Estamos rodeados de energías negativas, están casi en todas partes. Donde quiera que hay gente que se queja, haciendo cosas que perjudican a ellas ya los demás, o tratando de comprometer la moral con sus críticas y argumentos limitantes. Algunas personas logran mantener el optimismo incluso en los ambientes más tóxicos. ¿Qué hacen las personas positivas para huir de las energías negativas que las rodean?
"La energía de la mente es la esencia de la vida." -Benjamin Franklin-
La energía negativa que se propaga puede tener una influencia sobre nuestros pensamientos y acciones.Evitar las fuentes de energía negativa es indispensable para tener éxito, pero todo el mundo puede ser afectado por las emociones negativas. Sólo las usan con inteligencia a aquellas personas que aprendieron a lidiar con ellas. ¿Cómo? De las siguientes formas:
Las personas positivas crean la felicidad desde su interior
Las personas positivas no buscan la felicidad en estímulos externos.Cuando usted busca la felicidad fuera de sí, su estado de espíritu cae cuando el estímulo exterior desaparece. Esto produce inseguridad.
En lugar de eso, las personas positivas buscan fuentes internas de energía positiva.En esta situación, el estado de felicidad no depende tanto de la situación externa, sino de la forma de enfrentar las situaciones. El estado de conciencia permite filtrar las energías negativas a través de la búsqueda de la paz interior.Las personas positivas evitan a las personas negativas
Puede ser que ésta sea una de las cosas más importantes que una persona puede hacer para mantener la energía positiva.
Existe un dicho popular que dice que "aquel que evita la ocasión evita el peligro". Es más o menos eso lo que sucede en esta situación. Al evitar las personas tóxicas, no habrá riesgo de que ellas lo contagien.El problema es que esto requiere algo que no siempre tenemos: coraje y determinación.
Se necesita mucha determinación para evitar estar con personas negativas, sobre todo porque las que más nos afectan suelen ser personas importantes en nuestra vida, incluso las más queridas.Pero evitar las personas tóxicas tiene más ventajas que desventajas, sobre todo porque cuando usted decide estar con ellas, lo hace libremente, con las pilas recargadas y el escudo protector reforzado. Cuando usted decide, usted controla. Este es un arma muy importante.Las personas positivas creen en sí mismas
Una de las cargas más tóxicas y negativas que todos enfrentamos es la negatividad de quien no cree en nosotros, de quien nos critica o intenta limitarnos, de quien refleja en nosotros sus incompetencias y frustraciones . Las personas positivas son conscientes de que su éxito depende de creer en ellas mismas, incluso cuando nadie más cree. Al final, cada uno es responsable de su propia vida."Nuestras creencias sobre lo que somos y lo que podemos hacer determinan precisamente lo que podemos ser."
-Anthony Robbins-
Las personas positivas hacen ejercicio y están en contacto con la naturaleza El ejercicio físico favorece la liberación de endorfinas, las hormonas responsables de sentirnos bien. El ejercicio también ayuda a gestionar el estrés ya aumentar la autoestima. Todo esto da lugar a un cóctel de optimismo y energía positiva, que le ayuda a mantenerse fuerte ante posibles ondas de negatividad externa.
Además, las personas positivas están en contacto con la naturaleza con regularidad y pasan tiempo al aire libre.La naturaleza y el aire libre favorecen la relajación, la introspección y la conciencia de sí mismos.
El ejercicio, el hecho de estar al aire libre y mantenerse conectado con la naturaleza funcionan como un cargador de energía positiva, además de filtrar las posibles toxicidades. Compartir
Las personas positivas aceptan el fracaso y asumen sus responsabilidades
Las personas positivasaceptan el fracaso porque saben que es la única forma de aprender y crecer.
Las personas positivas comprenden las emociones negativas que el fracaso les provoca, pero no se quejan, en cambio, se recuperan y siguen adelante.Además, las personas positivassiempre asumen la responsabilidad de lo que sucede en sus vidas, y no buscan culpar a los demás para justificar sus errores. Las personas positivas enfocan lo que pueden mejorar y analizan lo ocurrido para hacer mejor en la próxima ocasión.
Las personas positivas no buscan aprobación de los demásDependiendo de las opiniones de los demás, dejan a las personas vulnerables, manipulables y dependientes, incluso adictas.
Las personas positivas lo saben, así como también saben que no es posible agradar a todos. Por eso no buscan la aprobación de los demás, sino que actúan según su propia escala de valores.
Las personas positivas escuchan las opiniones de los demás, pero no se permiten absorber nada más de lo que ellas consideren que puede ser útil para su crecimiento. Además,ellas saben agradecer una crítica constructiva y enfrentar una que sólo pretende destruir. Las personas positivas creen que todo tiene solución
Las personas positivas tienen conciencia de que todo tiene solución, todo menos la muerte, siguiendo el dicho que dice que "mientras hay vida, todavía hay esperanza".Para las personas positivas, siempre hay una forma de superar un obstáculo.Incluso cuando alcanzan el fondo del pozo, las personas positivas son capaces de recomponerse y mirar hacia arriba con la intención de hacer lo que sea necesario para quedarse más fuertes y volver a subir.