Las 5 fases del luto de Klüber-Ross

Dentro de los estudios que investigan cómo lidiamos con la muerte, posiblemente uno de los más conocidos es el de las 5 fases del duelo de Klüber-Ross. Esta teoría habla sobre las 5 fases por las cuales una persona pasa a la hora de enfrentar la muerte, sea de sí mismo o de una persona querida. Los estudios de Klüber-Ross se tornaron muy populares pero también fueron muy mal interpretados, probablemente debido a una mala divulgación de los mismos.

En 1969 la psicóloga Elizabeth Klüber-Ross realizó una serie de estudios con pacientes terminales. Su intención era encontrar los factores que estaban detrás del enfrentamiento de la muerte. Después de una ardua investigación, se dio cuenta de que estos pacientes pasaban por una serie de etapas muy similares. Aquí fue donde comenzó a desarrollar su teoría de las 5 fases del duelo y sus implicaciones. En este artículo vamos a intentar elucidar un poco la teoría de las fases del duelo de Klüber-Ross. En primer lugar, para ello, expondremos las diferentes fases y explicar cada una de ellas. Como conclusión haremos una pequeña reflexión acerca de las evidencias e implicaciones de la teoría de las fases del duelo.

Fases del luto de Klüber-Ross Las distintas fases del luto nos van a mostrar una sucesión de actitudes que una persona toma cuando se encuentra con la muerte . Esas etapas surgen del intento de la mente de solucionar el problema que es la falta de alguien, y según la persona se da cuenta de su incapacidad de lidiar con eso, las emociones van variando hasta que la aceptación sea alcanzada. A continuación vamos a explicar una a una las diferentes fases del duelo de Klüber-Ross.

Negación.

• La rabia es una emoción que surge para enfrentar un obstáculo. Es normal que, ante una noticia negativa, el cuerpo busque soluciones a través de la rabia. Ella puede tener víctimas u objetos diferentes y variados, desde sí mismo, un médico o incluso "figuras divinas". Negociación.
• Después de observar la incapacidad de resolver el problema a través de la rabia, aparece la fase de la negociación. La persona desesperada pide al destino oa varias figuras divinas que haga desaparecer la muerte. Es común que la persona se quede dócil ante la esperanza de prolongar su vida con un buen comportamiento. Por ejemplo, la persona puede pasar a obedecer religiosamente a todas las prescripciones médicas.Depresión.
• Cuando la enfermedad se agrava o la realidad de los hechos se impone, aparece la depresión. La persona cae en una fuerte desesperación debido a la sensación abrumadora de impotencia. La tristeza profunda cumple la función de minimizar al máximo los gastos de recursos del cuerpo ante la necesidad de usarlos para intentar una recuperación. Aceptación.
• Pasada y asimilada la sensación de impotencia que puede surgir ante la pérdida, pasamos a un estado de ánimo menos intenso y más neutro. Claro que todavía hay momentos y momentos. Pero la mayor parte del tiempo, en la fase de aceptación, la persona será capaz de asimilar lo que sucedió, levantar la cabeza y mirar hacia el futuro, además de reinterpretar de manera positiva el significado de la pérdida sin culpar nada ni nadie. Evidencias e implicaciones de la teoría
• La teoría de Klüber-Ross ya ha sufrido numerosas críticas. Una muy frecuente, y bastante comprensible al leer la formulación original de la teoría, tiene que ver con la rigidez de la misma. En la formulación original, una persona pasaba por las diferentes fases en orden determinado, pudiendo apenas quedarse en una fase o avanzar a la siguiente. Las investigaciones actuales, sin embargo, y tal vez también su experiencia personal, mostró que esto no es totalmente correcto. Hay puntos a lo largo de la superación en que frecuentemente ocurren retrocesos, o incluso personas que saltan alguna etapa o que pasan por todas ellas en algún otro orden diferente. Ahora, no deja de ser cierto que todas las fases cumplen un papel importante a la hora de enfrentar la muerte, y que su disposición es generalmente cierta cuando pensamos en la mayoría de los procesos de duelo. Por otro lado, quizá lo más correcto sería interpretar los diferentes estados como actitudes ante la pérdida, y no como etapas después de la misma

. Es decir, son modos que tenemos para lidiar con la impotencia que sentimos ante semejante tipo de situación.

Aunque la teoría de Klüber-Ross es parcialmente incompleta, sin duda su formulación supuso un gran avance en la comprensión de los procesos de duelo.

Sus investigaciones sirvieron para entender la profundidad de las emociones presentes en los momentos de pérdida. La teoría ya ha generado incluso mejoras en el tratamiento y acompañamiento de las personas que se encuentran en la situación contemplada, empezando por la normalización de los sentimientos que surgen. Además, el modelo también permitió que los psicólogos tratar de forma mucho más hábil a la hora de tratar las pérdidas anticipadas, como diagnósticos terminales.