Existe una relación entre colorear mandalas en la infancia y la capacidad de resolver ciertas situaciones o aprender mejor en la escuela. Estos dibujos también sirven para expresar emociones y vivir en armonía, sin importar la edad. Dicen que las mandalas nos permiten alcanzar el equilibrio emocional, nos traen paz y calma y alejan el estrés.
Incluso pensando que colorear es cosa de niño, el hecho es que muchos de nuestros problemas acabarían si pedimos los lápices prestados a nuestros hijos. Las mandalas, una tradición ancestral Cada vez más los niños frecuentan los consultorios médicos y psicológicos debido a su hiperactividad. No pueden quedarse quietos ni por un segundo, necesitan hacer algo más que se aburren o empiezan a comportarse mal. Una buena forma de aquietarlos es dándoles un papel y un lápiz para dibujar. Basándose en este secreto, las escuelas están empezando a ofrecer mandalas para los niños. ¿Qué son las mandalas?
Las mandalas son un conjunto de formas geométricas que representan las características de lo que nos rodea.
Tienen su origen en la India y la palabra quiere decir "círculo". Hay un centro bien determinado y diseños simétricos en los alrededores para formar una pieza única. Las mandalas se relacionan con el arte de la meditación y de la sabiduría hindú.
Ciertamente ya las has visto en alguna tienda de decoración o en alguna tienda de ropa. Suelen tener muchos colores y las formas pueden ser algo hipnóticas. Los beneficios de colorear mandalas para los niñosHay muchas formas de que nuestras emociones sean exteriorizadas.
Los pequeños también necesitan expresar lo que sienten de alguna manera. Algunos eligen llorar, otros ir de aquí para allá y otros se apoyan en el arte para demostrar sus sentimientos.
Para conseguir un estado de armonía consigo mismo y con aquellos que nos rodean, las mandalas son una excelente opción, sea la edad que sea. ¿Qué cambia en los niños? Que suelen estar más familiarizados con los dibujos y la pintura, y ven estos esquemas como algo hermoso con el que se distraen.
El hecho de colorear mandalas temprano está relacionado a un mejor desarrollo en tres campos: emocional, cognitivo y conductual. Los estímulos que el pequeño recibe al hacer esta actividad son variados , y son todos beneficiosos para su crecimiento! Las ventajas más relevantes son:
Fomentan la atención y la concentración
Favorecen la psicomotricidad fina en los dedos Reducir el estrés y la ansiedadAyudan a desarrollar la paciencia, la perseverancia, la constancia.
- Permiten que adquieran conocimientos sobre las formas geométricas.
- Traen bienestar,
- aumentan la creatividad y la imaginación,
- posibilitan que combinen colores y figuras. Aumentan la autoestima y estimulan el sentido estético.Si los niños pintan mandalas de forma periódica, muchas peleas, discusiones y comportamientos poco adecuados serían evitados. Por eso, cada vez más escuelas incluyen estos dibujos en el aula, siguiendo los pasos de Marie Prévaud, que fue la pionera en este campo desde hace varias décadas. Pero antes de ella,
- Carl Jung usó las mandalas como terapia para interpretar los sueños o conocer la personalidad de sus pacientes.
- Las mandalas en la vida adulta haber dejado la infancia hacia atrás no significa que las pinturas y los colores también tengan que quedarse en el pasado. Ciertamente usted también tiene la posibilidad de colorear mandalas y disfrutar de sus beneficios! Las mandalas en los adultos son usadas para conseguir un estado de meditación profunda
- y, según la psicología actual, representan el ser humano y su relación con el Universo.
Por lo tanto, colorear una mandala le ayuda a conectarse con su "interior", a traer a la superficie su lado más creativo, además de disminuir los latidos de su corazón y la presión arterial. Se trata de hacer un viaje a lo más profundo de su ser, aprovechar para no pensar en nada más allá del diseño, de las formas y de los colores.
Una mandala no es simplemente un regalo hermoso o una pieza de decoración en su hogar. Es también una excelente forma de entrar en un mundo hasta ahora desconocido, en el que lo mejor de ti está esperando para venir a la superficie.
Usted verá cómo a través de estas formas coloridas encontrará la calma en medio del vendaval, el arco iris después de la tempestad, y la luz después de tanto tiempo de oscuridad.