Una infancia difícil no es, en modo alguno, un punto de partida para vivir.
Un niño depende completamente de los adultos que la rodean y espera que éstos la protejan y ayuden a crecer. Pero, a veces, esos adultos hacen exactamente lo contrario.
Al principio usted es una víctima inocente de los errores de otros, pagando por lo que usted no tendría que pagar.
Aunque usted siempre lleve en los hombros las marcas de esos malos tratos y de esas carencias, cuando usted se vuelve adulto puede renunciar a seguir siendo víctima.
Si usted aborda la situación con su debido peso y madurez, tiene la posibilidad de sentirse realizado y feliz.
Sus heridas pueden ser curadas y el pasado doloroso puede convertirse en una fuerza para ser mejor. En la primera parte de este artículo hablamos sobre una de las tareas para superar una infancia miserable: reelaborar su historia. Ahora veamos cuáles son otras tareas que usted podría realizar.
Dejar de culpar a los demás
Levantar el dedo y repartir culpas puede darle una sensación de placer fabulosa. Coloca sobre los demás y deja libre de toda responsabilidad. Sin embargo, a largo plazo, sólo permanece ese círculo de malestar de una infancia difícil.
Olvídese de una vez por todas: nadie reparará por completo lo que le causó. Sucedió y punto.
Culpar a los demás no cambia nada.
Sólo da una satisfacción momentánea, que no sirve de nada.
Si lo que quieres es superar las marcas negativas de una infancia difícil, renuncie de una vez por todas a culpar a los demás. Ellos poseen sus propias batallas y usted no va a conseguir ser el justiciero a poner todo en orden. Esto sólo sucede en las películas.
Aprenda a defenderse Las experiencias traumáticas de la infancia dejan una acumulación de rabia esparciada en diferentes áreas de la vida.
Usted puede volverse rabioso y explosivo por tonterías, o al contrario, incapaz de expresar sus sentimientos agresivos.
En realidad, aprender a patear traseros no es tan fácil como algunos suponen, pero es una habilidad necesaria para mostrar el límite a los comportamientos abusivos.
Si usted reacciona desaforadamente cuando es maltratado, defendiéndose hecho una fiera, seguramente usted detendrá la agresión del otro momentáneamente, pero también estará instaurando una secuencia de conflictos y nuevos episodios de maltratos. Si usted se paraliza frente a los abusos y no sabe cómo reaccionar, o tiene miedo de hacerlo, también creará una corriente de violencia sucesiva.
Defenderse de forma eficaz es impedir que el otro decida como usted debe comportarse
Compartir
Mantener el control sobre sus emociones hará usted ganar cualquier batalla y dar una lección a quien quiera maltratarlo.
Todas las encuestas indican que quien sabe canalizar su ira logra enormes éxitos en la vida.Trabaje duro y alcance su independencia financieraPor extraño que parezca, hacer tareas de las que no le gusta, por voluntad propia, ayudará significativamente a superar sus traumas de infancia.Cuando usted decide hacerlo es como si dijese para sí mismo: "Confío en ti y en tu capacidad de hacer lo que te propones."
Si los demás no te amas, conquistarte a ti mismo.
Porque al hacer esto no te olvidar de aplaudir y de felicitar por la gran persona que eres, cuánto vale, cuán grande es haber sido capaz de sacrificarte en nombre de tu propia estima.
Cuide su dinero, no lo gaste en tonterías. Ahorre un poco de cada ganancia que tenga. Busque conquistar su independencia financiera de forma decidida.
Si usted se propusiera, la conquistará. Hay millones de personas en el mundo que no lo creían, hasta que lo intentaron con ahínco y sin tregua. Si usted consigue esa independencia y además logra tener cierto descanso económico, también tendrá mayor control sobre su vida.
No olvides que la ayuda profesional puede ser un soporte muy valioso para que finalmente puedas dejar atrás esa infancia difícil
, que tantas veces atravesa su camino y lo mantiene atrapado en los miedos, en las indecisiones, en el mal humor.
Usted consigue.