El más fuerte no es quien aguanta más, sino quién es capaz de 'soltar'

¿Cuánto peso su cuerpo arrastra? ¿Cuántas preocupaciones su mente almacena? En la vida sólo valen las esencias, el amor por sí mismo y por los demás, los sentimientos ofrecidos con respeto y altruismo. Los demás son cargas que nos hacen prisioneros en un mundo que es muy breve para el sufrimiento cotidiano ... Sabemos que no es fácil. ¿Qué a menudo nos repiten aquello de

"Entonces deje todo y haga lo que usted realmente desea"... Sin embargo,cómo hacer algo de la clase?A veces, algo así sería un poco más que unacto dramático, en el que nos desprendemos de muchas cosas e incluso de personas.Como todo en la vida, hay que saber mantener un equilibrio sano.Cada uno de nosotros tiene una esencia básica, pilares a los que no podemos renunciar: la familia, los hijos, el trabajo que garantiza casa y alimento ...

No podemos romper con todo para dar "restart" si, en algún momento, nos sentimos saturado. Sin embargo, dentro de esos pilares básicos, hay cosas que podemos cambiar y, incluso, "soltar". Es necesario

"dejar ir"la prioridad que usted da más a las otras personas que a sí mismo.

Es necesario anteponer el valor de las emociones y los buenos momentos a las preocupaciones, a las presiones. Y, si dentro de este panorama personal, de este microuniverso que nos define y nos rodea, hay alguien que nos hace mal y que envenena nuestro presente, entonces también debemos romper el vínculo.Por nuestra salud, por nuestro equilibrio personal ... Reflexionemos hoy sobre el concepto real de fuerza.Cuando caemos prisioneros de la infelicidad Si buscamos en el diccionario el significado de "fuerza" descubriremos varias definiciones que deben hacernos pensar. Tenemos, en primer lugar, el concepto de "fuerza y ​​vigor".

También encontramos la imagen "recinto fortificado, como un castillo o un reino". Pero, al mismo tiempo, también leemos que es una

"la virtud cardinal que consiste en vencer el miedo y huir del comportamiento de miedo", y ahí es donde debemos detenerse.

A menudo, cuando nos encontramos con alguien y preguntamos a ese común

"¿Cómo va?", Nos cuentan, por ejemplo, que tienen un jefe que no les trata muy bien, que casi no tienen tiempo para los hijos, que su pareja se sienta hizo a alguien exigente y egoísta, y que apenas pueden mirarse en el espejo. Nosotros, preocupados, no podemos decir más que un"¡Se cuida!", Siendo posible leer en nuestro rostro muchas cosas más allá de las palabras que se les dice. Y, de hecho, también podemos verlos como personas fuertes, porque enfrentan el día a día con coraje, dando todo por los demás.Sin embargo, lo más posible es que llegue un momento en que acaben cayendo.Y puede ser que la caída no sea física, sino emocional: la insatisfacción, la sensación de estar "paralizado", sin opción para desarrollar su crecimiento personal. Son personas que han dado todo por los demás, que ama con sinceridad, pero que no reciben nada a cambio. La vida se arrastra frente a ellos sin siquiera darles el gusto de una simple felicidad...

CompartirVolviendo a la definición del diccionario sobrela fuerza como virtud de superar el miedo y huir de la sensación de miedo

, podríamos agregar también que una persona no es fuerte sólo por huir o vencer aquello que teme.Ser fuerte es también dar prioridad a sí mismo y conocerse como dueño de su vida, dejando ir lo que, a veces, hace mal, o impide avanzar con integridad y equilibrio. Cómo ser fuerte en el día a día- Ser fuerte es despertar cada mañana y encontrar algo que nos dé sentido, algo que nos haga soñar

desde el momento en que ponemos el pie en el suelo después de salir de la cama.- El mundo, aunque no creemos, también está lleno de "personas sin vida", seres que vagan por ahí sin propósitos, sin esperanzas o proyectos. Tener un sueño y soñar por nosotros mismos nos ofrece un proyecto de vida, los ofrece fuerza e integridad.- La fuerza tampoco está en quien tiene poder, en quien tiene la capacidad de controlar o dominar a los demás. Ser fuerte también es apreciar nuestra libertad

, evitar apegos tóxicos que nos hacen mal y que nos impiden crecer.-Ser fuerte es también saber decir NO a quien prioriza sólo a sí mismo

, a quien sólo ve su propio ombligo y su propio universo, sin percibir el sufrimiento ajeno o el vacío emocional que su actitud provoca. - Usted será fuerte si se atreve también a soltar aquello que no le hace feliz, sean personas, cosas, escenarios o incluso pensamientos. Porque, a veces, no sólo lo que está afuera nos hará mal, a veces nuestra propia actitud ante ciertas cosas puede imponernos muros y barreras. Rompa con todo lo que rodea su vida, con aquello que quita su aliento y que hiere su corazón. Usted es el protagonista de esta vida fugaz, donde somos apenas breves inquilinos, entonces ame con fuerza a quien merece y

cultive esa fuerza que da alas a sus sueños y raíces a sus valoresCompartir

Créditos de la imagen: Lucy Campbell, Amanda Cass