"El déficit de atención, con o sin hiperactividad, no existe en adultos!". Esta es una idea en la que antes se creía, pero que actualmente se mostró inexacta, por no decir falsa. En realidad, estudios científicos han demostrado que es posible ser un adulto con déficit de atención. Esto se refleja muy claramente en los relatos y comentarios que se escuchan en las consultas. En ellos, se manifiestan dificultades recurrentes durante años, en diferentes áreas. Por su parte, estas dificultades son consecuencia de los efectos negativos de los síntomas crónicos.
El déficit de atención, con o sin hiperactividad, existe sí en adultos. Así, hoy en día está comprobado que este
no es un trastorno exclusivo de la fase infantil: en una proporción elevada de personas, él continúa durante la vida adulta. Por otro lado, es verdad también que el adulto con déficit de atención puede haber desarrollado de manera autónoma determinadas estrategias que compensen de forma exitosa las dificultades resultantes de ese trastorno.Los comportamientos típicos de un adulto con déficit de atención crean síntomas que tienden a construir y sostener una subjetividad
. Un mundo propio, muchas veces no exento de sufrimiento, limitaciones y desafíos que afectan a un amplio abanico de áreas de la vida."El déficit de atención con o sin hiperactividad existe realmente en adultos, no es exclusivo de niños y adolescentes".
CompartirEfectos devastadores
Ciertos datos divulgados por una encuesta indican que
cerca del 3% de la población adulta sufre trastornos de déficit de atención y de impulsividad . Además, pueden presentar hiperactividad. Otros estudios sugieren un porcentaje aún mayor: el 67% de los niños diagnosticados con síndrome de déficit de atención con hiperactividad continúan con los síntomas en la edad adulta. Esto puede interferir en sus desempeños en diversas áreas, tales como en las relaciones personales, en el ámbito del trabajo, en la vocación y en el curso de sus estudios.La existencia del déficit de atención en adultos es incuestionable. Además,
haber crecido con ese síndrome sin saber puede tener efectos devastadores . Para más, la prevalencia del trastorno es mayor en mujeres, con predominio de la desatención (es decir, sin presencia de hiperactividad).La falta de hiperactividad en muchas ocasiones disipa el problema y hace que no sea reconocido como una dificultad real. En realidad, sólo en los últimos años se ha comenzado a detectar y tratar el déficit de atención sin hiperactividad en mujeres
. Sin embargo, los comportamientos sintomáticos del déficit de atención, con o sin hiperactividad, aumentan los riesgos afectivos, intelectuales, físicos, etc. Los déficit crónicos causan enormes dolores y conflictos.Las dificultades para mantener la atención se reflejan en bajos desempeños, conductas impulsivas en la toma de decisiones, baja autoestima o problemas familiares. Para un adulto con ese déficit, es más difícil organizarse y controlar satisfactoriamente su vida, a menos que haya desarrollado estrategias que compensen exactamente esa dificultad. Diagnóstico completo
La identificación del déficit de atención en el adulto, con o sin hiperactividad, es importante para el cotidiano de la persona.
Sin embargo, esto no significa que el diagnóstico sea simple. De hecho, en la mayoría de los casos es complejo y, al igual que en otros problemas, las cuestiones al respecto continúan abiertas y aguardando respuestas.
A pesar de eso, no hay más dudas sobre el hecho de que este trastorno existe y es detectable en adultos . Además, una vez diagnosticado, su tratamiento es posible.
Del niño al adulto con déficit de atención Antes se creía que el déficit de atención abarcaba una serie de dificultades propias de la infancia. Se pensaba que, con el crecimiento, ellas cedían y desaparecer. Desafortunadamente, en muchos casos, no es así.Una gran proporción de niños con déficit de atención continuará con ella durante toda la vida. Se ha comprobado también que, cuando son leves, los síntomas del déficit de atención pueden ayudar a moldear un estilo, una manera de ser. En muchos casos, el déficit de atención cambia de alguna manera su manifestación a medida que el adolescente crece y se vuelve adulto, pero los problemas centrales permanecen estables.
Progresivamente, las incapacidades acumulan consecuencias secundarias dolorosas y complejas.
