La distancia afectiva es un indicador claro de que hay una crisis en la relación. Este vínculo está estrechamente relacionado con la intimidad, con el compartir y con el disfrute del uno del otro, siendo uno de los pilares esenciales. Es por eso que ese vínculo afectivo exige un cuidado continuo.
Cuando nos preocupamos por la relación que estamos viviendo con aquella persona que consideramos tan especial que esperamos, prestamos atención y cuidamos todos los aspectos que refuerzan el vínculo. Además, lo hacemos sin otra finalidad que no la de mirar juntos hacia un futuro compartido.
Eso sería el ideal; sin embargo, muchas relaciones comienzan cuando los involucrados están llenos de expectativas, historias del pasado, miedos e inseguridades. Esto complica bastante la comunicación, provoca malentendidos y, por fin, genera una distancia afectiva. Tener conciencia de esos momentos críticos
, atendiendo a las señales que van apareciendo, puede ayudarnos a construir una relación sólida que no terminará ante un pequeño conflicto."Sin el amor que encanta, la soledad de un eremita asombra. ¡Más y más espantosa es todavía la soledad de dos en compañía! "
-Ramón de Campoamor- ¿Qué implica la distancia afectiva
?Conociendo o no el significado de la distancia afectiva en la teoría, eso es algo que seguramente experimentó en cualquier relación, ya sea familiar, profesional, de amistad o romántico.
Nuestros vínculos emocionales tienden a pasar por diferentes fases y es inevitable estar menos presente en la relación ante ciertas circunstancias. El vínculo afectivo nos une a la otra persona
, permitiéndonos ofrecer nuestra atención, escucha y comprensión. Es un acto de amor en el que no se espera nada a cambio. En esa conexión existe la intimidad, la confianza, el cariño y el cuidado mutuo, siendo esas características básicas. El vínculo afectivo es la base para que se mantenga el amor y para que los conflictos y las dificultades sean simples piedras en el camino: desafíos para superar juntos y salir más fuerte.La distancia afectiva
, al contrario de lo que se cree, no significa evitar conflictos, pero implica crear obstáculos al amor, para que no se desarrolle. "Los conflictos reales entre dos personas, aquellos que no sirven para encubrir o proyectar, pero son experimentados en el nivel profundo de la realidad interior a que pertenecen, no son destructivos. Y en el sentido de que las personas emergen con más conocimientos y más vigor. "-Erich Fromm- Falta de intimidad y contacto sexu al
Muchas dificultades que se presentan en la relación sirven como indicadores de que algo no se relaciona está correcto. Hacer oídos de mercader o poner una venta a los ojos no sólo complica todo, pero también es el preludio para la destrucción del vínculo afectivo entre la pareja. La intimidad en la relación es una de las claves fundamentales para atender, ya que un pequeño descuido destruye la comunicación, la confianza, el deseo sexual y el deseo de compartir gustos y pasiones.
Cuando las situaciones de intimidad con nuestro socio nos incomodan, es necesario prestar atención al problema que hay detrás.El contacto sexual puede, a su vez, ser destruido, ya que hay menos apetito, disminuye la pasión y los encuentros sexuales son cada vez menos frecuentes. Estas señales, si no hay otros problemas más graves que los ocasionan, son indicadores de que hay una distancia afectiva en la relación.
La intimidad y las relaciones sexuales son aspectos muy importantes en la relación; es por eso que sirven como signos de crisis en la pareja. Compartir
Manipulación y aislamiento Cuando las parejas acumulan problemas no resueltos, aunque sean pequeñas cosas, crean el hábito de no mostrar sus emociones.
Ellos se bloquean cada vez más en sus propios mundos, se aíslan y se esquivan. Dependiendo de la pareja, esto puede causar fuertes peleas por los menores motivos. Es también una fuente de silencio, aburrimiento y falta de interés en estar juntos.
La manipulación en ese sentido está constantemente presente, ya quese
cada uno no expresa lo que necesita y lo que quiere dentro de la relación,
eso se acaba mostrando por medio de censuras, chantajes, victimización y todo un repertorio de actitudes que, hacen la relación tóxica. Esta situación indica claramente una distancia afectiva. Cuando estamos confundidos, gravemente afectados, desorientados y sin recursos para lidiar con la situación que estamos viviendo en nuestra relación, podemos llegar a percibir la situación como insoportable. Esta es precisamente la manera en que la distancia afectiva empieza a ser cada vez mayor.
La verdad es que, para intentar evitar el dolor emocional, nos alejamos, huimos porque sentimos que es la única manera de esquivar un hielo que no podemos romper y que crece cada vez más. Por eso, el principal enemigo de la distancia emocional es la comunicación. "El amor es un desafío constante; no es un lugar de reposo, sino que es moverse, crecer, trabajar juntos; en armonía o conflicto, alegría o tristeza, eso es secundario en relación al hecho fundamental de que dos personas se experimentan mutuamente a partir de la esencia de su existencia, que son una con la otra por ser una consigo mismas, en vez de huir de sí misma. Sólo hay una prueba de la presencia del amor: la profundidad de la relación y la vivacidad y el vigor en cada persona involucrada; este es el fruto por el cual el amor es reconocido."-Erich Fromm-