7 Cosas que una persona introvertida puede enseñarnos

Durante la mayor parte de su infancia, Albert Einstein no era considerado precisamente un alumno brillante, sino una persona introvertida. Sin embargo, con el paso del tiempo y de su trabajo, dejó uno de los legados más importantes del siglo XX para la ciencia. Un desarrollo teórico en el campo de la física accesible sólo al genio que hoy recordamos.

Hay varias biografías escritas sobre su vida y todas concuerdan en una cosa: él tenía una personalidad marcadamente introvertida. Así como Einstein, hay muchos otros personajes conocidos por su creatividad e inteligencia, que también poseían una personalidad introvertida, como por ejemplo Bill Gates o Gandhi. La introversión y la extroversión no son compartimentos separados, ya veces se mezclan, ya que

hay personas extrovertidas que, en algunas situaciones específicas, pueden parecer tímidas, y hay personas introvertidas que tienen rasgos de vivacidad, sociabilidad y otros aspectos típicamente extrovertidos.Estudios sobre la introversión y la extroversiónEl primero en trabajar con los conceptos de extroversión e introversión fue Carl Jung . En su libro Psychologische Typen (Tipos Psicológicos), Jung habla de dos formas de actuar que definen a cada persona: una forma de actuar se enfoca hacia fuera, hacia los demás y para la sociedad; la otra forma de actuar está orientada hacia el ámbito privado. Estas dos formas de actuar definen los dos tipos psicológicos: la extroversión y la introversión.

Además, asocia estos dos tipos psicológicos con dos de sus arquetipos. Jung

asocia la introversión al arquetipo de Apolo (caracterizado por la introspección, racionalidad y moderación)y la extroversión se asocia al arquetipo de Dionisio (caracterizado por el desorden, la búsqueda por el nuevo y el interés por las sensaciones).

Posteriormente, el psicólogo alemán Hans Eysenck también estudió el tema, pero se ateo al método científico. Eysenck se ha fijado en las bases biológicas y genéticas del ser humano, es decir, en lo que no es aprendido a través de las experiencias, sino que es expresado por la forma en que tenemos que adaptarse a nuestro ambiente. Por esta razón, Eysenk aumenta la relación entre extroversión e introversión como una dimensión del temperamento presente en todas las personas, y que es definida por nuestra fisiología, por los niveles de excitación o inhibición ante estímulos externos.

Lo que podemos aprender de una persona introvertida

La Universidad de Harvard realizó un estudio para analizar posibles patrones característicos de los cerebros de personas identificadas como introvertidas. En esta investigación, descubrieron que las personas introvertidas poseen una mayor cantidad de masa gris , y que esa masa también es más gruesa en ciertas áreas de la corteza prefrontal, que se asocian al pensamiento abstracto y la toma de decisiones. Tal vez por esa razón las personas introvertidas dediquen más tiempo al pensamiento abstracto y se describen como menos impulsivas

, más atentas a los detalles y más incómodas en una situación en la que no hay escapatoria para la interacción social o no hay otra opción que trabajar en equipo. A continuación, vamos a analizar algunas cosas que podemos aprender de una persona introvertida:

Saber aprovechar la soledad Una persona introvertida sabe estar sola y aprovecha ese tiempo para leer, ir al cine, escribir, hacer compras, viajar, etc. Ella aprovecha su tiempo y todo lo que le gusta hacer, sin necesidad de nadie más. Este aislamiento también tiene una razón de existir, puesuna persona introvertida recarga sus energías estando sola.

Saber escucharCuando una persona introvertida habla, ella lo hace después de haber reflejado y escuchado. Una persona introvertidaprefiere mantener la calma y estar atenta a lo que los demás están hablando para intervenir más tarde

. Su comportamiento no está motivado por el miedo a intervenir en una conversación, sino por querer intervenir cuando está seguro de que puede traer algo realmente valioso.

Ser analítico y reflexivoUna persona introvertida

toma decisiones de acuerdo con las experiencias anteriores a través de investigación, observación e interpretación

. A ella le gusta probar, analizar, pensar y muchas veces es poco impetuosa y bastante prudente. Ser meticulosoUn estudio realizado por la Universidad de Cornell (Nueva York) concluyó que las personas introvertidas tienen una mayor estimulación cerebral para procesar información visual, lo que les ayuda a detectar los detalles que pasan desapercibidos por otras personas.

Aprovechar las relaciones sociales de otra manera

Las personas introvertidas también aprovechan sus relaciones con otras personas, pero de una manera diferente de las personas extrovertidas. Una persona introvertida prefiere relacionarse con las personas una a una y evita los grupos numerosos en los que a menudo opta por asumir un papel secundario, sobrecargado por la cantidad de estimulación. Ser sensibleAunque a veces pueden parecer frías y distantes,

las personas introvertidas suelen ser bastante sensibles

. En realidad, algunas de las obras literarias más profundas y que describen los sentimientos de la manera más completa posible fueron escritas por personas bastante introvertidas que realizaron una profunda introspección. Ser creativo La reflexión y la introspección que caracterizan a una persona introvertida la hacen aún más creativa.

Ella aprovecha su soledad para dedicarse a la reflexión y, de esta forma, logra alcanzar niveles de concentración que permiten crear nuevas cosas o nuevas soluciones a los problemas.