'Sisu', la receta finlandesa para los momentos difíciles

Para el pueblo finlandés, sisutiene un significado místico, casi mágico. Más que una palabra, es una inyección de energía y coraje que queda impregnada en el legado cultural de ese pueblo. Sisues fuerza de voluntad, es determinación, perseverancia y, sobre todo, es resiliencia. Es casi como si fuera la espina dorsal de un pueblo que tiene en esa palabra el mejor remedio para las adversidades.

Algo que siempre es vivificante y enriquecedor es sumergirse en culturas diferentes de las nuestras para aprender, para reflexionar sobre varios términos que, después de todo, comparten raíces comunes que son familiares a todas las personas. Sisu, (pronunciado see'-soo) es la palabra que da forma a esa actitud resiliente que tanto nos inspira y que intentamos aplicar en nuestro día a día.

El origen de esta palabra es algo muy especial para los finlandeses. Tanto hoy, en Finlandia, podemos encontrar coches de la marca Sisu, vehículos blindados, el barco rompehielos MS Sisu e incluso una marca de balas de fuerte sabor para aliviar la tos. También es importante destacar que en la Antártida hay una montaña con ese mismo nombre después de que Veikka Gustafsson, un alpinista finlandés, así la bautizó en los años 90.

Sisu es una mochila en la que se lleva el propio corazón para cargar el coraje que tanto y en el caso de las mujeres, No es, por lo tanto, una estrategia puntual, no es un adhesivo ni un remedio alternativo para un momento de desesperación. Los finlandeses asumen esa actitud como una filosofía de vida, como un tendón psíquico que necesita ser ejercitado todos los días.

Sisu, una palabra intraducible con un pasado muy específico

El 30 de noviembre de 1939, la Unión Soviética declaró guerra contra Finlandia, exactamente tres meses después del inicio de la Segunda Guerra Mundial. Esta batalla es una de las más admiradas y estudiadas en los libros de historia: duró sólo 105 días y significó para los rusos un verdadero desastre militar. La llamada "guerra de invierno" era, a primera vista, una verdadera batalla perdida para los finlandeses. Ellos contaban con pocos soldados (la mayoría sólo tenía uniforme) en comparación con los 2,5 millones de soldados que tenía el ejército rojo.

Al batallón de hombres se añadía sin duda la maquinaria de combate ruso, con sus poderosos tanques y sus sofisticados aviones.

Todo parecía indicar que Finlandia sería pronto tierra quemada y conquistada , pero los soviéticos no contaban con el intemporal finlandés.Fue entonces que surgió una palabra entre los soldados finlandeses que servía como una clave motivacional y, a su vez, como una invocación del espíritu guerrero. La palabra mágica era "sisu". Este término servía para alimentar el coraje y la no rendición. Para alejar el miedo, alimentar la determinación, mandar lejos la inseguridad y reunir fuerzas cuando, aparentemente, todo parecía perdido. Los libros de historia comentan que si los soviéticos cayeron fue debido al riguroso invierno y los densos bosques donde no podían orientarse.

Tal vez lo sea, pero los analistas saben que algo muy especial sucedió en esa guerra: los soldados y la población se aliaron de forma estratégica, crearon pequeños grupos de ataque que diseminaron un pánico enorme entre las filas rusas. Fue en ese momento que emergió el llamado "espíritu de invierno finlandés"

o "Sisu" . 7 consejos para fomentar la resiliencia en los niños Muchos problemas serían evitados si desarrollamos desde niños algunas capacidades. Una de ellas, sin duda alguna, es la resiliencia. Ver más " Los 5 componentes delSisu

Esta actitud que los finlandeses demuestran abarca 5 áreas maravillosas

que vale la pena analizar más detalladamente. El músculo psicológico, motivacional y de crecimiento personal que constituyen, en conjunto, una estrategia en la que deberíamos invertir nuestro tiempo y voluntad en nuestro día a día para desarrollarla.

Aprenda más sobre ellas: Control adecuado del estrés

Todo momento complejo exige que estemos atentos a todo lo que está a nuestro alrededor. Para poder utilizar todos nuestros recursos personales en un momento de dificultad o de desafío, es necesario controlar adecuadamente el estrés. Por otro lado, no podemos olvidar que, a pesar de que el estrés es ese mecanismo que nos ayuda a concentrar nuestros esfuerzos ante una determinada situación, siempre debe estar bajo control para ser utilizado a nuestro favor. Perseverancia

La perseverancia es un valor excepcional:

nos suscita la habilidad de ser reflexivos, creativos y determinados.

Es también la habilidad de conseguir apartar los pensamientos que quedamos removiendo o aquellos desgastantes para canalizar toda nuestra energía en lo que es importante, en lo que puede hacernos bien.

"La vida no se resume a tener buenas cartas en la mano, sino a jugar bien con una mala mano." -Robert Louis Stevenson-

Honestidad

Sisu es un término que nos proporciona fuerza y ​​valor de forma arbitraria. Sisu nos lleva a actuar siempre en sintonía con nuestros valores y nuestras esencias, a ser verdaderos con nuestras raíces, honestos con nuestros principios y nuestras necesidades. Estamos, pues, ante una actitud que nos invita a poner en práctica la verdadera calidad humana.

Resiliencia
Cuando los soldados finlandeses vencieron a los rusos, no quedaron orgullosos sólo por la victoria, por haber vencido a un enemigo tan fuerte, tan poderoso. Aquellos 105 días sirvieron para que ellos adquirieran una serie de aprendizajes que quedaron impresos en la palabra

sisu

y que, a su vez, fueron transmitidos a las próximas generaciones. Aquella guerra fue una verdadera lección de resiliencia: porque no basta tener coraje para salir triunfante de una situación difícil, tampoco basta sobrevivir a ella, lo que cuenta por encima de todo es salir fortalecido de una situación como esa y transformarla en una reserva de conocimientos vitales excepcionales. La determinación de ideales y metasTener un proyecto de vida, definir ideales, crear metas para el futuro y tener esperanzas consistentes en el corazón constituye, sin duda, una persona con espíritu "

sisu

". Entonces, cada vez que aparezcan momentos complicados que nos ponen a prueba, nada surtirá tanto efecto como el acto de dirigir nuestra brújula interior para orientarnos hacia ese norte donde se encuentran nuestras fuerzas, nuestros valores y nuestras valiosas identidades. Para concluir, de la forma en que logramos demostrar, " sisu

" es casi un llamado a la vida, es la valorización de las dimensiones psicológicas que hacen de nosotros personas mucho más aptas frente a cualquier desafío, y seres más fuertes y dignos, que entienden algo tan básico como el hecho de que la felicidad no es algo que llega de repente o desaparece, es algo que debe ser conquistado, algo por el cual debemos luchar todos los días.