Quien enfrenta la adversidad merece la fuerza

Muchas veces la vida es dura y nos duele con toda la fuerza que tiene: parece que nos sitúa ante la adversidad de una profunda tormenta eterna, que quita todo nuestro equilibrio emocional y nos pone a prueba. En el principio, usted tiene la sensación de que algo malo va a suceder y de que su cielo está nublado. Luego descubres que era verdad: te encuentras delante de un viento que te aprieta contra las paredes y te llena de ansiedad. Llueve y, incluso, llueve granizo. "Cuando salgas de esta tormenta, ya no será la misma persona que entró en ella".- Murakami-

Cuando estás en un momento de desánimo, la tormenta te obliga a tomar una decisión: recibirla como una ocasión para enfrentar la adversidad hasta que la tormenta pase o se caiga, derrotado, en la eterna lluvia.

Usted necesita enfrentar la adversidad con todas sus fuerzas y continuar adelante.
La luz entra gracias a las grietas

Es totalmente comprensible que si estás dentro de una tormenta, lo único que piensas en el frío, en la oscuridad, en la humedad que tu cuerpo siente. Sin embargo, usted no puede olvidarse de que hasta en la más sombría de las circunstancias el cielo siempre guarda detrás de las nubes la luz del sol.Puede parecer pretencioso o difícil de poner en práctica, sobre todo si la situación es muy complicada. Sin embargo, la luz siempre consigue entrar gracias a las grietas, y cuanto más su corazón se resiente, más grietas tiene. "La adversidad es ocasión de la virtud".

- Séneca-

Por esa razón son muchos los que dijeron que la adversidad es una oportunidad de sufrir por dentro y aprender el porqué de las cosas suceden. También puede ser una manera de descubrir algo en ti que ni tú mismo sabía que poseía.Librarse de los sentimientos

Cualquier acontecimiento muy importante puede ocurrir con algunas personas y eso puede aumentar su dolor y tal vez usted sea una de ellas: incluso en los momentos en los que usted se siente muy mal, paradójicamente, usted no es capaz de expresar sus sentimientos ni de desahogarse con los demás. Esto es un problema porque

"deshacerse de los sentimientos significa liberarse de ellos y dejar que otros puedan ayudarnos.
Si un ser querido murió y le dejó un gran vacío, si su relación terminó, si usted sufre alguna enfermedad que está interfiriendo en su vida ... Sea cual sea el motivo de la adversidad que le está causando tantas heridas,

es bueno compartir eso con alguien que esté dispuesto a escuchar y ayudar."La adversidad tiene el don de despertar talentosque continuarían dormidos si hubiera sólo prosperidad".

- Horacio-

Si esto también es muy complicado para ti, puedes redirigir tus sentimientos hacia otra actividad que te permita exteriorizarlos: escribir, dibujar, bailar o cualquier otra actividad que te guste y haz que te sientas cómodo. Recuerde que lo que la boca no es capaz de decir, el cuerpo señala y manifiesta con problemas de salud. No tenga miedo de la adversidad

Como regla general, las tormentas nos dan miedo y nos incitan a buscar refugio y refugio. En la vida real sucede exactamente lo mismo: cuanto mayor sea la adversidad que nos aflige y el abismo que tenemos delante, mayor es también la voluntad de encontrar un lugar donde podemos sentirnos a salvo. El anhelo del calor en los días más fríos de nuestra vida es lo que nos hace enfrentar el miedo con coraje: sólo así podemos percibir la fuerza que tenemos verdaderamente dentro de nosotros.

Nos agarramos a la idea de que podemos vencer la debilidad que sufrimos nos da esperanzas y nos mantiene con motivos para vivir.Llega el momento en que hay que luchar, romper con la armadura que lo paraliza y saltar para no caer con el miedo y el dolor del vacío. Entonces, tú habrás enfrentado la adversidad y habrás merecido la fuerza, aquella que no creías poseer, pero que te pertenece. Recuerde:
quien enfrenta la adversidad merece la fuerza,

y por eso ella es suya."Tuve el privilegio de sentir que había perdido todo.

Tuve la suerte de descubrir, así, de lo que realmente necesitaba. La tristeza, a veces, es paz. "

-Sara Bueno-