Mi sensibilidad me expone.Si mis lágrimas se escapan y caen por mi rostro ante alguien, me siento vulnerable.Si te doy un abrazo, hay más gente cerca y tú me rechaza, me siento muy pequeña. Si te beso y te esquiva, siento que no debo demostrar mis sentimientos. Pero la sensibilidad hacia otro ser humano, otro animal, la música, la belleza de una pintura o de una escultura, no es una demostración de debilidad, es una demostración de la inteligencia de cada uno de nosotros, y por esa razón
no debemos avergonzarnos nunca de lo que somos y de demostrar nuestros sentimientos."Recordar es fácil para quien tiene memoria, el olvido es complicado para quien tiene corazón".
Gabriel García MárquezCompartirPersonas con alta sensibilidadHay personas que reaccionan con mucha sensibilidad a lo que ocurre a su alrededor.
Son capaces de entender todo lo que sucede, observan con mucho cuidado y, a veces, hacen sus sentimientos y emociones de las personas. Las personas altamente sensibles tienen algunas características que las definen como las siguientes:Sensibilidad ante las críticas
Una crítica a una persona con sensibilidad elevada puede causar daño a ella, porque son personas que se afectan mucho por la opinión negativa de los demás
y pueden se siente mal. Pero eso no debe impedir que sean criticadas de forma constructiva, con comentarios o opiniones inteligentes.Sensibilidad ante los ambientes y lugaresUna persona que se caracteriza por su sensibilidad advierte cualquier pequeño detalle en cada ambiente, un olor, un color, un sonido. Los sonidos muy altos, los lugares con mucha gente, suelen molestarlos o molestar.
Por otra parte, tienen una particular delicadeza y su capacidad de observación hacen que aprecien especialmente la belleza de un lugar, la tranquilidad, los sonidos suaves. "Cuando alguien está atento a todo, se vuelve sensible, y ser sensible es tener una percepción interna de la belleza, es tener un sentido de la belleza".
- Jiddu Krishnamurti -
CompartirApreciamos momentos de soledadLas personas con un alto nivel de sensibilidad necesitan momentos para disfrutar de sí mismas en soledad
, para reflexionar sobre su existencia, para hacer preguntas a sí mismas y ver las pequeñas cosas de sus vidas a solas.Se implican cuando se apasionan por algoSi una persona con una alta sensibilidad se apasiona por algo, su grado de implicación es muy fuerte y suele transmitir ese entusiasmo a otras personas a su alrededor, porque la pasión es contagiosa. De esta formatransmiten sensaciones muy positivas a los demás y aprovechan cada segundo de la vida
.Se entregan a los demás
Una persona altamente sensible suele ser empática, se identifica con otras personas y aprende a colocarse en su lugar. Suelen ser personas que ayudan a los demás y se preocupan por lo que sucede con las personas a su alrededor.
Tienen una gran imaginaciónUna persona sensible
suele quedar distraída observando un paisaje
, una obra de arte, la belleza de una persona ... Tenden a tener una gran imaginación y se dejan llevar por sus pensamientos, por ese motivo necesitan, a veces, de la soledad ... para poder sentir con plenitud todos sus sueños y sus ideas.La sensibilidad y la inteligencia
La sensibilidad hacia la belleza, las personas, los lugares, lo que nos rodea, suele ser una característica de las personas inteligentes. En este sentido, algunos estudios realizados demostraron que los adultos superdotados manifestaron una gran sensibilidad debido a su mejor capacidad estética
y también al hecho de haber sentido diferentes en algún momento de sus vidas.Es necesario que, como seres humanos, seamos sensibles a nuestro sufrimiento, al sufrimiento de las personas. Sin sensibilidad no podemos afrontar los problemas y encontrar soluciones. Tendemos a dejar que los problemas del día a día invadan nuestra mente, pero es importante encontrar un momento para nosotros mismos y para poder sensibilizarnos con nuestro más profundo ser y con los demás.La sensibilidad es una de las manifestaciones de la inteligencia, de nuestra forma de ver y de disfrutar del mundo,
por eso, hay que dejar que ella invada los poros de nuestra piel, dejar que una sonrisa invada nuestro rostro y que una la lágrima caiga por él. "La verdadera señal de inteligencia no es el conocimiento, sino la imaginación".
- Albert Einstein-Compartir