Perdónese.Sea valiente lo suficiente como para ser compasivo consigo mismo.Deja de criticarte, de culpar, de pensar en lo que hubiera sucedido si hubieras actuado de forma diferente ... ¿Por qué te maltratas tanto?
¿Usted realmente cree que, al tratar a sí mismo de esa manera, va a avanzar en algo? ¿Crees que si castigas es la solución a tus errores? Un error es sólo una cosa que ha salido mal cuando usted ha intentado, y no el motivo de hundir a quien lo comete. Perdonarse a sí mismo.
No es necesario que usted se odie, que grite consigo mismo por dentro, que se atribuya todas las cualidades más negativas que pueda encontrar ... Lo que usted hizo y que no estaba seguro no debe convertirse en la mayor parte de su identidad.¿Cómo puedes reducir todo lo que es sólo un error?¿Por qué usted enmascara sus valores, sus virtudes, su inteligencia? Perdonarse a sí mismo.
Yo entiendo que usted no quería que eso sucediera, que no era su intención, pero no entiendo que a partir de ese momento usted se haya escondido en la profunda cueva del autodesprezo.Déjeme decir una cosa. No quiero convencerlo, simplemente le invito a reflexionar. Entonces, usted decide.Cometer un error es humano
Cometer un error es humano. Es si.
Errar es común, sobre todo si queremos evolucionar.No es sólo tú quien lo hace, sino el mundo entero. Algunos todos los días, otros de vez en cuando ... Hacemos tantas elecciones en nuestras vidas que es imposible identificar siempre la mejor opción. Como William James dijo, cuando tenemos que hacer una elección y no lo conseguimos, eso ya es una elección y, como tal, hay una posibilidad de cometer un error.Como puedes ver, no has hecho nada que otras personas no hayan hecho. Por el contrario, esta es la norma, y no la excepción. Aunque usted insista en pensar lo contrario.
Un error es una invitación para descubrir otro camino, otra manera de hacer las cosas.Un trampolín directo para mejorar. No es un agujero donde debemos caer para no salir más, quedarnos atrapados y abandonar todo. No es el motivo de criticarse a sí mismo, ser su juez y ejecutor al mismo tiempo.Ahora,
existen errores y errores. Todo debe ser dicho.Hay aquellos que son hechos sin intención y aquellos que involucra una ofensa y humillación intencional en relación a otras personas. Estos son mucho más complejos y requieren un tratamiento más especial, sobre todo si se repiten a lo largo del tiempo.Tal vez sean advertencias de orgullo, resentimiento o inmadurez emocional. En cualquier caso, cuando el control sobre estos sentimientos se pierde, es mejor ir a un profesional. Pero no he venido aquí para hablar sobre el último, sino sobre el primero.
De aquellos errores que cometemos más frecuentemente y que se convierten en nuestras cadenas ...No se convierta en su peor enemigo
Tal vez usted todavía no haya notado, pero
a partir de su error, poco a poco, usted se ha convertido en su peor enemigo.En el primer día usted lamentó y creyó que era un tonto, pero entonces todo lo que usted hizo fue lanzar sobre sí mismo palabras venenosas. Usted ha declarado la guerra.Usted cayó en la autocrítica más voraz e implacable ... hasta llegar al más profundo desprecio.
Y todo eso en silencio. Sí, mientras realizaba las tareas de su día a día, mientras usted iba de un lugar a otro, en la ducha, en la cama ... Sin darse cuenta, usted se clasificó como un monstruo y, aunque casi nadie puede percibir, su interior fue roto.Tal vez usted está dejando algunas pistas, como quedarse a la defensiva o más apagado de lo normal. Usted también puede haber limitado su vida un poco más. Usted no quiere más hacer ciertas cosas o dejó de conversar con los demás. El argumento es que
el acto de cometer un error invadió completamente su vida y lo desorientó.Duda, preocupación excesiva, comparación, culpa y crítica son ahora sus mejores amigos.
Parece que usted no sabe cómo hacer nada sin estos sentimientos, y si no aparecen, usted sale buscando por ellos. Usted ha quedado atrapado en la sensación de malestar.Perdón por seguir adelante
¿Todavía estás pensando que has enfrentado tu error de la mejor manera posible? ¿Crees que convertirse en tu enemigo es el precio correcto por haber cometido un error? Déjeme decirle una cosa: no.
Usted es mucho más que la colección de todos sus errores.El perdón es aprender a dejarse reinventar.
CompartirPerdónese. Es la única manera de romper con todo lo que has construido hasta ahora.
La mejor manera de romper las cadenas que lo sostienen para que puedas avanzar. Pero no lo haga por impulso o porque está leyendo sobre eso ahora mismo, pero porque realmente se siente de esa manera.Lo que está hecho está hecho. Usted no puede cambiar.
Usted no tiene el poder de viajar al pasado para modificar lo que sucedió, pero tiene el valor de alterar ese error, buscando otras alternativas. Esto no significa que usted esté ignorando el problema, pero que tiene el coraje de asumir la responsabilidad por el error que cometió.Mire en el espejo y haga las paces consigo mismo. Pida perdón. Hazlo de verdad, desde el fondo de tu corazón. Dale otra oportunidad a ti mismo. Porque no hay nada que nos enseñe más que un error. Si lo elegimos como profesor y no como compañía, por supuesto.