Esto afecta el autoconcepto y las emociones que se derivan del mismo (la autoestima). Esta baja autoestima es una consecuencia típica en los adultos que sufren de déficit de atención. "Un adulto con déficit de atención generalmente tiene baja autoestima."
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Adulto con déficit de atención: principales síntomas Es importante aclarar que el déficit de atención se manifiesta a través de diferentes síntomas que se han agrupado para su clasificación . En ese sentido, recuerde que alguien puede sufrir con este trastorno aunque no se identifique con todos los síntomas.
De acuerdo con los textos de Psicología más utilizados, los primeros síntomas están agrupados en tres grandes grupos básicos: atención, impulsividad e hiperactividad. Síntomas referentes a la atención
La persona no presta suficiente atención a los detalles. Se producen errores por el descuido con las tareas escolares, en el trabajo o en otras actividades
Frecuentemente,tiene dificultades para mantener la atención en tareas o actividades lúdicasLa persona parece no escuchar cuando se habla directamente con ella
No sigue instrucciones y no termina tareas o obligaciones Sueñan despiertos
Evitan tareas que requieren un esfuerzo mental constante
- Se distraen fácilmente
- por estímulos irrelevantes Síntomas referentes a la hiperactividad
- A menudo,
- la persona mueve excesivamente las manos o los pies
- Frecuentemente, está en " "movimiento" o suele actuar como si tuviera un motor
- Habla en exceso constantemente
- Tiene dificultades para dedicarse tranquilamente a actividades de ocio Síntomas referentes a la impulsividad
Suele precipitar respuestas antes de la pregunta haber sido completada
- Tiene dificultades para aguardar a su vez Interrumpe con frecuencia o se entromete en actividades ajenas
- Las investigaciones evidencian ciertos déficit, varios ya mencionados, y aquí más especificados: los déficit de atención no sólo limitan o dificultan la capacidad de oír. Por ejemplo, ser capaz de ser activo, de organizar, iniciar algo o mantener la atención en el trabajo pueden ser verdaderas pruebas.
- Además, pueden existir problemas para mantener la energía y el esfuerzo.
- Del mismo modo, puede haber cambios de humor y sensibilidad frente a críticas. Las fallas en la memoria también suelen ser frecuentes. Pueden tener dificultades para recuperar conceptos ya aprendidos, para recordar nombres, fechas e información en general.
Tanto aquellos que sufren de impulsividad y déficit de atención como los que, además, presentan hiperactividad, sufren extensos y enormes impactos ligados a los síntomas descritos. Alrededor de ellos,
- se suele desarrollar un abanico de diferentes formas de sufrimiento y de consecuencias secundarias
- , la mayoría de ellas basada en la incomprensión.
- Otras "características adultas" del déficit de atención
Otras características de las personas que sufren de déficit de atención son las siguientes: Baja resistencia al cansancio cuando necesitan hacer una tarea durante un largo período
Problemas con el autocontrol y con la regulación del comportamiento Dificultades en el control de las emociones, de la motivación, de volverse activo
Baja autoestima Dificultades en las relaciones personalesDificultades con la impulsividad en esferas con potenciales riesgos significativos: gastos, vicios, alimentación, seguridad física, relaciones sexuales, etc
Problemas para "resistir las tentaciones"
Como pudimos observar, muchas de las informaciones que han circulado en los últimos tiempos sobre el déficit de atención, con o sin hiperactividad, tuvieron como foco principal a niños y adolescentes. Sin embargo, sin ignorar todo el trabajo que se puede hacer con niños que presenten déficit de atención, es hora de practicarlo también con los adultos.
- ¿Y usted, se identifica con estos síntomas? ¿Usted es un adulto con déficit de atención? Si la respuesta es positiva,
- le recomendamos que consulte a un especialista. El déficit de atención puede ser tratado de forma que las dificultades causadas en la vida cotidiana sean mucho menores y, en el mejor de los casos, incluso inexistentes.
- Referencias bibliográficas
- Hallowell, Edward M .; Tatiana, "TDAH: controlando la hiperactividad". Ed. Paidós. 2001.
- Russell A. Barkley. "Tomar el control del TDAH en la edad adulta". Editorial: Octaedro. 2013.