Cargamos un equipaje de experiencias que, por más que intentamos impedir, están siempre con nosotros.Tomamos posesión de ellas cuando queremos volver a recordar las cosas que nos hicieron felices. Para otras, no olvidamos, pero intentamos tener una "amnesia selectiva" por el dolor que nos causan. Es necesario tener orgullo de su equipaje individual, aunque jamás pensáramos en llevarla con determinados acontecimientos que, tal vez, nos generen sufrimiento ...Este equipaje tiene más sabiduría sobre usted que cualquier libro y cualquier opinión. Usted sabe de los demonios que usted arrastra desde niño
y cuántas veces le hicieron mal. Las veces en que usted se sentía perfecto en alguna parte y las veces en que usted se sentía que un lugar era todo menos su ... Es el bagaje de sus vivencias, de sus experiencias más íntimas ...Todas las experiencias forman parte de lo que usted es ahora , y algunas veces te sentirás feliz y en otras profundamente triste.En estos momentos tristes nuestras heridas se abren, causadas por un daño a nuestro ser ...Tal vez pensáramos que eran sólo cicatrices, pero algunas veces vuelven a arder porque su naturaleza es la de llamar nuestra atención, porque tal vez este daño esté sucediendo de nuevo en nuestra vida. Por eso, hay muchas heridas que vamos curando, pero que nunca terminan de cicatrices.Hablamos sobre ellas a continuación.
Heridas que dejan cicatricesLa humillaciónSomos humillados cuando
alguien ataca nuestra dignidad como persona de diversas maneras. Es una forma de denegrarnos como persona, ya sea de forma privada o de forma pública; siendo esta última la más dura.Las consecuencias de sentirse humillado repercuten directamente en la autoestima, en la confianza en los demás y en la esperanza en lo que usted hace y espera del mundo.
Cuando alguien te humilla, te sientes como si te hubieran arrebatado algo que ya te pertenecía, y la persona lo hizo de la forma más cruel posible.
La humillación puede ocurrir por su apariencia física, nivel económico, sexo, raza, nivel intelectual, enfermedad, etc.
Puede ser un ataque claramente identificable o un tratamiento vejatorio a lo largo de un tiempo determinado.Es una de las situaciones más difíciles de superar, por las implicaciones psicológicas que genera en nosotros. "Muchos disgustos serían evitados si aquellos que se jacta de satíricos tuvieran en cuenta que toda persona, por más tonta que sea, se lleva a sí mismo muy en serio, y que si algunas soportan una contradicción franca y leal, ninguna perdona el ridículo ".- Santiago Ramón y Cajal -Compartir
La decepciónCuando una persona nos decepciona,
todas las esperanzas y expectativas que habíamos depositado en ella y en nuestra relación caen por tierra.Es una mezcla de choque, rabia, sorpresa y dolor. Tal vez sea alguien de nuestra familia, un amigo de infancia, un compañero de trabajo o simplemente alguien que consideramos una buena persona, incapaz de traicionar ciertos principios con respecto a nosotros o con el mundo en general.Podemos sentirnos frustrados por esa decepción e incluso de deprimidos
, y evidentemente nuestra capacidad de volver a confiar en los demás como antes será reducida, o incluso eliminada."Nuestros mejores éxitos vienen después de nuestras mayores decepciones"-Henry Ward Beecher-Compartir
La traiciónCuando una persona nos traiciona, generalmente sentimos que lo que ella dijo en relación a sus sentimientos por nosotros no sólo era mentira, pero se caracterizaba por ser exactamente lo contrario.Normalmente, cuando nos traicionan, es porque primero ganaron toda nuestra confianza. Creemos en su palabra hasta el final y creíamos que todas sus acciones eran honestas y sinceras, pero descubrimos que es justamente lo contrario.
La primera sensación? La incredulidad. A continuación puede surgir la ira, el llanto, el sentimiento de haber hecho papel de tonto. Sin embargo, no debemos olvidar que la persona traicionada sentirá lo sucedido en el momento y recordará algunas otras veces de esta traición, perola persona que cometió la traición cargará este peso en su conciencia y su reputación será influenciada por ello.A veces este hecho no consuela, pero tenemos que pensar que la bondad normalmente es recompensada y la falsedad castigada, en algún momento, para poder seguir adelante ..."La traición, aunque soñada, es detestable".
-Félix María Samaniego-CompartirLa indiferenciaMuchas personas dicen que lo que más duele es la indiferencia, pero
ésta puede ser aún peor cuando va dirigida a una persona que no merece.
Ignorar a alguien es no dar valor a la persona, actuar como si no existiera, y eso duele ...Puede existir una indiferencia planificada para causar mal a otra persona, una indiferencia grupal a alguien o algo para hacer un mal intencionalmente,
o simplemente una actitud que no revela ni rechazo ni acercamiento, una actitud en la que una persona hace caso omiso de todo lo que otra persona habla, siente o dice.Cuando sufrimos de indiferencia por parte de personas cercanas, sin que nos den una explicación, nos sentimos como si no valiéramos nada, como si no fuésemos dignos de una explicación, una excusa o un aviso de su cambio de actitud debido a ciertas circunstancias.La peor forma de ejercer la indiferencia a alguien se traduce en la negligencia; Por ejemplo, padres que ignoran las necesidades básicas de sus hijos en cuanto a comida, cariño o sustento. "El peor pecado contra nuestro semejante no es el de odiarlos, sino de ser indiferentes a ellos; esta es la esencia de la humanidad.- William Shakespeare-
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La pérdidaNo es un daño intencional, ni algo que sea premeditado como en los casos anteriores.Las personas que amamos no escogen morir para hacernos mal, sin embargo, cuando desaparecen del mundo, algo de nuestro mundo desaparece con ellos.En un mundo en que, a veces, es complicado encontrar personas honestas y dispuestas a amar y ser amadas de verdad, cualquier pérdida de una persona con estas características que, además de todo, comparte gran parte de su vida con nosotros, con el cariño y los recuerdos que eso implica, puede ser devastador.
Aunque superemos, hay ciertas heridas que vuelven a doler cuando somos más vulnerables.En cualquier momento de nuestra vida en que nos sintamos perdidos o tristes, en que no sepamos encajar ciertos aspectos de nuestra identidad ... el hecho doloroso de ser conscientes de que nuestro mayor consuelo en esa situación ya no está con nosotros siempre va a ser duro, por más tiempo que pase.Créditos de la imagen: Bacrote