Los dolores del amor se caracterizan por una tristeza profunda y una gran desesperanza, que se origina en la imposibilidad de vivir una relación amorosa plenamente con el ser amado. Puede que esa persona nunca te haya amado, o tenga, pero su sentimiento ya ha terminado. Usted entonces se queda en una situación en la que no puede renunciar, ni alcanzar lo que desea.Como casi todo en la vida, los dolores del amor también involucra un proceso de reflexión, interiorización y crecimiento. Por eso, afirma el neurólogo Leonardo Palacios: "Es un sentimiento, generalmente, de tristeza; y tiene tres fases: la negación, la culpa y la aceptación ".
La negación, en el concepto de ese especialista, se caracteriza por el intento de recuperar lo que se ha perdido o parte de la pérdida. La culpa, a su vez, se caracteriza por la búsqueda de cualquier responsabilidad por lo que ocurrió y, por fin, la aceptación significa el consentimiento, la aprobación y el entendimiento del término de la relación. Sin embargo, es evidente que no siempre estas tres fases se experimentan o superan con éxito. Esto termina obstruyendo e impidiendo el desarrollo normal de una persona en su vida social y afectiva.
Para evitar esto, le dar tres consejos que le ayudarán a encontrar el camino para superar estos dolores de amor.
Entender que los amores tienen un comienzo y un fin Tal vez el más desconcertante del amor es que, como tantos otros acontecimientos de la propia vida, tiene un comienzo y un fin. Incluso los mayores y más completos amores del mundo tienen que terminar, ni que sea con la muerte
. Allí se llega al final de la historia, y eso provoca un dolor enorme.
En general, no es necesario que llegue la muerte para entender que, aún más hoy en día, los amores son efímeros y pasajeros. Tal vez eso encuentre su razón de ser en el dinamismo y la personalidad de las generaciones contemporáneas: todo es rápido, todo pasa, nada dura ... El problema es que a veces una historia que, al parecer, nace para terminar pronto, acaba quedando presa en el corazón.No importa cuáles sean las expectativas:
los amores son siempre un territorio incierto . Y, por una razón u otra, es cierto que cuando hay amor también hay dolor, porque tarde o temprano, por la circunstancia "A" o "B", él siempre termina. Un clavo no quita otro clavo
Ese "deseo" de estar con alguien, tal vez sin saber muy bien el por qué, hace que, en algunos casos, cambiemos de compañero como quien cambia de ropa. Y cuando una persona no vive debidamente el luto de un término afectivo anterior, en lugar de resolver un problema, añadirá otro a su vida. Porque "un clavo no quita otro clavo", como se dice popularmente. En vez de eso, lo que va a terminar haciendo es hundirlo más y más y así hacer mayor la herida. El problema es que podemos entrar en una cadena de nuevos amores y nuevos términos, que en último caso sólo dejan un profundo sentimiento de vacío, cuando no de depresión o ansiedad.Rehacer la vida afectiva es absolutamente positivo, pero
para volver a amar de una forma saludable usted debe aprender con experiencias pasadas.
Sin eso, queda claro lo que va a suceder ... Como dicen: "Quien no conoce la historia, está condenado a repetirla".
Un gran amor no se olvida de la noche al día
Los dolores del amor son una experiencia difícil, pero es importante vivir ese estado o, al menos, experimentarlo en diferentes ocasiones. Esto nos permite crecer y madurar. Además, no hay que olvidar que el verdadero aprendizaje, en varios casos, no está en los libros (que ciertamente son de gran ayuda), sino en las experiencias de vida. Vale decir: bien vividas. No podemos olvidar que el dolor es un sentimiento que todos intentamos evitar. No estoy diciendo para ti tratar el sufrimiento con cariño, lejos de eso, sino que sea consciente de que, a veces, el dolor actúa como una especie de "pedagogía" de la vida. Algo implícito en la sabiduría del universo. Una oportunidad de conocernos mejor y recordar que en la privación de algo que amamos hay también muchas lecciones valiosas. Por eso tienes que dar tiempo al tiempo.
Un edificio no se construye de un día para otro, y los grandes amores, o grandes olvidos, tampoco.
Las experiencias de amor son intensas y complejas, por eso es necesario digerirlas y controlar la ansiedad por el malestar originado por una pérdida para conseguir encontrar las enseñanzas de esa situación.
No existe una receta mágica para curar los dolores del amor, pero pensar que si usted está pasando por esta transición difícil, es mejor poner esfuerzo para ser tolerante. Consigo mismo, con la persona amada que ya no está, y con las dinámicas profundas de la vida, que tienen su propio tiempo y sus propias sorpresas al final del camino.