A veces confiamos ciegamente en un profesional de la salud. Daniel Goldstein dijo que "la psicología es un manual para su propia mente", pero ¿qué sucederá si caigamos en las manos de un mal psicólogo? ¿En qué se convertirá esa guía para la vida de la que dice Goldstein? Es correcto pensar que un mal psicólogo hará muy mal para nuestra psique, así como cualquier otro mal profesional de la salud. Un médico mal, un mal fisioterapeuta o terapeuta pueden empeorar nuestra situación.
El psicólogo existencialista Viktor Frankl usa el término neurosis iatrogénica para referirse a este tipo de profesional. ¿Estamos en desventaja en esta situación? Considerando que no somos médicos o terapeutas, ¿cómo podemos superar la impotencia ante un mal psicólogo?
Cómo identificar a un mal psicólogo No hay nada mejor que un psicólogo que conozca bien su profesión para detectar un mal psicólogo. Entonces, nos basar en Juan Armando Corbin, un especialista y coach de empresas. Él creó una lista que revela algunas claves importantes para detectar un mal psicoterapeuta.
¿Te sientes juzgado?
La función de su terapeuta no es juzgar . Su trabajo es entenderlo, y no imponer sus ideas. Puede no compartir su punto de vista, pero debe ser empático. Con la comprensión y las herramientas adecuadas, puede ayudarle mucho, pero si lo critica, está entrando en un terreno personal que debe ser respetado.
¿Usted se da cuenta de que no puede ayudarle?
Dentro de la psicología encontramos varios tipos de especializaciones. Obviamente, existe una gran variedad de profesionales ysi usted cree que su terapeuta no posee las habilidades necesarias, es mejor buscar otro.
Hay psicólogos especializados en cada tipo de problema y la psicología puede ser un recurso muy útil. Normalmente un psicólogo tiene una visión amplia de todos estos problemas, pero sólo está preparado para tratar un determinado conjunto de ellos.
¿Se concentra mucho en sí mismo? Si su terapeuta está muy enfocado en sí mismo, es probable que sea un mal psicólogo.
Algunos profesionales utilizan ejemplos de sí mismos para crear un buen clima y hacer que el paciente se identifique. Pero si él acaba concentrando su discurso en sus realizaciones y situaciones personales distantes de su problema, puede ser que no sea el mejor profesional para su caso.
¿Le importa la conexión emocional?
El terapeuta debe hacer el paciente sentirse cómodo, pero nunca puede cruzar la línea emocional. La relación tiene que ser confiable, pero estrictamente profesional. La atracción física, por ejemplo, es considerada en muchas especialidades de la psicología como un obstáculo para el éxito de la terapia.
¿Utiliza la escucha activa?
¿Cómo puede un psicólogo tratar a su paciente si no utiliza la escucha activa? Sus emociones son sinceras y delicadas durante la terapia. Usted se abre con el profesional,
por lo que debe estar con los cinco sentidos alertas
. Necesita saber cómo interpretar cada una de sus palabras y gestos o, al menos, dedicarse íntegramente a servir a ese propósito. En caso contrario, faltará conexión y perderá datos importantes para tratar su problema. "La capacidad de estar en el momento presente es un componente importante de la salud mental". - Abraham Maslow -¿Usted cree que él da la importancia real a su problema?
Lo que para mí es algo muy pequeño, para ti puede ser una montaña. Por lo tanto, un profesional debe evaluar el problema de cada paciente en su justa medida.
Si lo subestima, no entenderá bien los síntomas y no conseguirá ofrecer un tratamiento adecuado.
¿Habla sobre los otros pacientes?
Un terapeuta tiene un acuerdo de confidencialidad total con su paciente . Por lo tanto, no puede hablar con otras personas sobre su problema, o viceversa. Entonces, si usted cree que le da información privada sobre otros pacientes, puede incluso denunciarlo. ¿Comprende su sistema de valores?
Todos tenemos un sistema de valores muy personal. Es posible que nuestro sistema de valores sea muy diferente al de nuestro psicólogo, pero eso no le da el derecho de cuestionarlo.
Si el profesional lo juzga y cree que sus creencias son mejores que las suyas, está cometiendo otro error.Tal vez no le gusta la forma en que usted piensa, pero debe respetarla.
¿Indica otro profesional cuando es necesario?
No siempre un problema es corregido solamente con el apoyo psicológico. Muchas veces la ayuda de otro profesional puede ser útil , como por ejemplo, en casos de disturbios alimentarios. También puede ser que su terapeuta ya haya hecho todo lo que estaba a su alcance y cree que ya no es capaz de continuar con el tratamiento. Es en este punto que él debe indicar otros especialistas. Pero si no lo hace, será negligente una vez más.
"La psicología ayuda a medir la probabilidad de que un objetivo sea alcanzable".
- Edward Thorndike - Entonces, si usted cree que está en las manos de un mal psicólogo, no dude y busque otro.Asegúrese de que este tratamiento no le está haciendo ningún bien. Observe si su terapeuta tiene condiciones de llevar adelante su tratamiento, porque, desgraciadamente, no todos los que se dicen terapeutas tienen los conocimientos y la actitud necesaria para ayudar a las personas.