Siete pasos para volver a enamorarse

Tener alguien enamorado de ti o enamorarse de verdad es una cosa de suerte.No son sólo las mariposas en el estómago, pero es como si usted sintiera que, de repente, todo es posible, que usted tiene toda la vitalidad del mundo y es capaz de enfrentar lo que quiera. También es un estado efímero, que da apertura a una ruptura oa un amor con letras mayúsculas, de los que son cocidos a fuego bajo.

No decidimos cuando nos enamoramos, ni por quién exactamente. Generalmente parece que es la suerte que decide dónde, cuándo y por quién. Sin embargo,lo que se puede hacer es crear condiciones para que elamorllegue ypermanezca. "Siempre hay un poco de locura en el amor. Pero también hay siempre un poco de razón en la locura. "

- Friedrich Nietzsche-CompartirDebe existir la disposición de amar en el corazón

. Debe haber apertura para el amor. De lo contrario, por más que una persona maravillosa aparezca en su vida, usted no será capaz de verla, de valorarla o de dejar que ella lo vea y valorice.A veces el corazón se cierra por miedo a sufrir

. Puede ser por culpa de experiencias pasadas, más o menos frustrantes, que pudieron transformar el amor en un terreno aparentemente peligroso. Así, usted se cierra y no deja que fluya lo que debe fluir. Sin embargo, volver a enamorarse siempre vale la pena y estos son los siete pasos para que esto suceda.1. Limpie su corazón antes de volver a enamorarse

No es una buena idea pensar en enamorarse si todavía lleva rastros de una relación anterior

. Las motivaciones como la venganza, el orgullo o la evasión de un dolor que no pasa son pésimos precedentes para que su corazón pueda realmente sentir amor por alguien nuevo.Un clavo no quita otro clavo, quien diera fuese fácil así. Lo que necesitas, después te ha vivido un gran amor y de haberlo perdido, es iniciar un proceso de duelo y depuración de sus sentimientos.

Durante este proceso, su corazón aún no está listo para abrir las alas y volver a enamorarse. Usted debe saber claramente que la relación que terminó dejó de bueno y de malo en usted. Identifique el motivo del término y lo que usted puede aprender de esa experiencia. Cuando todo está claro y usted siente que ya se encuentra en un estado de relativa serenidad, es el momento de dar el siguiente paso.

2. Tarde un tiempo para quedarse solo, en soledad Está suficientemente comprobado que una relación de pareja es mucho más profunda y duradera cuando los involucrados saben vivir ensoledad

. Por eso, es importante que usted tome un tiempo para estar consigo mismo, sin compromisos afectivos.

Recuerde que, en algunos casos, el compañero se convierte en un pretexto para eludir vacíos de nuestra propia existencia. Usted puede incluso creer que "no nació para quedarse solo", o que si usted conquista a un nuevo socio sus problemas van a terminar. Sin embargo, eso no es cierto.Primero debes aprender a estar a gusto con la vida por ti mismo, sin la presencia de una u otra persona que comparte todo contigo. Si usted no consigue, es posible que empiece a actuar como alguien desesperado en busca de afecto. Y es más que seguro que usted encontrará un socio disfuncional, donde, de cara, se construye una dependencia nociva.3. Cuide de usted escrupulosamenteAntes de volver a enamorarse, es conveniente que usted preste atención.

Cuide de usted

en el sentido integral de esa expresión. Esto significa revisar su salud y sus hábitos de vida para corregir toda la discapacidad que pueda existir.

No se trata sólo de ir al médico o de proponer a sí mismo un plan de ejercicios.

Se trata de concentrarse en sí mismo, en sus necesidades. De conceder valor a su bienestar, con el propósito de conocerse mejor y aumentar su autoestima. No es posible que lo amas sin que antes te amas a ti mismo.4. Llene su corazón de coraje y dé adiós al miedoSólo usted sabe cuál es el momento de abrir las puertas y permitir que el amor llegue de nuevo en su vida. Lo normal es que exista al menos un poco de miedo ... Es que el amor supone volver a ser vulnerable al sufrimiento, porque no garantiza que también lo ame, y mucho menos que usted no va a sufrir una desilusión.Sin embargo, si usted ha realizado los puntos anteriores, seguramente usted estará mejor preparado para enfrentar el amor y sus vicisitudes. Lo que usted necesita hacer es

tomar el corajey decir a sí mismo "me permito enamorarme de nuevo".Sin precauciones, sin cálculos, sin precipitarse

. Para que el amor florezca, usted debe dejar que él venga espontáneamente. Y para que él llegue, usted debe simplemente abrir su corazón y tener el coraje de arriesgarse y amar de nuevo.

5. Haga nuevas actividadesIncluya nuevas actividades en su vida. Es hora de hacer ese curso que tanto quisiera hacer. O de participar en un nuevo grupo de amigos, un club, o algún tipo de comunidad que sea de su interés. Al hacer esto, usted estará cumpliendo dos propósitos: conocerá gente nueva y saldrá de la rutina que estaba viviendo hasta ahora.

Al realizar nuevas actividades el cuerpo y la mente incorporan una dinámica que prepara las circunstancias para que algo nuevo llegue.Este algo puede muy bien ser el amor que, probablemente, no va a golpear a su puerta. Usted debe salir para buscarlo, sin ansias, ni angustias. Él va a sonreír para usted en el momento en que usted menos espera. 6. Viajar es una gran manera de romper con lo común, de salir de la rutina y de conocer a otras personas.Al viajar usted se dispone, de manera positiva, a nuevos encuentros

. Usted se encuentra en un contexto diferente y eso le obliga a "cambiar el disco". Nada mejor que encontrarse en un estado de renovación para que el amor surja.Usted también debe salir para divertirse, hacer actividades que llamen su atención. Cine, teatro, danza, cualquier diversión cabe aquí. Todo lo que coloque su corazón a ritmo de fiesta. Su actitud abierta y permeable será perceptible para otras personas que también quieran iniciar una nueva relación.

7. Deje tiempo a las personas

Es probable que usted conozca a personas agradables y simpáticas, pero aún así sienta que no hay una conexión inmediata. Esto puede ocurrir porque, efectivamente, no hay suficiente química, o porque, en el fondo, usted todavía tiene algunas resistencias debido a las experiencias pasadas ... o miedo de sufrir.Así, lo mejor es que usted dé un tiempo para cada persona que usted conozca y que se muestre interesada en usted. No espere que la llama se encienda inmediatamente: a veces sucede, a veces no. Pero la verdad es que hay muchas relaciones que se hacen de tiempo, no de "llama"

. Por eso, si te gusta una persona, dé la oportunidad de dejarse conocer. No se quede con la primera impresión.