La frustración aparece en nuestras vidas cuando no conseguimos realizar nuestros proyectos, sueños y deseos. Cuanto mayor es la expectativa, mayor es la frustración.
En algún momento de la vida, experimentaremos algún tipo de frustración. Ella es una compañera de viaje indeseable; no permite que usted sueñe o imagine nuevos diseños. Nos sentimos impotentes, fracasados, con baja autoestima, completados, sin ilusiones y motivación.
Muchas personas nos aconsejan leer libros de autoayuda o actuar como si ya hubiéramos logrado un determinado objetivo. Proyecta, piensa, planea, reflexiona y sueña con ellos.
Lo que sucede con la frustración
Normalmente, el sentimiento de frustración obstaculiza este ejercicio de proyección. Cuando estamos frustrados, el miedo aparece. "¿Y si me falla de nuevo?". ¿Será mejor ni intentarlo?
Cuando logramos librarnos de ese sentimiento volvemos a desear, proyectar y "correr atrás" de nuestros sueños. Pero hasta entonces, tenemos un largo camino por seguir.
Si nos sentimos frustrados, con sentimientos negativos y derrotistas, no creemos en nuestros sueños. El camino a seguir es el de la aceptación.
¿Y si no puedo? ¿Puedo vivir sin eso? ¿Cuál es la realidad que me limita? ¿Existen otros caminos para encontrar la felicidad?
Aceptar es "ser capaz de vivir intensamente y plenamente nuestra vida", buscando nuevas caminos para realizar nuestros sueños . Muchas veces, caminos diferentes nos llevan al mismo destino.En muchos casos, lo que nos estorba es nuestra ansiedad e impaciencia. La exageración genera frustración, porque no siempre las cosas suceden en el tiempo y la forma esperada o deseada. Esto puede retrasar o bloquear nuestros objetivos
Cuando aceptamos la realidad, la frustración desaparece
. Podemos encontrar nuevos caminos para ser felices. De esta forma,con otros sentimientos como la aceptación, la comprensión y la tranquilidad, seguiremos nuestro camino hacia los
sueños . No es necesario paralizar nuestra vida; los caminos se entrelazan y muchas veces la vida nos reserva grandes sorpresas; cosas buenas e inesperadas pueden ocurrir, aunque no son exactamente lo que soñamos. Acepte la vida y sea feliz. Reconozca que las cosas no suceden cuando y cómo queremos. No existe un modelo listo, viva la vida como ella se presenta.