Alcanzar una edad avanzada aprovechando la vida no necesita ser tan difícil. Si los padres pueden contar con la ayuda de sus hijos para que los ayuden en esta etapa de la vida, todo será más fácil.
¿Usted visita o tiene contacto regularmente con sus padres? Usted sabe lo que necesitan en su rutina diaria? ¿El cuidado de sus padres, ya ancianos, es dividido entre sus hermanos? ¿Usted es consciente de sus controles y tratamientos médicos? ¿Usted suele instigar a sus padres a mantenerse activos?
Todos estos aspectos son esenciales para que sus padres se mantengan sanos, tanto en el aspecto físico, emocional y mental. Es importante que se sientan bien, no sólo por ellos mismos, sino porque, si es así, usted también vivirá mejor.Padres jubilados, pero activos
Si hay algo que puede ayudar a conservar el cuerpo y la mente sanos es mantenerse activo.
Si el cuerpo y la mente están activos, tendrán más posibilidades de mantenerse sanos. No es necesario ser joven para encontrar una actividad; basta con el estímulo de personas queridas y del ambiente a su alrededor.Cualquier actividad es buena para nuestros padres.
Lo importante es ocupar el cuerpo y / o la mente.Reunirse con amigos, asistir a presentaciones o cursos de su interés, realizar actividades manuales o oficios de acuerdo con sus habilidades personales, visitar lugares como museos y parques, etc. Todo esto puede ayudar en la felicidad de sus padres. El contacto con el mundo favorece el olvido de enfermedades, además de la propia vejez.Comprensión y pacienciaLa vejez puede llegar a convertirse en una etapa horrible para sus padres y también para usted mismo, si usted no tiene suficiente paciencia y comprensión.
La regla elemental es colocarse en su lugar.
Piense en cómo usted se sentiría si estuviera en su lugar:sin trabajo, con la salud débil, sin energía, con menos vida social, enfermando de eso y de aquello. Si usted es capaz de comprender la etapa de la vida que sus padres están viviendo, será más fácil entender
sus episodios de frustración, mal humor o la urgente necesidad de ayuda.Contacto permanenteTal vez no tengan que ver todos los días, pero puede que se sientan más reconfortados si pueden hacerlo constantemente. Mantente en contacto con ellos dará más seguridad; ellos sabrán que, si lo necesitan, podrán pedir su ayuda. Saber que continúan siendo una parte importante de la vida de sus hijos también ayuda a la salud mental.
El mundo actual ayuda con la nueva tecnología; haciendo uso de e-mails, teléfonos celulares y redes sociales entre hermanos, no habrá excusas para no coordinar las responsabilidades con el cuidado de los padres.
Ayuda económica
Si sus padres tienen una jubilación, su situación económica puede estar solucionada - al menos parte de ella. Pero si el salario mensual de sus padres no es suficiente, esto puede causarles estrés y depresión, entre otros problemas de salud.Siempre que sea posible, les ofrezca una cantidad para ayudar en sus gastos y en el pago de algunos de los servicios que necesiten. Si usted tiene hermanos, lo ideal es que ustedes dividan los gastos entre sí.Casa seguraOtra forma de ayudar a sus padres a vivir una vejez mejor es asegurarles una casa en buenas condiciones y adaptarse a sus necesidades.
Por ejemplo, es posible que tenga que evitar las escaleras, o tener un piso más firme y no resbaladizo, entre otros detalles a tener en cuenta.
Para concluir, es obvio que lo más importante es que sus padres se sienten amados y acompañados por sus seres queridos.Pero además, también es fundamental que puedan sentirse seguros en casa, que se mantengan activos, en la medida de lo posible, sin problemas económicos y animados.Estos aspectos, sin lugar a dudas, les ayudarán a vivir una vejez mucho más satisfactoria. Así, estaremos contribuyendo para que sean felices durante esta etapa tan especial de sus vidas.Además, ¿qué es eso comparado a todo lo que ya han hecho por nosotros?
Créditos de la imagen: Aletia