Todos ya pasamos por eso y nunca es fácil. Hablo del final de una relación de pareja ... cuando te dejan. Esto te hará sentir mil emociones complicadas, pero hay algunas cosas que no debes hacer, por difícil que sea evitarlas.
- Pensar que fue culpa su. Una relación está formada por dos personas que se les gusta y se respetan. Cuando uno de los dos evoluciona en una dirección diferente a la que los unió al principio, nadie es el único responsable de lo sucedido.
- Sentir que te han abandonado. La relación terminó para ambos. Ciertamente usted envió señales de descontento también. Usted se acostumbró a la otra persona y no quiere una nueva rutina, porque la que usted tiene es muy cómodo.
- Pensar en cómo era su vida con él o ella. Usted necesita reorganizar sus prioridades, sus horarios y comenzar todo de nuevo. No lea las conversaciones pasadas, y nada de monitorear las redes sociales del ex.
- Eliminar los recuerdos. No creo que sea necesario eliminar todo lo que tenga que ver con él. Sólo déjelo allí. La vida dirá cuando sea el momento de mirar todo esto (fotos, cartas, regalos) y qué hacer con ellos. Pero no haga nada ahora cuando usted está herido. Espera un tiempo y tal vez quieras conservar algunas cosas. Tal vez usted no pueda quitar los recuerdos de su mente, sino las cosas materiales que las traen a su mente.
- Ver películas románticas. Por favor! Esto es como si fuera a cavar su propia tumba. No se martirize. Usted ya tiene suficiente para rehacer todos los días y continuar con sus actividades. Busque crear nuevas rutinas. No vale la pena incorporar la de ver películas románticas. Usted también es querido, sólo tomaron caminos diferentes. Y sí, existe el hombre ideal para ti.
Esperar encontrarlo.Usted no debe pasar por los lugares donde siempre se encontraban. O marcar un encuentro con amigas en el café preferido de él. No haga estas cosas.También no se quiera imaginar esas situaciones. "¿Qué sucedería si yo lo viera ... o si lo encontrase ...?" No va a suceder de forma natural y no será algo sano.- Si ocurre un encuentro, actúe naturalmente.
Es mejor ser natural. Usted se conoce, tuvieron una relación. Él sabe cuando usted actúa naturalmente. Y fue como tú lo conquistaste, así que si estás esperando volver con él, es mejor dejar que las cosas sucedan.- Su foto de perfil.
Este es un tema importante. Si en la foto usted estaba con él, necesitará cambiarla. No necesita ser al día siguiente de haber terminado. si no va a parecer que usted está muy preocupado. Ciertamente, en los primeros días usted no estará con un buen ánimo. Espera el momento. Un día usted volverá a casa, caminando en un hermoso día de sol, se sentirá a gusto y ...selfie ! Este es el momento. Con una expresión alegre, pero no falsa, cambie su perfil y su estado.-
No cambie su look todos los días buscando llamar la atención de todos o la suya. Busque volver a ser lo que usted era. Viste aquella ropa que tanto te gusta y que él fue sugiriendo que no usas más. (Todas ya pasamos por algo así. Dejamos de usar tantos colores porque él es muy sobrio, o menos escotes porque no le gustaba que miraran tanto para usted.)En fin,
vuelva a ser usted misma. Busque su verdadero look, algo que refleje su estado actual y donde usted llegue. -
Prolongar el dolor . Es un hecho que va a doler. Es normal sentir dolor y, si no fuera así, la persona no habría sido importante en su vida. Si usted se siente angustiado y triste, llora. Es importante liberar todo lo que esta ruptura dejó para recomenzar sin cargas negativas. Pero no extienda esos momentos por mucho tiempo. Mejor mucha intensidad y pocos días.- Actuar con foco en la otra persona.
Ya no más. No esperes que te llame. Si usted mira el móvil, que es para ver la hora, pero no para ver si envió algo. No comience el gimnasio o una dieta para quedar atractivo para él. Es genial que hagas estas cosas, pero porque las necesitas, únicamente por eso. De ahora en adelante,usted es su propia prioridad. Si una relación no funciona, lo mejor es dejar el camino libre.
Así, usted tendrá la oportunidad de vivir su vida de forma diferente y conocer a nuevas personas.