Entendiendo mejor la filofobia

Hay muchos tipos de fobias, como la emetofobia (miedo al vómito), la fagofobia (miedo a tragar o comer), presente principalmente en los niños, la ginefobia (miedo a las mujeres) o la nictofobia (miedo a la oscuridad). Pero una de las fobias más curiosas y menos conocidas es la filofobia. Todo el mundo reconoce en el acto de enamorarse de una forma de vivir una experiencia entusiasta que nos llena de vida y optimismo. Pero no es así para los que sufren este trastorno. La filofobia es un trastorno de ansiedad (del griego "filo" = amor y "fobia" = miedo) que significa "miedo al amor". Aunque sus causas son desconocidas, parece estar relacionada con relaciones amorosas pasadas que dejaron una marca profundamente dolorosa en el individuo, como un divorcio o una separación amorosa conturbada que fue vivida de forma traumática o, simplemente, porque se está acostumbrado a vivir soltero desde hace mucho tiempo y la nueva situación asusta. O, aún, la persona sufrió de carencia afectiva en la infancia; como ellos mismos suelen afirmar: "La situación está más allá de nosotros". Esto hace que la persona se cierre cuando se siente que puede volver a vivir una situación similar o parecida. Ella siente un miedo irrefrenable que le impide iniciar la nueva relación.

Cuando la persona siente que está enamorándose, el pánico la inunda y ella rechaza la situación.

Esto, muchas veces, confunde al compañero con quien estaba comenzando la relación amorosa; él, ante la fuga de su cónyuge, se siente rechazado, dolorido y, dependiendo de su autoestima, puede sentirse poco deseado o no amado por nadie. El problema es que una persona con filofobia no puede evitar esos sentimientos tan angustiantes cuando está ante la persona por quien se siente atraida: mareos, vómitos, náuseas, temblores, ataques de pánico y voluntad de huir son algunas de las manifestaciones más comunes , dependiendo, por supuesto, de la persona. A causa de estas manifestaciones, la persona no desea otra cosa que acabar con la situación cuanto antes; un filofóbico sufre mucho y se niega a vivir una de las experiencias más gratificantes para el ser humano: enamorarse y vivir el amor. ¿Cómo actúa un filofóbico en el terreno amoroso?

La persona que sufre de filofobia tiende a buscar todo tipo de defecto en la persona que lo atrae, tiende a buscar amores imposibles o escoger personas que saben, de antemano, que los abandonarán ... todo eso para justificarse a sí mismos ya los demás que no están con nadie porque no encontraron a la persona adecuada. Cómo tratar la filofobia ¿Existe tratamiento para la filofobia? Los expertos recomiendan que,

primero, hay que reconocer que se sufre de filofobia y afrontar la situación sin huir; vivir el presente sin pensar en el futuro, aprendiendo que arriesgar es parte de la vida; que cada relación amorosa es única y no se repite y que podemos perder experiencias únicas; que normalmente las consecuencias siempre pueden ser menores de lo que imaginábamos o que en la vida existen etapas y ahora el amor ha golpeado en nuestra puerta y debemos decir "sí", teniendo conciencia de que el amor puede no durar toda la vida, pero "Que así sea", porque esa persona valía la pena.

Estos son los secretos para afrontar la filofobia. También es importante contar a nuestros familiares oa nuestro socio sobre nuestro problema, sin tener vergüenza o miedo, y

pedir ayuda a un psicólogo si no podemos resolver la situación por sí solos. Sólo se aprende a vivir y disfrutar de la vida viviendo, y si sólo quedamos observando, nunca vivimos ninguna experiencia, sea buena o mala. Si logramos superar nuestra filofobia, nos sentiremos mucho mejores con nosotros mismos, nuestra autoestima crecerá y, probablemente, seremos más felices. Después de todo, superar obstáculos y barreras nos hace más fuertes y valientes.