Lo que nos provoca temor y miedo puede llegar hasta paralizarnos, pero la mayoría de las veces, no posee una existencia real.A veces el miedo no nos afecta si tomamos la decisión de entenderlo y enfrentarlo.Comprender el miedo es mejor que intentar eliminarlo
El miedo, a veces, puede actuar como un sistema de alarma
, movido por la necesidad de seguridad sobre lo que planeamos, ya sea porque enfrentamos lo desconocido, o incluso porque algo que creemos conocer no salió como pensábamos. Pero si no enfrentamos este miedo, es muy probable que no aprendamos nada con él. Tal vez nuestro error esté en querer eliminarlo o dominarlo, cuando, en realidad, la respuestapara el problema está en entenderlo. Debemos hacer preguntas como ... ¿Qué es el miedo? ¿De dónde viene? ¿Cómo surge? ¿Cuál es el significado detrás de él?Preguntas como éstas nos ayudarán en la tarea de comprensión y reflexión. El miedo y el deseo El miedo suele estar asociado a algún tipo de deseo. Queremos intentar algo nuevo, y cuando finalmente tomamos coraje, surge el miedo. Y tú piensas ... "¿Y si no puedo?" "¿Qué va a suceder?" De esta forma, el temor se hace cargo de su ser. El miedo, entonces, se relaciona con el deseo de poseer algo
, sea una cosa, una actitud o una persona. Si no deseaba hacer algo, ser eso o aquello en el futuro, el miedo no existiría. Por eso, cuando el miedo se acerque, busque saber de dónde viene, de qué deseo suyo apareció y reconocer la inutilidad que él representa.
Una cosa importante a saber es que: podemos poseer cosas, pero no personas.Osho ejemplifica diciendo que las personas son bellas porque son libres, de la misma manera como un pájaro vuela por el cielo. Cuando arrestamos al pájaro en una jaula, deja de ser él mismo, del mismo modo que quedan las personas al perder su libertad.El hecho de analizar las características de nuestro miedo ya produce un cambio personal. La total seguridad no existe, sino la incertidumbre Quien sabe, como el paso del tiempo, podamos aceptar que la seguridad total no existe, que siempre puede suceder algún contratiempo, que estamos susceptibles a acontecimientos que no habíamos imaginado. Por eso mismo, aceptar la incertidumbre en nuestras vidas es algo extremadamente necesario para que podamos avanzar. El mérito está en pasar por algo no planificado, simplemente en no desistir. Sentir miedo es natural, y entenderlo es una de las tareas fundamentales para enfrentarlo. Quamos miedo, nuestras posibilidades de elección se limitan, pero al enfrentarlo nuestras opciones aumentan, y nosotros también crecemos con ellas.Por lo tanto, permita que la comprensión sea su pareja ante el miedo. Imagen cortesía de Mario Inoportuno y shridhar devalla