En lugar de mantener el foco en los factores de riesgo de diversas enfermedades, que tal sumergirse en los factores de riesgo para ser feliz?
¿Alguna vez has intentado contar en un día cuantas noticias positivas aparecen en la televisión? ¿Usted ha parado para escuchar realmente la primera noticia en un programa de radio? ¿Has pensado en el número de acontecimientos positivos a nuestro alrededor que no han visto noticias? El mundo crece, no muere sólo.
Pasamos el día rodeado por noticias negativas, los telediarios están repletos de muertes, asesinatos, accidentes, traiciones. Mientras tanto nos olvidamos de que el mundo crece. Progresamos con la ciencia y la tecnología a pasos gigantescos y en el camino nos olvidamos de cultivar lo que es más importante: las personas. Los árboles continúan creciendo, cada día hay miles de niños que nacen, personas que ayudan a las demás, almas que inventan para dejar nuestra vida más fácil. Sin embargo, también habrá un árbol caído que va a hacer más ruido que todo eso.
Yo sigo creyendo que buenas personas existen, sigo creyendo en las personas solidarias
, en las personas que dan sin esperar nada a cambio, en las personas que enseñan, que crecen y que quieren un mundo mejor. Yo creo en las personas que se esfuerzan y siguen adelante. Aunque, por desgracia, no sean las que más espacio ocupan en los medios de comunicación. Ya llega de factores de riesgo para contraer enfermedades, factores de riesgo para no progresar o peligros para la salud.¿Dónde están los factores de riesgo para ser feliz?
Pues aquí haré una lista de mis factores de riesgo para seguir creciendo, riesgos que si cometemos entraremos en el peligroso mundo del placer. Factores de riesgo para ser feliz Cuidado al ser agradecido con las personas, al agradecer por lo que tienes y al sentirse bendecido por estar rodeado de tantas personas que te quieren bien.
Cuidado al responder "gracias", usted corre el riesgo de ser contestado con una sonrisa
, con un gesto amable de las otras personas que pueden hacerle sentirse mejor. Otro factor de riesgo que podemos incluir en la lista es parar, escuchar, ver y aprovechar los sentidos en cada momento, ser conscientes del ahora para guardarlo en la mente y aprovechar. Puede que nos impulse a vivir la realidad que está delante de nosotros y no a las otras realidades que anticipamos. Además, tenemos una oportunidad de estar en armonía con nuestro yo interior y sentirnos en contacto con él.Corremos el riesgo de caer en el precipicio de la felicidad si deseamos crecer, si nos esforzamos para conseguir lo que nos estimula y nos da satisfacción.
Si continuamos trabajando para ser mejores y progresar, si seguimos sonriendo a pesar del sueño es porque intentamos crear en todos los días un conjunto de momentos que valga la pena ... y sobre todo la risa.
Tenga cuidado al ayudar a los demás, tenga cuidado al ver el lado positivo de todo, al no parar de buscar nuevos caminos o soluciones alternativas. Cuidado al dar amor (no exagere), al organizar sus planes para tener tiempo para el trabajo, para el ocio y también para usted mismo. Cuidado al sonreír porque su propia compañía puede llegar a ser un factor de riesgo por sí misma. Plantar la semilla y ver cómo crece
Vamos a seguir cultivando para que la tierra no muera y continuar oyendo y llorando las pérdidas. Pero eso no va a impedir que sigamos plantando semillas para que los árboles continúen creciendo.
Siempre que alguien muere, en otra parte del mundo hay una vida
, una vida que merece tanto ruido y aquella otra persona que se fue merece lágrimas. Porque a pesar de oír más los árboles que caen, sabemos que está en nuestras manos hacer que otras personas crezcan y florezcan.Aunque seamos rodeados por noticias negativas, vamos a seguir buscando lo positivo y la vida en todo lo que no está muerto porque están ahí, por nuestro lado, y si nos esforzamos para ver y encontrar, se va a abrir ante nuestros ojos "el peligroso mundo de la vida".
Si miramos bien el bulo de la vitalidad veremos los factores de riesgo que comentamos, y si nos atrevemos a tomar la medicación correremos el grave riesgo de contagiarnos y contagiar a todas las otras personas. ¿Usted se atreve a coleccionar factores de riesgo para ser feliz?