El amor siempre ha sido un tema recurrente en miles de conversaciones, libros y películas. El arte, con sus innumerables variaciones, exploró todos y cada uno de los rincones que existen. En general adoramos hablar sobre el aspecto emocional, pero extrañamente lo mismo no sucede con el aspecto físico. Al final, si mejorar la comunicación sexual es algo tan importante en cualquier relación, ¿por qué suele ser tan difícil?
La respuesta a esta cuestión puede tener que ver con factores históricos y religiosos. Durante años fuimos expuestos a una visión parcial de nuestra propia sexualidad. Los demás nos enseñan lo que debemos pensar, lo que es (supuestamente) correcto o equivocado y, sobre todo, que hay ciertas cosas que es mejor no hablar.
Este es un concepto que, además de ser erróneo, es simplista. Carece de matices, generaliza todas las parejas y evita la circulación de la comunicación sexual. En ese sentido, el sexo es parte de nuestra propia naturaleza y, como tal, debemos aceptarlo y apreciarlo.
Eso no significa que siempre debemos actuar de acuerdo con lo que nuestros instintos determinan: somos seres humanos, no animales. Tenemos la capacidad de discernir entre el bien y el mal, y no debemos obligarnos a hacer algo que no queremos o que no estamos preparados para hacer. Lo más importante en estos casos es hablar de ello con nuestro socio, porque con eso compartimos intimidad. 5 consejos para mejorar la comunicación sexual
El sexo no es sólo físico
Si usted tiene un socio estable es porque, de alguna manera, ha elegido vivir en una relación. Hay personas que quieren quedarse solteras o que prefieren tener relaciones abiertas: ambas opciones son tan válidas como las suyas. Si su caso es el primero, recuerde que
en cualquier relación con esperanzas de perpetuarse en el tiempo, usted necesita ciertos equilibrios que a menudo se amenazan.Por otro lado, si una de las partes falla, es fácil que otras partes sean afectadas. El sexo no es sólo algo físico, también es emocional. Es una parte muy legal que usted necesita cuidar, es por eso que es necesario que exista una buena comunicación sexual entre ambos. Cuando hay sentimientos en el medio, aunque el acto físico es lo mismo que en una aventura esporádica, el significado es mucho más rico y, al mismo tiempo, complejo.
Adiós a los tabúes En cualquier pareja, para su supervivencia, es necesario un grado mínimo de confianza. Usted no tiene que compartir absolutamente todo (en realidad, se recomienda que deje algo salvo para usted), a menos que sea algo que le afecte del mismo modo que afectaría él o ella.
El sexo es una cuestión de dos, por lo tanto, las opiniones del otro que son discrepantes de las nuestras son una valiosa fuente de información y es inteligente oírlas.
Si tiene un problema, además de su pareja, usted puede hablar con un sexólogo. Tal vez usted está avergonzado, pero piense que su trabajo es ayudar y ofrecer soluciones posibles. Es muy común ir al médico a un resfriado o al dentista para un dolor de muñón, así que ¿por qué no hacer lo mismo con problemas sexuales? Comience los debates antes de hacer recriminaciones
Todos podemos tener problemas relacionados con el sexo. Muchas veces ni siquiera son debido a patologías, sino a problemas psicológicos. Esto a menudo afecta la calidad de las relaciones, de ahí la necesidad de ser comprensivo y tener paciencia.
Si vemos a nuestro socio sufrir por ello, es necesario abrir los canales de comunicación lo máximo posible: normalmente las pistas para ayudar y mejorar se obtienen a través de la escucha del otro.
Sugerir o decir que "no es para tanto" puede causar daños profundos.
Los tiempos difíciles son una buena oportunidad para mostrar al otro que él puede contar con usted. "El amor no necesita ser entendido, necesita ser demostrado". - Paulo Coelho -
Dígale lo que le gusta y lo que no le gusta
Aquí está uno de los grandes motivos detrás de la necesidad de mejorar la comunicación sexual. En el siglo 21
hay personas
- me atrevería a decir que no son pocas -que no pueden decir a su pareja que les gusta algo (o no) por miedo a su reacción. Olvídese de "¿Qué va a pensar de mí?", Porque esa no es la cuestión aquí. Si el otro cambia la visión que tiene de usted por una simple sugerencia, tal vez el problema que afecta a la pareja sea más profundo. Si usted realmente es importante para su compañero, él escuchará sus propuestas y dará una salida positiva a lo que te molesta o desea. No haga lo que usted no siente voluntad Si algo no te convence o no te gusta, no lo haga. Su cuerpo es suyo y el otro debe respetar su decisión, no importa cuánto cueste. Por otro lado, el hecho de que sus deseos deban ser respetados no implica que usted no pueda mostrar alguna empatía en este sentido. Esto, sin duda, ayudará a garantizar que el conflicto no se vea perjudicado y que los canales de comunicación no se cierren. Si usted no quiere, no ceda, pero despreciar, ridiculizar o ignorar tampoco ayudará.
Mejorar la comunicación sexual es algo esencial entre dos personas que se aman, tanto que vale la pena hacer un esfuerzo para cuidar la relación, incluso cuando hay un conflicto y usted tiene razón.
