El contacto físico expresado a través de un abrazo es necesario para nuestro bienestar individual y social. Por eso, abraza y déjate abrazar!
Una definición sobre el acto de abrazar
Todos sabemos lo que es abrazar o el acto de abrazar, pero podemos definirlo de algunas formas. En su primer sentido sería el acto de envolverse con los brazos, pero también puede ser la acogida con los brazos como forma de saludo, cariño o consuelo. Es decir, el abrazo es un excelente medio de comunicación entre las personas que no necesita ser expresado a través de palabras. Pero, además de todas estas definiciones teóricas, alguna vez has pensado en las implicaciones de un abrazo? ¿Cómo sentimos los abrazos y cuál es el impacto que tienen sobre nosotros? ¡Cuánto silencio acompaña un abrazo! ¡Y cuántas cosas se dicen a través de él!
CompartirAbrazar, una caricia del alma
Muchos de nosotros, si volvemos a las situaciones de nuestro pasado, encontraremos muchas situaciones importantes en las que un abrazo fue suficiente para consolarnos, una respuesta a algo que necesitábamos, e incluso un regalo de nuestros seres queridos.
Abrazar es una forma maravillosa de dar amor a los que nos rodean, calientan el alma de los que los reciben. Todo funcionaría mejor si abrazáramos más, porque a pesar de abrazar ser un acto cotidiano, desconocemos los beneficios que un abrazo proporciona.Hay muchos tipos de abrazos, algunos más positivos, otros más negativos, cada uno tiene una intención, estableciendo un lenguaje simbólico entre la persona que da y la que recibe. Pero lo importante no es sólo recibir abrazos, sino también dar y pedir si es necesario.
Abrazar también es un arte!Compartir
Beneficios de un abrazo
Es imposible listar todos los beneficios de un abrazo, ya que tendríamos que parar en cada situación específica, observar el contexto, la motivación, las personas involucradas y la historia de cada uno, pero podemos citar algunos beneficios generales que los abrazos positivos nos traen.Disminuye el estrés.
Sensación de seguridad y protección.
Mejora la autoestima.
- Transmite energía y coraje.
- Mejora las relaciones interpersonales.
- Proporciona un
- sentimiento de tranquilidad. Sin embargo, es mejor que compruebes todo esto por ti mismo cuando abrazas a alguien, porque no hay dos abrazos iguales, por más que deseemos.
- "Hay un traje que se ajusta a todos los cuerpos ... un abrazo."
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