Como seres humanos sociales que somos por naturaleza, en algunas etapas de nuestra vida pasamos mucho tiempo a compartir experiencias y emociones con las personas que amamos. Pero dentro de ese precioso grupo, acabamos olvidándonos del principal: nosotros mismos. De vez en cuando es importante recordar que es necesario pasar un tiempo solo para encontrarnos.Después de mucha investigación sobre nuestra maravillosa soledad, descubrí las 8 principales razones por las que necesitamos estar solos de vez en cuando y alejarnos del mundo exterior. Me encantaría compartir con ustedes hoy esos motivos que descubrí al investigar sobre la soledad.
"El gran hombre es aquel que, en medio de la multitud,
mantiene con perfecta dulzura la independencia de la soledad." -Emerson-Pasar un tiempo solo purifica nuestra mente El exceso de información proveniente de nuestros seres queridos, trabajo, compañeros, medios de información o simplemente de nosotros mismos puede tener un impacto en nuestro cuerpo de forma poco saludable.
Debido a esto,
es recomendable durante el día disfrutar de momentos de soledad
para dejar de lado ese exceso de preocupaciones y reconectarse con nosotros mismos, permitiéndonos descansar por un momento.La creatividad viene de la paz y la tranquilidad. Estar en paz cuando nos encontramos ante la soledad nos permite expandir nuestra mente y liberar nuestra magia y talentos humanos. La soledad nos permite crear y disfrutar de nosotros mismos. La soledad es el verdadero origen de la creatividad. Su confianza se fortalece con la soledadNo hay nada más dotado de inmensa confianza que escuchar nuestra voz interior y analizar los pros y contras de nuestra propia experiencia de vida. Si nos detenemos por un momento, podemos escuchar a nosotros mismos e identificar cuáles son nuestras necesidades o cómo nos encontramos.Usted mejora su toma de decisión
Cuando está solo, usted se concede a sí mismo el acto sagrado de alejarse por unos momentos del mundo exterior, de las preocupaciones y emociones a su alrededor, lo que proporciona serenidad y tranquilidad para tomar las decisiones más adecuadas para usted. Y, ciertamente, para conseguir algo fascinante:
ver el problema desde un ángulo totalmente diferente y lleno de opciones positivas. "La soledad, aunque puede ser silenciosa, es, así como la luz, uno de los agentes más poderosos, pues la soledad es esencial para el hombre. Todos los hombres vienen a este mundo solos y lo dejan solos. " -Thomas De Quincey-
Usted deja detrás el estrés y la ansiedad
Cuando estamos solos,permitimos que nosotros mismos nos ayudemos a organizar los pensamientos y la
recuperar las fuerzas que necesitamos reponer después de un gran día lleno de desgaste energético y emocional.
La soledad le ayudará a entender lo que es realmente necesario para usted crecer interiormente y aprender así a definir prioridades de forma positiva.Compartir
Aumenta su eficiencia en lo que usted hace Ciertamente usted ha sentido a menudo la necesidad de, al dar respuesta a una incertidumbre, pedir espacio para quedarse solo. De esta forma, usted puede organizar sus pensamientos, trazar un plan de acción
y, probablemente, determinar el próximo paso hacia sus sueños. Los ingredientes perfectos para lograr sus objetivos con éxito.
Fortalece sus relaciones Usted puede identificarse con este punto o no, pero es una realidad que nuestros seres queridos no necesitan nuestra atención constante todos los días. Podríamos resumir esto con el principio de la vida:
"primero tenemos que aprender a amarnos a nosotros mismos para aprender a amar a otro ser humano único y extraordinario".Tomar un tiempo y dedicarse a tu persona te permitirá disfrutar de esas emociones con las personas que amas.
Le permite ver el rostro real y precioso de su vida. Una cosa importante que aprendí en mis momentos de soledad en que escuchaba mi corazón y sentía mi alma fue mi esencia.
Estar solo permite encontrarse, encontrar la magia tan maravillosa que tenemos en cada uno de nosotros, como espléndidos seres humanos que somos. Le invito a experimentar, a atreverse a dar el paso de lo desconocido, si aún no ha experimentado el valor del silencio consigo mismo, nada más. Tú y sólo tú ... "Nosotros nacemos solos, vivimos solos y morimos solos. Sólo a través del amor y de las amistades es que podemos crear la ilusión, durante un momento, de que no estamos solos.
"
-Orson Welles-