Construir una relación amorosa duradera es un verdadero trabajo en equipo que ambos deben realizar en igualdad de condiciones para que la relación prospere. De acuerdo con la observación y análisis de varios casos, cabe la pregunta: ¿cuáles características generales la pareja que logra un vínculo a largo plazo presenta?
¿Por qué, entre tantas, elegimos a una determinada persona?
¿Qué características físicas o mentales nos atraen? Aquí empiezan a entrelazarse deseos, biología y necesidades personales. Las experiencias vividas desde la infancia en nuestra familia presentan un peso grande.Así, empezamos a formar nuestra propia definición de la palabra "amor", al presenciar la forma en que nuestros padres se trata, nos trataban y trataban a sus propios padres.
Al buscar un compañero, siempre hay la referencia a ese mundo familiar que conocemos.Sea porque pretendemos cosas parecidas o diferentes. Es muy común que la persona escogida presente rasgos que nos parezcan cercanos y, a veces, otros que traen cierta sorpresa.
Luego el tiempo, la paciencia y la observación propia y del otro, nos permitirán saber si las piezas se encajan y si la relación funciona.Los fracasos
Cuando se desea una relación amorosa duradera, pero si fracasa con mucha frecuencia, generalmente hay algo enfermo en los criterios de selección.
En realidad, ¿qué necesidades se buscan para satisfacer?En estos casos, aunque los compañeros elegidos tienen características diferentes entre sí, los defectos tienden a ser los mismos.Cuando la elección responde a un problema propio que no se pudo solucionar, la relación sólida no tiene espacio. El otro no puede resolver nuestras problemáticas internas, somos nosotros quienes tenemos el poder de decidir trabajar sobre ellas.
Otro escenario frecuente es comenzar una relación conociendo características que no nos gustan, pero creyendo que, con paciencia, dedicación y amor podríamos cambiarlas. Lo que se logra, en realidad, es andar en círculo alrededor de aquello que no nos agrada.
Dos aspectos básicos
La pareja que logra una relación estable que permite aprender, crecer y disfrutar de la vida juntos, presenta dos aspectos básicos:
* Excitación intelectual
* Afinidad afectiva y física
La misma evolución hace que, en algunos momentos, hay crisis, pero que pueden ser capitalizadas y fortalecer la relación.
Consejos para solucionar conflictos generales
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Exponer los aspectos críticos sin criticar al otro, con la finalidad de favorecer las actitudes constructivas, en lugar de las defensivas. Ambos deben tener la libertad de expresar emociones delicadas.*
Reparar o detener el problema. Hacer todo lo que esté a nuestro alcance para invertir los sentimientos negativos generados después de una situación problemática.*
Elegir momentos adecuados para tratar asuntos importantes. Esto incluye dominar la ansiedad, proponer un espacio para calmarse y reflexionar cuando una discusión se calienta, proponer conversar sobre un tema cuando estamos estresados o con prisa. *
El humor es una herramienta que las parejas duraderas acostumbran usar para relajar y solucionar los conflictos más fácilmente.Llevar una vida propia e interesante no sólo nos beneficia en varias áreas, pero también contribuye a demostrar que podemos enriquecer la vida de quien decide acompañarnos en una relación amorosa duradera.