A veces no puedes encontrar tu camino, y eso hace que sea complicado algo hacerte feliz.Tal vez tu pareja no te haga feliz, no te guste tu trabajo, quiera cambiar tu forma de vivir la vida, pero si te sientas bloqueado.
El torbellino de la vida cotidiana impide que usted pare y piense si lo que usted está haciendo es lo que realmente quiere hacer, impide que usted reflexione sobre el motivo por el cual no está feliz.Todas sus actividades diarias te distraen de lo que también es importante: tú mismo. "La vida está llena de soledad, miseria, sufrimiento, tristeza y, sin embargo, ella pasa demasiado rápido."
-Woody Allen- 5 consejos para seguir adelante
Un poco de egoísmo sano es necesario de vez en cuando para nos recuperamos, para saber quiénes somos y tener la certeza de que el lugar donde nuestra vida va nos hace feliz, y es el lugar que nosotros mismos elegimos, no otras personas.
Usted puede hacer muchas cosas para seguir adelante cuando nada le hace feliz, pero lo fundamental es realizar una reflexión profunda sobre nuestras emociones, sentimientos y deseos.Piense en lo que desea
¿Qué quiere? ¿Qué te deja animado, qué te hace vibrar?No se deje influenciar por lo que los demás piensan que usted desea, trate de pensar en lo que usted desea,
en lo que te hace feliz. Todos tenemos sueños y deseos que tenemos miedo de realizar, pero la vida es corta y es hora de caminar hacia lo que realmente queremos.
Aja para ser felizNo basta con pensar, también es hora de empezar a hacer todo lo que puede hacer para ir hacia su sueño.Si usted siempre quiso ser actriz, empieza a inscribirse en un curso de teatro, por ejemplo, vaya a eventos que tengan que ver con teatro o cine, salga con personas que tengan los mismos intereses que usted y usted comenzará a disfrutar lo que te hace feliz.
"En un minuto puedo cambiar mi actitud, y en ese minuto puedo cambiar todo el día."
-Spencer Johnson- Abrande el ritmo de su vidaNo hay que intentar hacer todo a la vez; se detenga un poco y reflexione sobre lo que es urgente y lo que puede esperar.
Encuentre un tiempo para dedicarse a sí mismo, para aprovechar lo que más le gusta, ya sea paseando a la luz de la luna, comer algo con sus amigos o familiares, cenar con su novio. Siempre es posible encontrar ese momento para nosotros mismos. Valorice lo que usted siente
Nuestros sentimientos son importantes.
¿Cómo tu vida te hace sentir hoy?¿De qué no te gusta? Si usted se siente triste, es hora de comenzar a hacer cambios; empieza por ti mismo, cambia su forma de vestir, de arreglar el pelo, de caminar, cambiar su forma de relacionarse con los demás. Piense que usted no va a perder nada, simplemente va a haber experimentado algo nuevo y va a divertirse.Si usted necesita llorar, llore. No importa si alguien está mirando, deje la tristeza salir, no la retenga. Haz que cada lágrima disuelva lo que te preocupa, lo que no te hace feliz.
Es necesario llorar para poder sustituir esas lágrimas por una hermosa sonrisa después.
Aproveche a la compañía de las personas Aislarnos y no relacionarse con otras personas en la distancia y nos hace hundirse aún más en nuestra tristeza. Somos seres que necesitan abrazos, besos, cariño, palabras de ánimo y de consuelo.
Necesitamos estar con otras personas y disfrutar de su alegría, su sonrisa contagiosa.
Tal vez usted no esté con ganas de ver a nadie, pero muchas veces, cuando nos sentimos así, acabamos saliendo y aprovechando mucho, pues no tenemos expectativas.
¿Qué harías si no tuviese miedo? Esa es una pregunta fundamental que usted debe hacer todos los días para dejar de lado lo que le da miedo. Hay muchas maneras de hacer las cosas, y es importante hacerlas de una forma con la que nos sentimos cómodos. Muchas veces,
correr un riesgo puede hacernos sentir que el miedo es algo totalmente superable y creado por nosotros mismos.Salir de nuestra zona de confort, hacer algo arriesgado, sentir un poco de ansiedad todos los días, independientemente de si vamos a conseguir o no; todo ello nos puede proporcionar la alegría de vivir y de saber que vale la pena aprovechar cada segundo de nuestra existencia."Todo parece imposible hasta que sea hecho."