A veces elegimos la soledad, y otras veces no tenemos elección. Muchas son las personas que temen quedarse solas, la sensación de vacío que eso trae consigo, el tiempo que tenemos para nosotros mismos.
La soledad no es negativasiempre que no le haga sentir mal y usted pueda aprovecharla para conocerse mejor. Pero, ¿qué pasa cuando es la soledad que me define? Yo la escojo y ella me hace feliz, eso es posible?
"Algunas veces, apoya mi cabeza en el hombro de la luna y le hablo de esa amante inoportuna que se llama soledad."
-Joaquín Sabina-
Por tendencia, somos seres que necesitan de la compañía de los demás.
Relacionarnos, salir de casa, conocer a otras personas, son características que nos definen. Si no lo hacemos, podemos caer muchas veces en la angustia y la depresión. Hoy usted descubrirá más sobre las personas que se definen por la soledad , que son felices al elegir vivir solas, y que no tienen miedo de eso. Usted es una de ellas?
Elijo estar solo Hay dos tipos de soledad muy diferentes. La primera es aislarse de otras personas, y la segunda es sentirse sola.Una es elegida, pero la otra no
.
En este caso, no estamos hablando del aislamiento negativo que nos desagrada, que nos hace sentir que algo está faltando. Esta soledad de la que hablamos es la soledad que llena, una soledad positiva para usted, que no le hace daño porque es totalmente bienvenida y aceptada. Es su elección. Cuando elijo estar sola, no me siento solo.Vivo en una realidad positiva y constructiva
, en la que es posible reflexionar, conocerme más, disfrutar lo que deseo. Las personas que saben vivir de forma plena en soledad pueden ser más creativas. y también leen más. ¿Por qué sucede esto? Porque tanto la lectura como la creatividad son actividades que requieren concentración y tranquilidad.
"Viajar puede ser una de las formas más rentables de introspección." -Lawrence Durrell-A esto llamamos introspección, cuando la persona es capaz de estar en una soledad sana, cuando es capaz de mirarse y saber perfectamente a quien está mirando.
La introspección nos ayuda a conocernos y eso es muy beneficioso. El auto-conocimiento nos ayudará en nuestras relaciones, a saber cómo actuar ante ciertas situaciones.Aprender más sobre nosotros mismos siempre será positivo
.
La soledad como algo positivo
Según varios estudios, las personas solitarias pueden tener mucha ansiedad
, fobia social, depresiones, miedo y varios sentimientos negativos que la rodean constantemente. Incluso en una encuesta publicada en el Journal of Cognitive Neuroscience se afirmó que la soledad era un problema que afectaba a gran parte de la población y que provocaba serios trastornos de salud. Con todo esto,la palabra "soledad" implica algo negativo.
Un concepto del cual debemos deshacer, pues no toda soledad es negativa, ya que muchas veces es una elección.
¿Sabes qué rasgos positivos tiene una persona que elige vivir sola? Poseen una gran intuiciónNo tienen miedo de estar solos
, ya que no tienen problemas de dependencia.
Son muy creativos. Se conocen muy bien. Son grandes observadores.
Tienen buenos amigos, pero probablemente sólo los cuentan en los dedos de una mano.
- Al contrario de lo que se pueda pensar, las personas solitarias tienen amigos, pero no muchos.
- Esto sucede porque dan valor a la palabra "amistad" y saben que no es cualquiera que pueda llevar esa etiqueta.También son personas muy aventureras y que les gusta descubrir nuevos lugares. Es raro que algo no les sorprenda, ya que tienden a ver todo como si estuviera a través de una lupa.
- Eliminemos el concepto de que estar solo es algo malo.
- Siempre que sea usted quien ha escogido y se siente bien con eso, siga adelante! Foque en la buena intuición, creatividad y capacidad de observación que usted tendrá.
- No es la soledad que me escoge, soy yo quien la escoge.
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¿Eres una persona solitaria? Tal vez se haya sentido en muchas ocasiones como un "bicho raro", pero lo que usted no sabe es que hay muchas personas que son como usted y que disfrutan de su soledad. Nunca se siente mal por disfrutar de su soledad.