¿Alguna vez se ha preguntado qué significado tienen sus sueños nocturnos?
Se sabe que el tema de las pesadillas puede ser influenciado por una infinidad de variablesque no nos dicen nada sobre cómo son nuestras vidas. Sin embargo, hoy daremos una buena respuesta tomando prestado uno de los trabajos más increíbles de Sigmund Freud, médico neurólogo y padre del psicoanálisis.En su obra más conocida,"La interpretación de los sueños",
Freud sostiene que todos los sueños representan la realización de un deseo por parte del soñador, incluso las pesadillas.Él confirma la existencia de sueños negativos de deseos, donde lo que aparece y soñamos es el no cumplimiento de un deseo. Para ello, Freud da varias explicaciones, entre las que destacamos la satisfacción de una tendencia masoquista personal.Aún teniendo en cuenta esta explicación, él sostiene quelos sueños son realizaciones disfrazadas de
deseos
reprimidos. Considera que cada uno de ellos es interpretable y que es posible encontrar sentido en lo que sucede cuando soñamos.Dentro de esta teoría, podemos encontrar los sueños recurrentes: aquellos que se repiten de vez en cuando durante toda nuestra vida y que pueden responder a ciertostraumas / miedosque aún no superamos.
Estos aparecen en momentos de mayor estréso ansiedad.La interpretación de los sueños recurrentes varía de persona a persona, por lo que es necesario conocer la historia personal de cada individuo en cuestión.Existen dos tipos de sueños recurrentes:- Sueños recurrentes personales.
Son esos sueños que sólo tienes.- Sueños recurrentes generales
. Son compartidos por una gran parte de la población, para los cuales se puede encontrar sentido. Dentro de este tipo, entran los sueños de connotación angustiante, como las pesadillas, que atentan contra nuestra integridad física y nuestros miedos más primitivos.
¿Cuáles son las 6 pesadillas más comunes?1. Estar desnudo en público
. Usted se encuentra en un lugar familiar, como, por ejemplo, la universidad, el trabajo ... definitivamente rodeado de gente. De repente, percibe que no está llevando ropa y la gente empieza a mirar. Dada la situación, usted comienza a sentirse vulnerable y avergonzado. Es posible que este miedo pertenezca a la necesidad de sentirnos bien integrados dentro de un grupo. 2. Alguien está persiguiéndolo.Usted intenta correr y se mueve muy poco, o casi no sale del lugar, parece que usted está en un lugar que tiene poca gravedad. Generalmente, estas pesadillas ocurren cuando algo nos molesta o perturba, o cuando tenemos un cierto remordimiento. 3. Sentir dolor o sufrir algún daño
. Estos daños pueden estar siendo sufridos por ti mismo o por una persona por la que te sientes un cariño especial. En estos sueños alguien puede acabar herido, o incluso muerto. Por ejemplo, las picaduras de arañas o serpientes son muy recurrentes en estos casos. Indican la vulnerabilidad de la persona.
4. Caer. Usted puede caer de un lugar de la altura de un árbol o de un edificio. También es común tropezar o caer en un agujero cuando empezamos a caminar. Es posible que usted se encuentre nervioso, soportando
situaciones de mucho estrés o que usted esté enfrentando momentos de problemas o dificultades.
5. Quede atrapado. Usted se encuentra en un laberinto o en un lugar del que desconocen la salida. Por más vueltas que dé, empieza a sentirse impotente y con miedo por no poder salir de este espacio. Solíamos levantarnos más tarde con la sensación de inquietud o con sudores fríos, por los sentimientos negativos que vivimos durante momentos como éstos.
Diversos autores indican que soñar que estamos presos significa que nos sentimos así en ese momento de nuestras vidas, en relación a diferentes ámbitos, sean estos personales, profesionales, familiares, etc. 6. Gritar y la voz no salir. Ocurre en situaciones de peligro, donde intentamos pedir socorro o avisar a alguien y no podemos emitir ningún grito o sonido. Suele indicar situaciones de impotencia.Adoraría compartir con ustedes una de mis pesadillas personales, pero sabemos que el 90% de la información que vivimos durante los sueños no es recordada.¿Y ustedes, qué creen compartir sus peores pesadillas? Puede ser que usted encuentre alguna respuesta que explique sus sueños ...