Hay días en que despertamos con un tremendo mal humor.En estos días, seguramente tendremos muchos problemas. Es una especie de zumbido irritante que no nos abandona y nos deja aturdidos. El problema es que no avisamos a nadie y las personas que se acercan pueden llevar una patada, incluso sin saber lo que está pasando. Por eso, es esencial aprender "cuando parar" para enfrentar esos días de "rabia del mundo". Al contrario de lo que normalmente hacemos,
no es bueno esperar que el otro cambie y nos dé una sonrisa . Es mejor alejarse por un momento, ir a algún lugar donde no podamos agredir a nadie y relajarse.Otras veces, despertamos con un humor normal y, aún así, discutimos con todo el mundo
. Es una discusión detrás de la otra y la vida se transforma en un caos. Y en estos casos, ¿de quién es la responsabilidad? ¿Qué podemos hacer para cambiar esta situación? ¿Por qué peleamos con todo el mundo? ¿La culpa es nuestra o de ellos?Atravesamos los problemas?
Todos decimos: "yo no busco los conflictos ... ellos me encuentran".
Tal vez nuestra actitud o manera de pensar esté actuando como "cebos" para los problemas ; como si fueran un gran imán que los atrae para nosotros.Lo mismo sucede con las relaciones. Si no conseguimos mantener una amistad, un matrimonio o una buena convivencia con los compañeros de trabajo, tal vez la responsabilidad sea nuestra.
Cuando estas situaciones se repiten constantemente, no podemos culpar al otro, las circunstancias y ni nuestra mala elección. En ese momento, necesitamos reflexionar para comprender lo que estamos haciendo mal, porque todo termina siempre de la misma forma. Recuerde que las mismas acciones generalmente producen el mismo resultado. Si hay algo que usted no quiere, hay que actuar de otra manera para cambiar la situación.Los problemas se repiten
Ya que estamos hablando de clichés, podemos recordar una frase que se ajusta perfectamente a esta situación: "Los hombres pueden tropezar dos veces en la misma piedra ... e incluso si se afanan a ella". No afligirse a muchas personas puede ser normal y comprensible (no podemos ser amigo de todo el mundo). Pero si peleamos con el vecino, con nuestros padres, con el jefe, con el vendedor del supermercado, con el compañero de trabajo, con el amigo de la infancia y con el conductor del autobús, estamos con un problema serio.
La buena noticia es que
este problema puede ser modificado y mejorado . Hay que reconocer nuestros errores; es muy común decir que no tenemos culpa, que el problema es del otro y que la culpa es del mundo."Todos están contra mí" es una frase muy común.
¿No es usted que está contra los demás? Tal vez no sea de propósito y no tengamos la intención de perjudicar a nadie, pero la verdad es que con nuestro comportamiento lastimamos a quien amamos (y los desconocidos también). Ser responsable de sus problemasAsumir la responsabilidad es el primer paso para dejar de culpar al mundo, el karma o el universo por nuestros problemas. Si usted se pone nerviosa cuando dirige el coche con su marido al lado, el problema es suyo y no de él. Si tiene una discusión con su compañero de trabajo a causa de un malentendido, la culpa es suya por no preguntar en la hora lo que él estaba tratando de decir.
Podríamos dar mil ejemplos como ese, pero lo importante es la razón por la que peleamos o alejamos a los demás: nuestra actitud! Su forma de actuar lo define y puede ayudarle o perjudicarlo en las relaciones.
¿Qué tal empezar por una reflexión objetiva para comprender por qué ha fallado? No hay necesidad de "azotar". Simplemente entienda que
las palabras, las acciones o las emociones mal utilizadas pueden causar problemas con las otras personas.Tal vez sea falta de autoestima, miedo de aceptar los propios sentimientos, miedo de perder el control de la situación, rabia de sí mismo, etc. Las opciones son tan variadas como el número de habitantes de este planeta.
Si usted conoce a alguien en esa situación, o tal vez usted mismo está en ella, piense en cómo el otro se siente cuando usted actúa de esa manera . Percibe que esa rabia del mundo aumenta la posibilidad de que él lo trate de la misma forma, y de que juntos usted y su visión de mundo creen un círculo vicioso que no es bueno para usted ni para aquellos que lo rodean.