Las frases de Suzanne Powell son estímulos para nuestro crecimiento personal y nuestra espiritualidad, ámbitos que nos exigen mayor responsabilidad y concentración.Esta especialista en el campo de la autoayuda y de la filosofía zen nos transmite, con sus palabras, un maravilloso impulso vital con el que podemos "reinventarnos".
Todos sabemos que en la actualidad, si existe algo que es común en este campo - el del despertar espiritual y de la autoayuda - son los gurús. Sin embargo, podemos decir sin miedo a errar, que Suzanne Powell trae nuevos vientos y raíces a partir de las cuales aprender, crecer, asumir estrategias con las que gestionar mucho mejor nuestra realidad y expandirse de dentro hacia afuera.
Esta irlandesa que vive en Madrid, formada en terapias alternativas, dedica su vida a la educación ya impartir cursos y conferencias solidarias con las que promueve un cambio real en el ser humano, un despertar. De este modo, a través de libros como "El restablecimiento colectiva" (sin traducción al portugués) que da forma a lo que él llama una nueva cultura ética en la que cada individuo es capaz de recibir y, al mismo tiempo, expandir este amor incondicional con el cual incentivar el respeto y un mundo más conectado con lo emocional, lo espiritual.
El mensaje contenida en cada una de las frases de Suzanne Powell nos invita a ello. Y estas pequeñas muestras que dejaremos a continuación son ejemplos excepcionales.
1. Frases de Suzanne Powell sobre el amor
"Amaos los unos a los otros. No hay tiempo, no queda mucho tiempo ".
-Suzanne Powell- Esta es una de las frases Suzanne Powell que encontramos en uno de sus últimos libros "Awaken humanos llegaron ' tiempo (también sin traducción al portugués). En sus páginas está impregnada el mensaje que actúa casi como una llamada a la acción, a la urgencia: nos invita a cambiar el lugar en que nos posicionamos en relación al tiempo.
Un futuro de armonía y equilibrio nos aguarda, una nueva fase en el curso de la humanidad en la que sólo sumergiremos si actuamos con responsabilidad en el aquí y ahora, entendiendo que el secreto es el amor, ese tendón psíquico y espiritual en el que vamos a encontrar fuerza suficiente para superar los desafíos que nos esperan. 2. Aprender a perdonar
"Para vivir en paz hay que perdonar, aceptar y olvidar"
-Suzana Powell-
La mayoría de las religiones, así como las filosofías orientales, tienen en sus teorías la siempre relevante figura del perdón.
Saber perdonar no es sólo un acto que mejora la convivencia, es también una forma de liberación, de crecimiento y de expansión. Así, Suzanne Powell nos enseña a través de su prisma personal la relevancia de ese acto, de esa práctica, en la cual perdonar también es saber aceptar lo que sucedió, aprender con ese acontecimiento o circunstancia para progresar, sintiéndonos más realizados y, al mismo tiempo, más ligeros. 3. Conectar para descubrir: el autoconocimiento"Es de extrema importancia conectarnos con nosotros mismos para saber quiénes somos, para descubrir la relación que tenemos con lo que está a nuestro alrededor y hacia dónde vamos. No hay que acumular títulos y diplomas. Primero debes descubrir lo que tienes dentro de ti.
-Suzanne Powell-
Esta es una de las frases de Suzanne Powell que, sin duda, vale la pena tener en mente todos los días. A menudo nos centramos en gran parte de nuestra vida a formarnos profesionalmente. Nosotros acumulamos títulos, competencias técnicas e incluso psicológicas, con las que intentamos ser más productivos en nuestros ambientes de trabajo. Sin embargo,
en realidad ninguna de estas estrategias va a transformarse en felicidad o, incluso, en desarrollo personal si primero no pasamos por esta puerta: la puerta del autoconocimiento.
Saber conectar con nosotros mismos es la pasarela que nos llevará realmente a lo que deseamos, a lo que queremos de verdad en nuestra vida, sabiendo dónde están nuestros límites y verdaderas necesidades. 4. ¿Qué es realmente el Zen? "Zen es saber lo que pensamos, saber lo que hablamos y saber cómo actuamos durante las 24 horas del día"
-Suzana Powell-
Cuando pensamos en el zen es común que venga a la mente todo lo que está relacionado con el aspecto cultural, como pueden ser las artes marciales, la decoración de interiores y jardines, etc. Sin embargo, Suzanne Powell es una verdadera referencia en este campo. Además de ser la presidenta de la Fundación Zen en España y colaborar con varias causas solidarias, nos transmite la verdadera esencia de este enfoque budista con el que podemos mejorar nuestra vida. Zen es bienestar, equilibrio para la mente y el cuerpo. Zen es aplicar un enfoque correcto y un sentido de responsabilidad con el que crear cambios apropiados. Suzanne Powell nos propone, por ejemplo, aprender a respirar y aprender a activar nuestros "puntos zen" con los que podemos equilibrar nuestros chakras. 5. Sea paciente, sea optimista
"Si usted no comprende algo, tenga paciencia, acepte su situación con alegría, pidiendo para saber el porqué de las cosas". En un mundo de corridas, donde la urgencia devora todo y donde a menudo nos caracterizamos por tener la misma tolerancia a la frustración de un niño de 5 años de edad,
aprender a ser paciente es tan importante como respirar.
Esa es, sin duda, una de las frases más interesantes de Suzanne Powell. Una frase que nos invita a saber aceptar ciertas situaciones, aquellas que nos colocan a veces en una encrucijada, en una antejala rodeados por incertidumbre. Además, debemos saber tolerar esos momentos con optimismo y confianza.
6. Sea el mejor ejemplo
"No juzgue a nadie para no ser juzgado, no haga mal para no recibir el mal. Sea el ejemplo a seguir para los demás. -Suzana Powell-
¿Cómo negar? Hace casi sin darnos cuenta, nuestra mente es muy rápida juzgando comportamientos, palabras, actos y personas conocidas y, principalmente, desconocidas.
Juzgamos por la necesidad de tener un mapa con el que nos conduzca en el ambiente, clasificando en categorías y con sus etiquetas correspondientes.¿Para qué sirve eso? Suzanne Powell deja claro. Con ese tipo de comportamiento, en el cual uno hace mal al otro y éste siempre devuelve el mal, en el cual hay un intercambio de actos malos, lo único que conseguimos es consolidar un mundo de egoísmos. Nada crece en ese ambiente. La humanidad no avanza colocando simples rótulos.
Si estamos destinados a alcanzar un futuro con más armonía, debemos empezar por nosotros mismos: siendo el mejor ejemplo. 7. Aproveche el aquí y ahora
"Aproveche el regalo, sea usted mismo en cada momento y con todas las consecuencias".
-Suzana Powell-
Aprovechar el "aquí y ahora" es, sin duda, una de las frases más recurrentes y más utilizadas en la actualidad. Sin embargo, nosotros aplicamos de verdad ese principio, ese pilar del autoconocimiento?
La verdad es que no siempre. No hacemos porque cargamos un exceso de pasado y un exceso de angustia sobre el futuro. Con esta visión, el presente se diluye. Por lo tanto, vamos a oír una de las frases más importantes de Suzanne Powell:
vamos a apreciar el presente, siendo nosotros mismos con responsabilidad. Para concluir, estamos seguros de que esas frases de Suzanne Powell nos hicieron pensar. Sin embargo, no basta con reflexionar, tener empatía con ese tipo de idea. Vamos a actuar, vamos a intentar aplicar de forma real, sentida y vívida cada uno de estos aspectos para crear una realidad mucho más íntima, amorosa y generosa.