Sentirse rechazado es algo doloroso y difícil de aceptar. En muchas ocasiones, con la intención de no ser rechazados, nos traicionamos a nosotros mismos en beneficio de lo que quieren los demás. Somos educados para conseguir la aceptación de los demás, por eso el rechazo es algo que evitamos tanto como una enfermedad.
Existen dos tipos de rechazo: el rechazo exterior, de la sociedad, y la interior. No podemos evitar el rechazo exterior. ¿Cuántas veces hemos rechazado a alguien? Seamos sinceros ... ciertamente lo hemos hecho algunas veces. No podemos hacer nada para revertir el rechazo, pero
podemos hacernos inmunes a ella o incluso ignorarla.
Por otro lado, ¿qué hacer con el rechazo interior? Esta es la más difícil. Este rechazo está en nuestra mente; creemos que debemos ser rechazados y este sentimiento es el más difícil de eliminar. Es un rechazo tóxico
. ¿En qué nos transforma el rechazo?Nos sentimos rechazados nos transforma en personas extremadamente susceptibles. Todo nos causará daño y no sabremos apreciar las cosas buenas.
El rechazo también nos transforma en personas inseguras.
No conseguiremos encontrar nuestro lugar en el mundo si no lo aceptamos.
Por último, el rechazo hace que descuidamos a nuestra persona
. No nos cuidamos, no nos preocupamos por nosotros mismos. Además, transmitiremos ese rechazo que sentimos a los demás. Es un círculo negativo. Técnicas para sentirnos libres del rechazoPara liberarnos de todo de negativo que el rechazo nos proporciona, ¿qué debemos hacer? ¡Contaremos ahora!
Utilice la sabiduría
Sea sabio en cuanto al rechazo. ¿De qué sirve usted sentirse así? ¿Estás evolucionando? ¿De verdad? Usted está bloqueándose a sí mismo.
Nadie está rechazando, usted está haciendo esto a sí mismo
. Usted debe sentirse seguro de sí mismo, use la cabeza! Decide rechazar el rechazo y aprende a disfrutar de la vida. Invierta en sí mismoPara gustar del otro, primero usted tiene que gustar de sí mismo. Cuando se tiene amor propio, el rechazo poco o nada importa.
Acepte a usted mismo y, después, aceptará a los demás.
No utilice las cosas malas que usted ya ha hecho o que pueda hacer para culparse o rechazarse. ¡Usted es humano! Perdónese y quédese algo bueno. Hable bien de ti Sabemos hablar bien de los demás, pero de nosotros mismos? ¿Por qué es tan difícil? ¿Qué pasa? Hay algo que nos bloquea, algo que nos hace pensar que no debemos hablar bien de nosotros mismos.
Piense en sus
puntos fuertes, en su potencial, en todo aquello de lo bueno que usted tiene . ¡Dígale a los demás y también a usted mismo! Piense en todo de positivo sobre su persona. Presente con el mejorComa lo mejor, vista lo mejor, arreglárselo, siéntase sano, libre ... ¿Qué conseguire con esto? Sentirse positivo, con fuerza. Disfrute de un buen libro o algo que considere un premio para usted.
Premíese y se sentirá mejor con usted mismo.
No busque excusas y justificaciones de por qué usted no merece.Si quieres algo, hazlo un regalo para ti mismo. Usted se sentirá más positivo y feliz.Personas de éxitoCerque de aquellos que ya lograron lo que querían, no se deprime!
Utilice la influencia y el ejemplo de esas personas para creer en usted mismo, para pensar que usted también puede conseguir lo que quiere. No se sienta rechazado, todos podemos! Pero sólo si confiamos en nosotros mismos y realmente queremos seguir adelante.
Juzgue siempre para mejor El rechazo también tiene que ver con la autocrítica.Debemos evaluarnos, pero siempre para evolucionar y sentirnos bien.
¿Qué hemos hecho de mal? ¿Cómo debemos proceder? Son preguntas que deberíamos hacernos a nosotros mismos.
¿Estas técnicas le sirvieron? Usted es consciente de los inconvenientes de sentirse rechazado? Usted es el único que puede salir de ese rechazo, nadie lo hará por usted. No esperes que esto desaparezca por magia. Confía en ti mismo, razona sobre las desventajas de hacerte sentir así. Tu eres inteligente. Nadie debería evitar que usted consiga lo que desea, ni usted mismo.