"Morir, dormir ... tal vez soñar. Este es el problema "
Shakespeare
Los sueños nos llevan a un estado de inconsciencia donde dejamos de ser dueños de nosotros mismos.Al mismo tiempo, nos sumergimos en un océano onírico donde se elevan las islas de nuestros mundos más escondidos, el mismo inconsciente colectivo del que hablaba Gustav Jung.Nosotros, seres humanos, sentimos los mismos miedos y compartimos las mismas fuentes de ansiedad: miedo de ser abandonados por nuestro par, de no alcanzar nuestros objetivos, de ser heridos ... todo eso construye una serie de paralelismos que cada uno de nosotros tiene en común, dibujando, cada noche, la misma pintura onírica.
¿Quieres saber a qué conclusiones llegaron algunos psiquiatras y psicólogos sobre estos sueños?1. Soñar con un difunto
Es muy común perder a una persona querida y volver a verla en nuestros sueños. A veces, no conseguimos ni siquiera hablar con ellos, sólo los vemos cerca de nosotros, observándonos, mirando de lejos. También es posible que podamos comunicarnos con ellos, pero siempre es algo breve y fugaz, aunque muy intenso.
La explicación viene de la lucha emocional por la que estamos pasando, tratando de asumir y aceptar la pérdida, la ausencia. Es parte del proceso y de nuestro propio sufrimiento el hecho de que ya no haya determinada persona en nuestras vidas.
2. Soñar que estamos siendo perseguidosEste es, sin duda, una de las pesadillas más frecuentes. Caminar por un determinado lugar y, de repente, ser perseguido por alguien o por un animal. Los científicos dicen que esto sucede debido a un miedo a confrontar algo, alguien o determinada situación.
¿Qué quiere decir?
A veces, tememos enfrentar ciertas cosas:
como pedir o exigir algo a nuestros jefes o nuestro par, revelar alguna información o simplemente asumir una realidad o enfrentar un determinado hecho.3. Soñar que estamos cayendo¿Quién nunca soñó con eso? Estar durmiendo, estar soñando ... y, de repente, sentir que caí en un vacío. Una angustia momentánea interrumpe la respiración y nos obliga a despertar de forma violenta, con una sensación de pánico. La explicación para los especialistas es muy simple:
estamos pasando
por una situación de estrésy esa ansiedad, ese nerviosismo, se transporta al mundo de los sueños de esa forma.4. Soñar que estamos atrapados Capturados, atrapados en un lugar pequeño y asfixiante. Una sensación claustrofóbica que nos aflige en determinados momentos de nuestros sueños. Si eso ya sucedió alguna vez con usted, trate de recordar cómo se encontraba su vida en la época en que tuvo ese sueño.
¿Tenía problemas en casa o en el trabajo? ¿Algún problema emocional le estaba angustiando?
A veces, nuestra rutina y nuestras obligaciones nos atrapan por la presión y sus exigencias.
5. Soñar que su relación terminaMiedo de la soledad
.
Simplemente. Miedo de lo que es querido desaparecer rápidamente y de que quedemos en una soledad absoluta y dolorosa. Este es otro sueño muy recurrente a lo largo de nuestra vida.6. Soñar que los dientes caen o que salimos de casa desnudos Estos son sueños muy conocidos y ambos comparten la misma explicación. Según expertos, son más habituales entre los jóvenes y están relacionados con una falta de autoestima o de seguridad en sí mismo. De repente, nos sentimos vulnerables, tenemos un problema y no sabemos confrontarlo porque no tenemos recursos, porque no confiamos en nosotros mismos para encontrar una solución.
Miedo a enfrentarse a las cosas, a la inseguridad, a la indecisión ...
ciertamente, éstas son las dimensiones asociadas a este cuadro onírico tan habitual.7. Soñar con desastres naturalesSoñar con una tempestad violenta, con fuertes ráfagas de viento capaces de destruir casas, con mares agitados e incluso con bosques incendiados.
Escenarios terribles en los que la naturaleza pide ayuday nos vemos indefensos. ¿A qué se debe eso? Los psiquiatras dicen que este es un ejemplo muy claro de ansiedad.
Cuando nuestra realidad parece pasar por encima de nosotros, poco a poco nos sentimos pequeños e indefensos.
Implican crisis nerviosas y estados emocionales, en los cualesla persona se siente muy frágil e incapaz de afrontartodo lo que existe a su alrededor
.En el caso de ser sueños muy frecuentes, los profesionales recomiendan buscar ayuda. Este sería, quizás, el caso más extremo.Debemos concluir diciendo que es normal tener algunos de esos sueños a lo largo de la vida. El inconsciente está relacionado a la realidad cotidiana, no estando exento de impregnarse con nuestros sentimientos, emociones y preocupaciones.
Los sueños son aquellos escenarios bellamente surrealistas, llenos de mensajes ocultos que no somos capaces de entender.Algo apasionado, sin dudas.