Amar a alguien es mucho más que desnudar un cuerpo, es desvestir un alma, pero ese amor debe ser correspondido para que sea un amor completo, debe haber un equilibrio entre el sentimiento de las partes. Frases como "Mi existencia no tiene sentido sin ella", "Vivo por y para ella", "Ella es todo para mí", "Él es la cosa más importante de mi vida", "No sé lo que haría sin ella" , son expresiones que deben ser completamente abolidas de nuestro pensamiento y de nuestro vocabulario si queremos tener algún día una relación sana. La intensa sensación que la pasión proporciona ha sido estudiada por muchas disciplinas: el pensamiento filosófico, los escritores literarios, el pensamiento científico, la psicología ... Porque se trata de un estado en que la persona se siente inundada por la felicidad, por la alegría, por la sensualidad y por muchas otras sensaciones positivas.
"Es decir, se trata de alguien que te hace ver cosas que generalmente no ve. La pasión es un tipo de obsesión pasajera por otra persona que produce diversos efectos como la idealización
, la pérdida de la concentración, el insomnio, la pérdida del apetito, la pérdida de apetito, soñar despierto ... Pero todos estos efectos duran sólo un tiempo; luego llega y la realidad y la necesidad de ver a esta persona como ella es. Estudios sobre el amor
Existen diversos estudios e investigaciones científicas que ya han demostrado quecuando nos apasionamos nuestro cerebro produce una combinación de hormonas similares a las que se producen en un caso de vicio cualquier
. Los niveles de dopamina aumentan, así como los de norepinefrina, y por eso nos sentimos excitados y llenos de energías. Los niveles de serotonina disminuyen, lo que puede llevarnos a pensamientos repetitivos por otra persona.
Un estudio del Colegio de Medicina Albert Einstein descubrió que cuando un amor termina, así como sucede cuando una persona es adicta a alguna droga, las consecuencias del vicio son tan fuertes que pueden resultar en algunos casos en depresión y en determinados tipos de conductas obsesivas. En otro estudio realizado en el Reino Unido en relación con la psicología del amor, 400 personas fueron entrevistadas y se concluyó que los pequeños actos son los más importantesporque son los más valorados. Llevar un café a su amor cuando está sentado, decirle a su amor cuán hermoso o hermoso está cada mañana, son pequeñas cosas que son mucho más valoradas que gastar dinero en regalos caros.
"Me apasioné por la vida, es la única que no me dejará antes de hacerlo." -Pablo Neruda-
Un aspecto que está perjudicando las relaciones amorosas actualmente son las redes sociales. Según una encuesta realizada por la Academia de Abogados de Familia de los Estados Unidos en el año 2011, se constató un aumento en los divorcios debido al uso de las redes sociales, puesto que estas generan celos, desconfianza y, consecuentemente, problemas para la pareja. Amor o dependencia Pero uno de los problemas más profundos que afectan a muchas personas es la incapacidad de diferenciar amor y dependencia
. Una persona que tiene dependencia emocional suele tener una baja autoestima, un carácter sumiso y, sobre todo, no logra vivir su vida sola, en soledad. Son personas que sienten la profunda necesidad de tener a alguien a su lado, idealizando a esa persona y viviendo por y para ella. Algunas características que se pueden destacar en las personas que son dependientes emocionales son las que describimos a continuación.
La persona que es dependiente no sabe vivir sola. Son personas que necesitan estar siempre en una relación amorosa y que no aprenden a disfrutar de su compañía. Generalmente enmendan una relación en la otra para evitar quedarse solas, o porque son incapaces de pensar en una vida sin ser en pareja. Además, suelen tener una baja autoestima.
Un dependiente emocional generalmente es una persona que no le gusta mucho de sí misma
, entonces busca constantemente la aprobación y el cariño de otras personas para sentirse segura, merecedora y querida. Falta de asertividad y entrega totalLas personas dependientes no saben decir no.
Son personas complacientes que, por miedo de ser rechazadas o de causar una ruptura en su relación, no saben decir que no, no expresan sus opiniones cuando algo no les agrada o no los hace sentir bien, simplemente se concentran en agradar a la otra persona para no perderla.
Además, suelen colocar la relación amorosa por encima de todo y de todos. Una persona dependiente pone su relación por encima de sus intereses, sus amigos, su familia
, lo más importante es su pareja y no permite que nada se coloque en medio de la relación. Es decir, la persona dependiente pone la relación al frente incluso de sí misma. Como contrapartida, el par de un dependiente emocional suele ser una persona segura de sí misma, pero egocéntrica, dominante y poco afectuosa. Por eso, encuentran su complemento perfecto en los dependientes emocionales."Quédate con el amor que te da respuestas, y no problemas. Confianza, y no más dudas. "
-Paulo Coelho-