La sexualidad es un mundo amplio y lleno de prácticas, autoconocimiento y riqueza. La masturbación es una actividad que forma parte de este mundo y que trae diversos beneficios. Ya existieron muchos mitos que hablaban sobre la masturbación, pero la realidad está muy lejos de esas falsas afirmaciones.
La masturbación no es un acto egoísta, inmoral o exclusivo de personas solteras. Cualquier persona que haya entrado en su madurez sexual puede masturbarse. Tanto una persona que está en una relación como una persona que es soltera. Y independientemente de la condición sexual, la masturbación es saludable.
Por otro lado, la masturbación puede ser como el alcohol. Una o dos copas de vino al día pueden ser muy beneficiosas, pero si una persona consume una botella diariamente, es posible que acabe teniendo dolor de estómago, problemas en su vida diaria, y puede llegar a desarrollar un alcoholismo.
"La virtud es una disposición voluntaria adquirida, que consiste en un término medio entre dos extremos malos, uno por exceso y otro por falta." -Aristóteles-
No puedo parar de hacer
La gran mayoría de las personas tienen en la masturbación algo sano y totalmente recomendable. Generalmente se practica con una frecuencia normal, y no afecta la vida diaria, siendo realizada con una actividad placentera que sirve para descargar tensiones. No todas las personas encajan en ese cuadro, sin embargo.
En algunos casos la masturbación puede llegar a tomar el control de la vida de la persona, transformándose en una obsesión. Pasan el día y las horas deseando el momento de quedarse solos. Cambia planes y rutinas para poder tener un momento de intimidad, y eso trae problemas.
"Puedo masturbarme al menos unas siete veces al día, pero si utilizo juguetes puede ser hasta más, algunos días hasta doce veces, o cada media hora. Ya perdí ocho empleos por culpa de mi vicio, y algunos eran bastante buenos, pero tenía que irse cuando empezaban a sospecharme. " -Documentario español" No puedo parar de masturbarme "-
A veces las dificultades llegan a cuenta frecuencia. Aumenta la cantidad de estimulación diaria, pudiendo llegar a momentos en que el cuerpo se lastima y la masturbación causa dolor. En otros casos los problemas ocurren por cambios en la rutina y cambios en la vida diaria. Por ejemplo, la persona puede dejar de hacer actividad o ausentarse muchas veces en el trabajo debido a la necesidad de masturbarse.
Cuando la vida se vuelve un peso
La masturbación es un medio de descargar tensiones y obtener placer. Algunas personas la usan como forma de enfrentamiento para reducir la ansiedad y el estrés que sufren en sus vidas. Por ese medio obtienen placer y alcanzan la desconexión que muchas veces no son conseguidas por otros medios en el día a día. "El dolor era insoportable y recurrí al mejor analgésico que yo conocía: la masturbación. Me aislé. Comencé un período de masturbación compulsiva. Hacía algo como entre 10 y 15 veces al día. (...) La masturbación y las fantasías eran la única forma de tolerar esa realidad fracasada tan dolorosa. "
- Historia de Josué. Ramiro Calderón - Los episodios de masturbación compulsiva suelen acentuarse en épocas difíciles
, por ejemplo, en crisis personales, durante problemas conyugales, nacimiento de hijos o sobrecargas en el trabajo. Esta dificultad desgraciadamente agrava aún más los problemas que tenemos, haciendo que entremos en un laberinto de donde se hace bastante difícil salir.Rompa el silencio si usted tiene un problema con la masturbación
Hoy en día hablar de ese tema sigue siendo un tabú en determinados medios.
Los problemas de masturbación compulsiva suelen existir en silencio, y sea quien los sufre puede sentirse avergonzado y solo por no poder compartir su experiencia con otras personas. Muchas veces, con el fin de aliviar el malestar, algunas personas recurren a remedios caseros, consejos de amigos o prácticas que no surgen ningún efecto y pueden llegar a ser perjudiciales. Intentar frenar el impulso y darse cuenta de que no disminuye puede generar más ansiedad y agravar el problema. La masturbación es un hábito sano y aconsejable, pero en algunas personas y ante algunas dificultades de la vida puede convertirse en un problema ante el cual debemos pedir ayuda. Si los pensamientos sobre la masturbación te invaden constantemente, si la frecuencia te causa problemas físicos o si tu vida es afectada y empeorada por eso, es el momento de romper el silencio y buscar un profesional calificado en busca de ayuda. "La obsesión no va detrás de sus problemas y los corrige: ella los fabrica de la nada, los alimenta y los hace más fuertes."
-Filme "Un paso en falso". Harlan Coben-
