Todos deseamos ser amados y respetados como seres humanos. Pero, para eso, necesitamos amarnos a nosotros mismos primero.Amar a sí mismo es mucho más simple de lo que parece ... Nosotros reflejamos en los demás lo que sentimos en relación a nuestro propio ser.
En el artículo de hoy, te invito a respirar profundamente y empezar a practicar algunos de los consejos de esta lista. Usted conseguirá un equilibrio interior y una sensación agradable de confort. Y, lo más importante, comenzará a amarse. ¡Confía sólo!No se compare con los demás
Cada uno de nosotros somos seres humanos únicos y singulares. Por eso mismo, alcanzamos nuestras conquistas de maneras diferentes.
Evite compararse con los demás. No hay necesidad de buscar en las otras personas los errores que piensa estar cometiendo. Esto sólo generará frustración dentro de sí mismo y, posiblemente, bloquear sus verdaderos talentos y potenciales. Cada uno pasó por las propias experiencias, por lo que las comparaciones no sirven para nada.
Alimente el alma con lo que es simple y energético
Somos por fuera lo que sentimos por dentro.
La actividad física no sólo nos deja más en forma como también proporciona serenidad, plenitud,y el cuidado que necesitamos para estar en armonía con nosotros mismos. Comience a amarse a sí mismo ya aceptar el propio cuerpo de la manera que él sea.Disfrute de la presencia de los amigos
Los amigos verdaderos son para siempre. Están con la gente tanto para el bueno como para el "no tan bueno así".
Aprenda a valorarlos y siempre ofrezca lo mejor de sí,así, ellos serán eternos. No se olvide que "dos cabezas piensan mejor que una" - principalmente a la hora de vivir la vida plenamente.Tarde un tiempo para ti mismo
Pasar un tiempo con nosotros mismos ayuda a escuchar y valorar mejor quiénes somos, además de mantener una paz que nos permite aprovechar la vida de manera sana. Es el comienzo del amor propio. Después de un día agotador de trabajo, todo bien negar una salida con los amigos para quedarse en casa tranquila.
Salga de la zona de confortAtreva a salir de la zona de confort y descubra nuevos lugares y espacios.
Salir para caminar en lugares desconocidos, por ejemplo, le permitirá descubrir y experimentar sensaciones nuevas, sentirse más vivo y, posiblemente, adquirir nuevos aprendizajes.
Olvídate de quién te lastimar Entiende que una persona que te ha herido no sirve para formar parte de tu vida.
Claro que ustedes pueden hablar sobre el problema, pero si nada cambia, la solución no está en usted.
En una relación, ambas partes deben actuar. Si una de ellas no quiere esforzarse, no es necesario seguir gastando la propia energía. ¡Olvídate de la persona! No vale la pena correr por detrás de ella todo el tiempo. Usted también merece un poco de paz. Dígale a la gente cuánto les gustaTodos vamos a partir en algún momento de la vida. Recuerde que vivir y aprovechar la vida es lo mismo que amar incondicionalmente y compartir ese sentimiento con quien amamos.
No tenga vergüenza de decir "te amo" para la madre, el padre, el tía, el hermano ...
Cuando ellos se fueran de ese mundo, te sentirás triste por no haber dicho esas palabras tan preciosas. Es mejor desahogarse y no dejar nada por decir.
Cuídese Su estado emocional dependerá de cómo usted cuida de la esencia misma.Somos por fuera lo que somos por dentro
, no te olvides. La importancia de cuidar de nuestro cuerpo y practicar deportes a la hora de mantener la forma ayuda a eliminar el estrés y también aquella energía proveniente de emociones negativas que aún no tuvimos como digerir.
"Un día, en cualquier parte y en cualquier lugar, indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y esa, sólo esa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas."
-Pablo Neruda- Ría de sí mismoConvierte los errores en sonrisas. Parece simple, pero ¿cómo hacerlo? No lleves las cosas muy en serio y recuerda que erramos para aprender alguna lección. Muchas investigaciones científicas confirman que la sonrisa es uno de los recursos físicos y emocionales más esenciales del ser humano a la hora de dejar de lado las emociones menos positivas y superar el estrés. Además, no se olvide que la sonrisa genera bienestar tanto en usted como en los demás a su alrededor. Es una buena salida para empezar a amarse a ti mismo.
Entiende que la vida no se hace para agradar a los demás. Acepta y ame a ti mismo exactamente como eres. Amarte es más simple de lo que parece. Recuerde las palabras de sabiduría dichas por
Buda: "
Usted mismo, por encima de cualquier otra persona en el universo, merece el propio amor y la propia lealtad".Muchas veces nos preocupamos demasiado con lo que otros van a hablar de nuestras acciones - aquellas que nos hacen ser nosotros mismos. Aprende a dejar todo esto de lado.Hacer el bien para los demás atrae el bien para ti
El karma existe como algo divino que nos enseña algo todos los días día de nuestra vida. Es aquella máxima:
"vas a plantar lo que cosechar".Aprendí que, si desea ayudar a los demás, necesita ser coherente a la hora de dar el ejemplo.Si habla algo, asuma las consecuencias. No salga predicando lo que no pone en práctica en la propia vida. Simples así.