La anorgasmia femenina es un problema que afecta a un gran número de mujeres, causando un gran malestar psicológico y emocional. Antiguamente no se hablaba de la vida sexual de las personas. En realidad, poco importaba si era satisfactoria o no para las mujeres, ya que su papel era meramente reproductivo o como objeto del deseo masculino, pero sin derecho a aprovechar. Afortunadamente, las mujeres son cada vez más conscientes de la importancia de este ámbito de la vida y cómo influye en la salud física y mental.
El papel de la mujer ha ganado relevancia y su sexualidad está empezando a adquirir un significado mucho más amplio. Sin embargo, todavía falta mucho por conquistar, por lo que es importante no considerar este problema como resuelto y seguir progresando en esa área. "Nada amedrenta más el discurso normativo del sexo que el deseo femenino, y nada comprende menos que la sexualidad femenina". -Valerie Tasso- ¿Qué es y por qué surge la anorgasmia femenina?
La anorgasmia femenina o el orgasmo femenino inhibido es la ausencia o demora persistente o recurrente del orgasmo después de una fase normal de excitación sexual.
Es decir, cuando la mujer siente deseo sexual, pero no logra llegar al auge intenso del placer que se alcanza con el orgasmo.
¿Por qué sucede esto? En realidad, esto puede tener varias causas. Por un lado, implica de manera notable la educación sexual recibida por esa persona. Existe la idea equivocada de que la mujer tiene que llegar siempre al orgasmo mediante la penetración, cuando en realidad es mucho más frecuente que ocurra a través de la estimulación manual o oral del clítoris.
Por lo tanto, una pobre o nula estimulación de esta parte del cuerpo puede ser una de las causas de este problema. También puede ser la presencia de un lapso de atención en el propio comportamiento o una auto-observación excesiva durante el acto sexual, unida a una serie de pensamientos negativos obsesivos sobre el propio desempeño. "La sexualidad es el 50% de lo que has aprendido y el 50% de lo que la gente piensa que tienen.
-Sophia Loren-
Además, influye bastante en el hecho de la ausencia o escasez de un historial de masturbación en la mujer , como también distraerse o creer que ellas no deben tener fantasías (y por lo tanto esto es bastante perjudicial ). Por último, se deben considerar ciertos remedios que pueden contribuir al surgimiento de dificultades para llegar al orgasmo.
¿Cuál es el tratamiento para la anorgasmia femenina?
Como se puede ver, muchas de las causas de la anorgasmia femenina son de origen psicológico.
Por eso es importante realizar un tratamiento con un psicólogo especializado. Para que sea eficaz, debe existir un pilar fundamental: la educación psicológica y sexual. Es importante que las mujeres entiendan la naturaleza de lo que sucede con ellas y su sexualidad. Por otro lado, es vital que ellas entiendan que son irracionales las creencias que valoran y que no tienen una base real. Pero, además de trabajar los conocimientos y las ideas sobre el sexo, es necesario hacer la parte práctica.Esto debe ser personalizado en cada mujer, incluyendo ejercicios de focalización sensorial y estimulación.
Primero, será ella la que debe explorar su propio cuerpo de manera gradual hasta alcanzar el orgasmo, y luego debe mostrar al compañero el tipo de estimulación que desea para llegar a sentir ese placer tan característico.
Junto con este último, también es importante incluir un entrenamiento en habilidades sociales y técnicas asertivas , pues ellas mejoran la comunicación de la pareja y las habilidades de relación son un paso fundamental para lograr el éxito en el tratamiento. Como hemos visto, la anorgasmia femenina es un problema que puede ser superado.
¡Debemos trabajar en eso! "Nuestros deseos son susurros de nuestro yo auténtico, aprende a respetarlos y escucharlos".
-Sarah Ban Breathnach-