En muchas ocasiones, cuando ocurre algo negativo con nosotros, y queno tiene ningún tipo de solución, lo que solemos hacer es pelear con el mundo entero, descontando en cualquier persona que esté cerca. ¿Crees que esto va a resolver el problema? Es normal que, cuando ocurra algún imprevisto, seamos un poco aburridos, ya que eso no estaba en nuestros planes. No obstante, a largo plazo, no hay mejor remedio que aceptar esta nueva situación, o problema, con cierto optimismo.De esta forma superamos mejor todo tipo de adversidades que puedan aparecer, logrando así sentirnos mejor con nosotros mismos. ¿Quieres saber cómo conseguirlo? Bueno, una forma simple de hacerlo es
rindo de nosotros mismos. Presentamos aquí todos los beneficios que esto traerá para usted:Sus problemas serán menores
Si, por el momento, su problema no tiene solución, para qué gastar energía se estresando consigo mismo y con los demás? Gritando para que todo el mundo oye? Esto es un
desperdicio de fuerzas y de saliva. Siendo así, cuando suceda algo que no te guste, lo primero que hay que hacer es calmar, analizar el problema y buscar soluciones.Si se encuentra, óptimo. Si no, intente al menos reír un poco del asunto. De esta manera, seguramente te acordar de lo ocurrido como una mera broma, de la que todavía te reir mucho, además de percibir que el problema ni siquiera fue tan serio.Usted se sentirá mejor consigo mismoHablamos mucho de la risaterapia y de sus grandes beneficios.Además de ver todo con un lado positivo, reír también hará que usted libere endorfinas, una de las glándulas de la felicidad más eficientes que existen
para hacer que cualquiera se siente bien consigo mismo. Por eso, cuando aparezca un problema y sepamos mirar por el lado positivo, estoy seguro de que, después de todo, todo será visto de forma diferente; su problema mejorará antes de lo previsto.
Usted ganará autoestimaSi sólo sabemos que nos estresar o nos entristece con las adversidades,será imposible buscar una solución a los problemas. Luchar con el mundo entero no va a resolver nada. Por esa razón, si te reir de tus problemas, significa que, en parte, no te afectan tanto; o que, simplemente, usted es capaz de hacer frente a ellos con una sonrisa en la cara. Esta es una forma de poner una barrera ante las adversidades, que demostrará que los problemas insignificantes no te afectan. Y afectan menos aún si se enfrentan con buen humor.Tus amigos te agradecerLas personas son más o menos "egoístas" por naturaleza y, por eso, a nadie le gusta siempre oír los problemas de las personas. Obviamente, si son sus amigos, siempre
estarán presentes para ayudar y aconsejar.
Sin embargo, si usted es una persona muy pesimista, está seguro de que, a lo largo del tiempo, la gente se cansará de usted. En consecuencia, cada vez que algo negativo suceda, cuente de forma cómica.No es lo mismo decir:
"¿Sabes lo que pasó? Otro día me deslizé en la calle y me quedé todo sucio de lodo, mientras todo el mundo se reía de mí. ¡Coito de mí! "
que contar de la siguiente manera:" Otro día caí en la calle y me quedé todo sucio de lodo. Fue divertido, pero ¿qué hacer? ¡Dicen que es bueno para la piel! hahaha "De esta manera, seguramente va a arrancar unas buenas risasde sus amigos.Créditos de la imagen: Cris Plaza