"No cruce los brazos porque usted se está cerrando o bloqueando para las otras personas". ¿Esta expresión le suena familiar? Si su respuesta fue sí, le invito a seguir leyendo este artículo para descubrir que éste es sólo uno de los muchos significados del acto de cruzar los brazos.
¿Cuáles son sus verdaderos significados?
1. Abrazarse a sí mismo. Cruzamos los brazos mucho más veces en público que solos. ¿Sabes porque? El significado más simple de este gesto en situaciones en las que usted se está exponiendo frente a más personas es la de un abrazo en usted mismo, ya que le proporciona confort en cualquier momento.
Con esto, su intención no es la de alejar a nadie, ya que usted sólo busca un poco de comodidad. Le animo a hacer la prueba cuando vea a una persona en esta posición: pregúntele si se siente cómoda.
¿Cómo podemos identificar este tipo de gesto?El auto-abrazo es una de las salidas automáticas que solemos tener en nuestra postura corporal para sentirnos cómodos. 2. Reducir el estrés.
Cuando nos sentimos estresados, el hecho de cruzar los brazos es una excelente forma de sus manos darle unas palmadas reconfortantes y de tranquilidad de forma muy sutil.Sentir estas palmaditas nos calma y tranquiliza
. Es parecido a lo que sentimos cuando frotamos las manos. En este caso no tiene que ver con bloqueos o comodidad, sino con ansiedad.¿Cómo se puede identificar? Podemos percibir esto rápidamente:
es un movimiento de pocos segundos que implica una gran carga emocional. El cuerpo recibe el mensaje de tranquilidad de la otra persona que lo está haciendo. 3. Calentarse.Muchas veces podemos estar pensando que la persona que está con los brazos cruzados delante de nosotros no está de acuerdo con lo que pensamos, o lo que decimos, etc ... pero a veces, la explicación más simple es la correcta:
ella simplemente está con frio. ¿Cómo se puede identificar? Cuando cruzamos los brazos de frío, solemos tener los hombros y la parte superior de la espalda.
La persona no sólo cruza los brazos, pero también se contrae los hombros y los mantiene tensos como forma de generar y mantener el calor.4. Ocultar la inseguridad. Las mujeres que se sienten inseguras y necesitan protegerse cruzan los brazos para no sentirse muy expuestas. Por su parte, las personas que se sienten incómodas o amenazadas por otras harán este gesto como señal de defensa.
Este tipo de abrazo es evidenciado por los hombros, que no suben y van hacia adelante, y por el cuerpo que se curva un poco. 5. Miedo extremo.Cruzar los brazos puede significar que la persona está sintiendo un temblor temático, una gran preocupación que instantáneamente hace cruzar los brazos sobre el pecho para proteger sus órganos internos, lo que significa una protección vital.
Este tipo de abrazo viene acompañado de gestos manipuladores: tocar el rostro y el cuello, apretar los labios y tener micro expresiones de miedo. 6. Autocontrol.
Muchas veces cruzamos los brazos cuando nos sentimos irritados o contrariados, como una forma de contención. Un claro ejemplo de este caso es cuando pedimos a los niños para hacer algo que no quieren hacer. Con este gesto también nos permitimos comunicar contrariedad sin términos que decir una palabra.
En el caso de los adultos, lo hacen cuando se sienten frustrados y quieren controlar, no porque quieren distanciar a las personas o imponer una barrera. 7. Transmitir energía.
¿Sabes cómo transmitir poder con el lenguaje no verbal? Usando una pose en la que coloca los codos hacia fuera, y donde cruzar los brazos es una fuerte demostración de personalidad. Cruzar los brazos hace que su caja torácica parezca más grande y más robusta. Usted puede identificarlo cuando lo hace sobre el pecho más que sobre el plexo solar.
8. Aislamiento. Este es el significado más común y el que más asociamos a este gesto. Sin embargo, cruzar los brazos queriendo expresar esta necesidad emocional también sirve para retraerse momentáneamente a un estado introspectivo
. Así, se crea una barrera tanto física y psicológica entre la persona que realiza el gesto y las otras.El lenguaje no verbal es un tema pendiente en nuestra sociedad actual. Muchas personas desconocen muchos de los significados que nuestros gestos tienen, y los mismos a menudo se interpretan erróneamente.
Como hemos visto, una persona que cruza los brazos puede querer buscar el aislamiento, pero también puede estar simplemente sintiendo frío.
También no podemos olvidar quecada ser humano es único y diferente. Evidentemente, para usted este gesto puede significar algo importante, pero para otra persona puede ser sólo la búsqueda por comodidad. Por eso, el hecho de usarlo para aislarse no quiere decir que vaya a surtir efecto en el 100% de los casos. De esta forma, les animo a conocer un poco más sobre este gran y desconocido mundo de los gestos, para mejorar la calidad de sus relaciones con las personas.