Muchas personas tienen tanto miedo del rechazo, y éste está tan presente en sus pensamientos, que viven sus vidas sin cumplir o sin buscar alcanzar sus propios sueños o metas.
No es que sean personas sin talento, sino que ellas tienen la tendencia de alimentar un miedo debilitante que les impide dar un paso fuera de su zona de confort. A pesar de no asumir riesgos en sus vidas, imaginan diversos peligros a su alrededor que les impiden atreverse a dar una oportunidad a las cosas buenas aún por conocer. "El peor enemigo de la esperanza no son los hechos, sino los cerebros de los hombres que no los enfrentan."
- Max Eastman -CompartirDifícilmente experimentan algo nuevo, prefieren lo que ya tienen o hacen, yse esfuerzan para evitar cualquier cosa de modo que no corra el riesgo de que vaya mal (riesgo que está presente en la mayoría de las actividades de la vida). Odio tanto la rutina como la aman. Ver películas de aventura pero planean sus vacaciones milimétricamente y siempre a lugares conocidos. Esta actitud no suele ser consciente o hablada, pero se manifiesta al decir cosas como: "Eso sería demasiado".
"Definitivamente no podría hacer nada más ahora.
"No tengo suficiente tiempo".
"No soy ese tipo de persona".
Estas, en general, son las respuestas a una variedad de ideas o posibilidades diferentes de lo cotidiano: hacer un viaje a un lugar nuevo o lejano, volver a estudiar, experimentar un nuevo pasatiempo, unirse a un grupo o club, ir a un evento social, aprender una nueva habilidad, conocer gente nueva, mejorar la dieta y el ejercicio, sólo para citar algunos.
La inseguridad y la ansiedadAunque las personas que hablan de esta manera no se identifican como ansiosas, normalmente la ansiedad incómoda los acompaña como si fuera su sombra.
Organizan sus vidas de manera muy rígida, con poco espacio para la espontaneidad o nuevas actividades.
Tienen miedo de todo lo que es diferente y, principalmente, de cualquier actividad en que el éxito no esté garantizado. Las personas que se ocupan de la inseguridad están desempleadas o subempleadas, y nunca parecen hacer mucho para los observadores externos, aunque digan que están muy ocupados. Normalmente sienten, sea de forma vaga o urgente, que sus vidas son una pequeña parte de lo que podría llegar a ser, o que no son satisfactorias, perorechazan cualquier cambio posible.
Tenden a usar las siguientes excusas: "No puedo dejar mi trabajo porque en ningún otro lugar tendré todos los beneficios que tengo en este" "No me gusta ni un poco de mi trabajo, pero y si lo dejo y después no encontrar otro? "
" No puedo hacer ejercicio a causa de mi espalda "
" No puedo funcionar si no tengo mis ocho horas de sueño "
" No me doy bien con la mayoría de la gente "
" Las reuniones por Internet me da miedo "
" Está muy frío (o caliente) para eso "
" Simplemente no soy uno (maratonista, chofer, nadador, bailarín, escritor, lector, estudiante ...) "
¿Por qué dar una oportunidad al riesgo?
Usted tiene sólo una vida para vivir
y estoy seguro de que dentro de algunos años, cuando usted mire hacia atrás, se arrepentirá mucho más de lo que no hizo que de aquellas situaciones en las que usted fue audaz.
Cuando usted piensa en hacer algo, cuando esta cosa provoca mariposas en el estómago y, al mismo tiempo, el miedo comienza a dar señales en sus pensamientos, pregunte: "¿Cuál es lo peor que puede suceder?"
Pocas acciones en la vida la vida son irreparables o inmutable ... y son muy pocas las cosas que pueden matarlo en un instante.
Pregunte
"¿Qué podría ganar con esto?"
en vez de"¿Qué puedo perder con esto?"Este cambio de perspectiva se llama hacer un movimiento de acercamiento a la vida, a diferencia de tener un movimiento de evasión. "¿Cómo podría experimentar esto para que mi vida sea más interesante?"
Tal vez usted dude de su capacidad para aprender un nuevo idioma, pero no sería mejor ir a las clases, conocer a las personas, escuchar las colocaciones del profesor, incluso leer el libro indicado, y hacer su vida un poco más interesante?
El cerebro es nutrido por la novedad y los desafíos. No aniquile su cerebro con la rutina aburrida.
"¿Podría intentar esto para que las personas que me encantan se sienten felices?"Supongamos que no le gusta correr, pero su hijo (a) le encantaría que usted entrenara para unirse a él (a) manía. Su compañero adoraría que usted hiciera clases de baile de salón para poder bailar con él en una noche romántica. ¿No vale la pena intentarlo?Recuerde,
cuando usted esté en su lecho de muerte, nadie se acordará de su tiempo de inactividad.
La gente recuerda las cosas que usted experimentó, de las relaciones que usted persiguió, de los riesgos que usted corrió, y de la vida que usted realmente vivió.