Los dispositivos tecnológicos dejan de ser objetos externos que accedemos cuando necesitamos. Poco a poco se están convirtiendo, casi literalmente, en parte de nuestro cuerpo. Tener la sensación de que el celular está vibrando, sin que esto esté realmente ocurriendo, es lo que recibió el nombre de síndrome de la vibración fantasma.
Sucede en cualquier momento y parece muy real. Para la persona, parece imposible que esta vibración del teléfono ha sido sólo una alucinación táctil. "Así, un hermoso día, la mente salta de la imaginación para la alucinación, y el congregado oye a Dios, ve a Dios". -Oliver Sacks
Se estima que hasta el 80% de la población ya experimentó el síndrome de la vibración fantasma, aunque ésta no se considera una enfermedad propiamente dicha. Si este síntoma viene acompañado de otros patrones de comportamiento preocupantes, como la dependencia excesiva de medios digitales o la obsesión con respecto a ellos, el asunto podría llegar a ser grave.
Causas del síndrome de la vibración fantasma
El cerebro reacciona ante estímulos sensoriales. Cuando un estímulo es percibido, los órganos de los sentidos envían las señales correspondientes y el cerebro responde en consecuencia.
Si la campana de la casa toca, por ejemplo, el cerebro, en pocos segundos, decodifica la señal y entiende que alguien está llamando. Es el ejemplo clásico de estímulo-respuesta.
Dicho esto, ¿por qué ocurre el síndrome de la vibración fantasma? En otras palabras, ¿por qué el cerebro percibe que hay un estímulo que jamás fue producido y reacciona a él? Todo parece indicar que esto se debe a una especie de anticipación ante algo deseado. Una conexión o mensaje es un estímulo deseado. A veces, tan deseado que los propios sentidos se encargan de fabricarlo artificialmente.
Hay una parte de nosotros que odiaría perder un enlace que estuviéramos esperando. O simplemente hay personas que están "hiperconectadas" y que prácticamente viven en función del celular. El síndrome de la vibración fantasma, en este caso, corresponde a un estado de expectativa constante, frente al deseo de "permanecer conectado". Vale destacar que la mayoría de la gente siente esa vibración fantasma sólo en determinados momentos de su vida.
Por ejemplo, cuando son más susceptibles o vulnerables emocionalmente. O cuando están particularmente estresados o con algún sentimiento de angustia escondida.
Problemas asociados a este síndrome Algunos investigadores de la Universidad de Michigan propusieron la idea de que el síndrome de la vibración fantasma no es tan inofensivo como parece. Este centro universitario realizó un experimento con 400 voluntarios. Todos eran estudiantes. El estudio buscaba establecer la relación existente entre el síndrome de la vibración fantasma y el trastorno de ansiedad de separación.
Los resultados del estudio confirmaron sus sospechas. Se verificó que las personas con mayores rasgos de ansiedad de separación también eran las más propensas a experimentar el síndrome de la vibración fantasma. La ansiedad de separación se caracteriza por un deseo constante de sentirse reafirmado por los demás. De la misma forma, un estudio realizado en la Escuela de Medicina de Dow Internacional estableció otro elemento interesante. Se concluyó que las personas con problemas de insomnio eran las más propensas a tener alucinaciones táctiles de vibración.
El punto en común es la ansiedad. ¿Cuándo preocuparse?
En términos generales, el síndrome de la vibración fantasma no se considera un fenómeno preocupante.
Lo normal es que simplemente obedezca a la creciente dependencia de la tecnología. En ciertas circunstancias, cuando las defensas psicológicas son más bajas, estos tipos de percepciones ilusorias tienden a presentarse. Sin embargo, la mayor parte del tiempo, no hay estas alucinaciones. Los profesionales de la salud y todas aquellas personas que desarrollan actividades laborales de alto riesgo, o de máxima responsabilidad, tienden a percibir la vibración fantasma con mayor frecuencia. En estos casos, se considera una conducta adaptativa. Son personas que deben permanecer alertas para cumplir con sus obligaciones, por lo que no es extraño que tengan este tipo de alucinación. Se descubrió también que para la mayoría de las personas, este tipo de experiencia no tiene mayor importancia. Ellas la ven como un error de juicio sin mayores consecuencias. No es algo que afecte su estado de ánimo o les cause malestar. Entonces, cuando el síndrome de la vibración fantasma debe ser motivo de preocupación?