Un recurso que tenemos para adaptarse al mundo es nuestro comportamiento. Esto nos permite modificar nuestro ambiente y nuestra realidad para poder adaptarse a lo que sucede. Sabemos que nuestros comportamientos son mediados por procesos mentales internos, pero cuáles son esos procesos mentales? Aquí entran nuestros 8 procesos psicológicos básicos. Los 8 procesos psicológicos básicos son: (a) Percepción, (b) Aprendizaje, (c) Lenguaje, (d) Pensamiento, (e) Atención, (f) Memoria, (g) Motivación y (h) Emoción. A lo largo del artículo se expondrán individualmente, pero
estos procesos están altamente relacionados entre sí. Aunque mantengan su independencia terminológica, muchos de ellos no podrían existir sin los demás; entonces, es mejor entender esa distinción como una clasificación artificial que facilita el trabajo científico. Los 8 procesos psicológicos básicos 1. Percepción
Dentro de los procesos psicológicos básicos,
la percepción es la encargada de que tengamos una imagen de la realidad que nos rodea
, ya que ésta nos da la información de los estímulos externos a través de los sentidos . La percepción es la responsable de organizar y dar significado a cualquier estímulo sensorial. La función de este proceso es obvia: conocer el ambiente permite moverse e interactuar con él, aspectos básicos para lograr una adaptación eficiente.2. Aprendizaje
Aquí tenemos el proceso por el cual modificamos y adquirimos conocimientos, habilidades, experiencias, comportamientos
, etc. Ella funciona a través de lo que sucedió en el pasado, aprendemos a relacionar conductas con sus consecuencias, por lo que está íntimamente relacionado con la memoria.
El estudio del aprendizaje se da en gran parte por la rama psicológica del comportamiento, que nos proporciona las teorías del condicionamiento clásico y operante; estas explican los mecanismos por medio de los cuales aprendemos. Este proceso es útil porque nos permite variar nuestro repertorio de conductas de acuerdo con lo que ocurrió en el pasado, algo que nos ayuda a responder de forma más adaptativa en situaciones actuales y futuras. 3. El lenguaje es un ser social, por lo que el lenguaje es el proceso que nos proporciona la capacidad de comunicarnos con los demás. Esta comunicación, en el caso de los humanos, se realiza a través de un código simbólico complejo, el idioma o la lengua. La complejidad de nuestro idioma nos permite describir con precisión casi cualquier cosa, ya sea en el pasado, en el presente o en el futuro.La utilidad de este proceso es dada por nuestra necesidad de mantener relaciones sociales complejas que nos permitan sobrevivir en un ambiente hostil. El lenguaje nos ofrece un modo de comunicación suficientemente amplio para mantener las sociedades humanas.
4. Pensamiento
Aquí estamos ante un proceso muy complejo que en la psicología se define como el
responsable de transformar la información para organizarla y darle sentido. El estudio del pensamiento comenzó con la lógica aristotélica, pero ésta no se mostró eficaz para su análisis, porque el ser humano no razonaba con la lógica. El raciocinio es un proceso rápido, pero en cierta medida impreciso, que nos permite actuar efectivamente en nuestro ambiente.
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La función del pensamiento hoy sigue siendo un tema controvertido. Esto ocurre, en parte, debido a la confusión terminológica existente a su alrededor. Sin embargo, la idea más aceptada es que su objetivo es actuar como mecanismo de control ante las situaciones que se nos presentan.
5. Atención
La atención es el proceso encargado de concentrar nuestros recursos en una serie de estímulos e ignorar el resto. Esto ocurre porque recibimos una gran cantidad de estímulos que no podemos atender al mismo tiempo. El proceso de atención es adaptativo porque, si no existiera, quedaríamos perdidos sin saber a qué estímulo deberíamos reaccionar. Es paradójico que la autoimposición de una limitación cognitiva implique una adaptación evolutiva, pero es así.
6. MemoriaEl proceso psicológico básico de la memoria
nos permite codificar la información para almacenarla y luego recuperarla.
Estamos ante un proceso esencial y muy relacionado con todos los otros procesos.
La memoria nos permite recordar informaciones explícitas, tales como cuál es la capital de Francia o informaciones procedimentales, como andar en bicicleta. La memoria existe porque es muy útil tener información sobre nuestras experiencias pasadas para poder razonar y actuar sobre eventos futuros. Además, sin ese proceso, los demás procesos psicológicos básicos no existier, ya que todos poseen un fuerte soporte de la memoria. 7. Motivación Entre los procesos psicológicos básicos, la motivación es la responsable de proporcionar al cuerpo recursos para realizar el comportamiento.
Es el proceso responsable de activar el cuerpo y colocarlo en el estado ideal.
Otro aspecto importante de la motivación es su direccionalidad; no sólo prepara el cuerpo, pero también se encarga de dirigir la conducta entre las opciones posibles.
La función de la motivación es hacer que el individuo dirija la conducta hacia sus metas y objetivos, y para evitar que permanezca parado sin tener ningún comportamiento. Es un proceso muy relacionado con la emoción y el aprendizaje. 8. Emoción Las emociones son reacciones a los estímulos externos que nos permiten guiar nuestro comportamiento y actuar rápidamente en respuesta a las demandas de nuestro ambiente. Las emociones tienen un componente triple: (a) somático, serían los cambios fisiológicos que provocan la emoción, (b) comportamentales, aquí entraría el aspecto de comportamiento que desencadenaba la emoción y (c) sentimiento, sería la experiencia de la emoción subjetiva del individuo .
La función de la emoción es conseguir dirigir nuestro comportamiento de forma rápida y eficiente.
La mayoría de las decisiones carecen de la importancia necesaria para dedicar un tiempo y recursos elevados, y es ahí donde la emoción actúa. Es importante entender que cualquier decisión es mediada por nuestras emociones en mayor o menor grado.
En este artículo, exponemos los procesos básicos de forma muy superficial. Todos ellos son temas de estudio amplios y con muchos detalles. El estudio intensivo de cada uno de ellos nos proporciona la información básica para comprender el comportamiento y los procesos mentales del ser humano.