¿Has sentido celos? Probablemente sí.El celos surge del miedo a perder a alguien y dentro de este proceso hay tres personas involucradas: el celoso, la persona que tememos perder y alguien que pretende quedarse con la persona que amamos. "Los celos son la expresión máxima de la propia inseguridad". -Nuria Martinez Garcia-
CompartirLos celos destruyen a la pareja porque causa una gran desconfianza. Este celos extremo demuestra que la persona es muy insegura.Hoy vamos a conocer los celos en profundidad para que podamos transformarlos en autoestima.Las personas celosas carecen de autoestima.
¿Hay motivos para mi celos? Las personas que son víctimas de los celosos creen que su pareja no tiene motivos para sentirse celosos. Si usted no da motivos, ¿cómo es posible?
Los celos tienen más motivos de lo que imaginamos, aunque esto no justifica su comportamiento.
El problema es que las personas celosas tienen una baja autoestima
y creen que cualquier persona, real o imaginaria, es mejor que ellas.
Además, son muy inseguros y creen que deben ejercer un control total sobre la otra persona. Esto puede suceder, especialmente, si el compañero ya ha sido infiel anteriormente y tienen miedo de que esto ocurra de nuevo. Muchas veces la persona celosa siente celos de algo que realmente no existe;
una acción educada puede ser confundida con un "coqueteo". La situación es fruto de su imaginación exagerada, no es real.
En verdad,la persona celosa se comporta de esa manera porque sufre mucho sólo de pensar en la posibilidad de una traición. Cuando intenta evitar esa angustia, aparece el miedo exagerado y ella se siente muy celosa.
Pero, ¿qué podemos hacer? Reflexionar sobre de dónde viene esa inseguridad y dejar de lado esa posesividad. De esta forma, estaremos más felices y libres de los celos. Confíe, aumente su autoestimaSi usted quiere dejar de ser una persona celosa, o quiere ayudar a alguien a dejar de ser así, lo primero es fortalecer la autoestima. La reconstrucción de la autoestima ayuda a superar las crisis de celos.
Sea seguro de sí mismo y trabaje sus miedos
. Todo miedo tiene una causa; lo ideal es entender la causa de esa inseguridad y tratar de superarlo.
Piense por ejemplo, en cuánto usted se siente incómodo cuando miran a su pareja.
¿Por qué lo ofende tanto en lugar de sentirse orgulloso de él?La gente puede mirar y admirar a su pareja. Pero él es suyo, usted lo escogió. ¿Por qué cree que alguien puede sacarlo de usted?
Confíe en su pareja y se sentirá mucho más confiado, comenzará a encarar la situación con calma y tranquilidad. Esto no es más gratificante que el control que ejercía antes?
Nadie es dueño de nadie
. Todos nosotros somos libres y esto no significa que nuestro compañero nos va a abandonar. Además, si usted ya ha sido infiel, puede que tenga miedo de que su pareja actúe de la misma manera que usted.
Usted ya se equivocó antes y cree que cualquiera puede fallar. ¿Cómo puede juzgar y condenar algo que usted mismo hizo? Es necesario ser coherente.Los celos también pueden surgir si la persona que amamos ha sido infiel. En este caso, perdemos la confianza en ella. Si no somos capaces de perdonar realmente una traición, esa relación terminará tarde o temprano.
"Cuántas cosas perdemos por miedo de perder".
-Paulo Coelho-
Compartir¿Eres una persona celosa? Si es así,
es necesario encontrar la causa de esos celos y solucionarla.Si no lo consigue, quizás no esté con la persona adecuada.Si los celos lo atormentan, su relación nunca será sana. Piense en usted y en la seguridad que quiere sentir, confía y aumente su autoestima.Muchas vecesla persona que nos causa celos sólo existe en nuestra imaginación ...