Familia son las personas que ofrecen luz a mi corazón, y no días oscuros vestidos de tristeza y desamparo. Porque no es necesario tener la misma sangre para crear un vínculo; la unión auténtica se crea con lealtad y afecto, y no con apellidos en común. A finales de 2015 se publicó una interesante investigación en el Daily Mirror, en la que se reflejaban esas pequeñas cosas que hacen una familia feliz. Los aspectos como "pasar tiempo juntos", "reírse", "tener pasatiempos en común" y "respetar pensamientos y opiniones" se consideraron esenciales en el cotidiano. Una familia ofrece refugio, creación y sustento, pero es el cotidiano revestido de respeto, de amor sincero, complicidad y reciprocidad que crea el vínculo más auténtico, el que de alguna forma podemos establecer con más personas.
CompartirSabemos que no es necesario un mismo código genético o un certificado para apreciar a alguien como parte de nuestros corazones. Familia son las personas que uno escoge, donde podemos incluir tanto parientes como amistades
e incluso, por qué no decir, nuestras mascotas.La familia: una institución social a veces conflictiva
Como ya dijo el antropólogo Lévy-Strauss anteriormente, la familia debería ser el modelo ideal que representa el grupo social más básico de una sociedad , esa primera referencia que todo niño tendrá en sus hijos los primeros años de vida.
Lo más importante en una familia no es que sea perfecta o que viva bajo el mismo techo, sino que esté unida de forma que ningún problema pueda vencerla.
Compartir Nadie elige a su familia; llegamos al mundo como caídos de una chimenea, y es la suerte que determina si los lazos que establecemos con nuestros padres serán saludables, indiferentes o incluso traumáticos.Es el vínculo más cercano al ser humano, pero de forma paradójal, en muchos casos se lanza como uno de los más complejos y conflictivos.
Conflictos familiares: aceptar lo que no se puede cambiar y colocar distanciaEn las situaciones de conflicto familiar o en aquellas familias en las que las relaciones son negativas es importante considerar ciertos aspectos:
Es mejor encarar las relaciones de una familia como cualquier ser vivo que con el tiempo, puede evolucionar. Ahora, en la mayoría de los casos lo que sucede es que se consolidan ciertos patrones de relación más definidos que no suelen cambiar. Una relación traumática o dolorosa con la familia es una fuente de mucho sufrimiento. Esto se debe a que no se puede "cancelar" sin más ni menos ese vínculo, esa relación. Por eso es tan difícil avanzar y cambiar la página.
La única solución en estos casos conflictivos o de trauma familiar está en aceptar lo que no se puede cambiar.
No se debe alimentar aún más la rabia. Es difícil conseguir que el familiar cambie esa forma de comunicarse tan "agresiva", o borrar de la mente las posibles humillaciones sufridas.
- La única forma de curar el sufrimiento está en aceptar la realidad, integrar lo que se ha vivido y entender que no tenemos ninguna obligación moral o social a la hora de continuar alimentando un vínculo que causa daño. No podemos escoger a nuestra familia, sino construir una propia y dar valor a quien de verdad nos enriquece.
- Familia también son las personas que elijo Una relación familiar no deja de ser un pequeño grupo social unido por lazos más o menos significativos.
- Podemos experimentar estos mismos procesos con amigos u otras figuras de relevancia que alimentan nuestro crecimiento personal, y que por lo tanto pueden ser nuestra "familia" sin necesidad de un legado de sangre. A pesar de que muchas investigaciones indican que haber vivido hechos traumáticos en el seno familiar puede determinar la calidad de nuestras relaciones sociales posteriores, cada caso es, sin duda, único y especial.
Todo podemos iniciar relaciones más íntegros y saludables que nos permitan curar las carencias presentes en nuestras propias vidas. Vale la pena considerar estas dimensiones que edifican las relaciones positivas, las mismas que nos ayudarán a construir la propia familia auténtica oa fortalecer la que ya tenemos.
Bases para construir relaciones positivas
Si deseamos construir relaciones positivas es importante considerar las siguientes variables: La reciprocidad
: el valor de dar y recibir en equilibrio y respeto es algo esencial, es añadir valor a la vida de los demás para obtener, por su propia en vez de satisfacción personal. Comunicación y sinceridad: todos valoramos esa comunicación honesta que oye y cuida, que es sincera y que, lejos de juzgar o sancionar, nos permite crecer y sentirnos parte de los demás.
La paciencia:
todos en algún momento fallar, y el hecho de contar con alguien que nos muestre empatía, comprensión y mucha paciencia, nos ayudará.
La lealtad: es la disposición y el compromiso, es querer dar lo mejor de nosotros mismos para que la relación funcione siendo fieles a los demás y también a nuestros propios principios. Esto implica saber manejar los conflictos y luchar por las personas que amamos, también en momentos de dificultad.
- Familia son las personas que dan luz a mi corazón, las que no me traen tempestades y que respetan mis espacios, aceptan mis defectos y me regalan sonrisas en días de tristeza.Compartir