manera diferente, pero no es así, en realidad todo podría estar aún peor. Como no tenemos el poder de adivinar lo que habría sucedido, lo mejor es mirar hacia adelante. Libere su mente del pasado. Evite preocuparse demasiado por el futuro Es normal pensar en el futuro al tomar algunas decisiones, pero es imposible predecirlo. La vida da muchas vueltas y no puede saber lo que va a suceder. Lo mejor es vivir el presente, porque es el único momento que puede ser realmente vivido.
Viva el momento porque no será posible recuperar ni un minuto de él, el pensamiento y la preocupación sólo sirven para estorbar.
Comience a valorar y apreciar todo lo que hay a su alrededor. Recuerde que al pensar en el pasado o en el futuro, está perdiendo el presente, está dejando de vivir el "ahora" para vivir tiempos imposibles.La única vida que puede ser vivida es la que tienes aquí y ahora!Disfrute cada instante de la vida, abra los ojos y preste atención a lo que ve a su alrededor, disfrute de las pequeñas cosas.Se desprenda de rótulos, tradiciones, creencias y reglas.Libere su mente y no la atienda a cosas que te atrapó toda la vida. Por ejemplo, la sociedad espera que usted sea "normal y correcto", tiene que casarse, formar una familia, hacer una universidad, etc ... Y si no seguir esas tradiciones, usted es el "rebelde, la oveja negra de la familia." Muchos, sin al menos darse cuenta, viven normas impuestas por los demás.
Hay que escucharse a sí mismo sin distracciones.
Haga de su vida lo que quiera, no hay que seguir a nadie. Las respuestas están dentro de ti mismo.No perjudicando a nadie, la vida es suya y usted es el dueño de ella. Toma las decisiones que te harán más feliz. No caiga en la trampa de seguir un modelo ya impuesto.Es común en el consumismo del día a día tratar de hacernos creer que tenemos la necesidad de comprar ciertos productos,que si los compramos, seremos más felices.
Y si no lo comprendemos, sentiremos como si estuviéramos fuera de la sociedad moderna. Una persona que libera su mente no necesita ser ejemplo para nadie, no importa si posee la última tecnología de celulares, ni si la ropa que viste es de marca, simplemente porque hacen lo que las hace felices.La vida es lo que sucede mientras esperamos que algo grandioso suceda. Vive la vida ahora y no dejes que tu mente te distraiga.