Es necesario aceptar cuando una etapa de la vida termina. Si usted insiste en permanecer en ella, podrá perder la alegría y el sentido de vivir. Llame como desee: cerrar ciclos, cerrar puertas, cerrar capítulos; lo importante es cerrarlos y seguir adelante.
No podemos vivir el presente pensando en el pasado y ni quedarnos todo el tiempo preguntándonos: ¿Por qué sucedió conmigo?? No podemos ser niños o adolescentes eternamente, ni empleados de empresas inexistentes o tener vínculos con personas que no nos gustan.
Los problemas ocurren y debemos dejarlos ir!
Un día, de repente, un sentimiento de nostalgia le invade y usted recuerda todo el tiempo perdido, los minutos desperdiciados que no vuelven más.Entenderque el tiempo es nuestro bien más valioso; el tiempo es vida.
Es normal recordar el pasado; lo que es perjudicial es vivir con las heridas emocionales abiertas. Son ellas las que nos impiden caminar, vivir el presente y disfrutar todo lo que tenemos.
El vértigo emocional
Creer que el pasado fue mejor es garantía de sufrimiento emocional en el presente. Esta creencia nos impide "soltar y dejar ir" y podemos sumergirse en un abismo profundo. Es así como surge el vértigo emocional, que nos impide olvidar el pasado, curar nuestras heridas y vivir el presente.
La limpieza de nuestro pasado
Algunas personas creen que mirar hacia el pasado es la pérdida de tiempo; lo importante es vivir el presente. De esta forma, las tristezas emocionales del pasado se van acumulando, creando "una montaña de dolor" cada vez mayor.
Imagine que una persona alérgica tenga como hábito barrer todo el polvo de la casa debajo de la alfombra, creyendo que eso no va a afectarla. Es lo que sucede con las heridas emocionales.
Necesitamos liberarnos de las corrientes que nos hieren, para que las heridas no se profundicen. Lo que eres hoy es fruto de tu pasado, ha sido bueno o malo.
Revisando su interior usted no conseguirá cambiar el pasado, sino entender las partes negativas y no permitir que ellas alteren su presente. Eso es muy doloroso, pero abre espacio para el nuevo. Cicatrar las heridas emocionales
Superar el miedo al pasado es la única forma de acabar con ese sufrimiento. Vale la pena tratar de curar las heridas del pasado. Se libera de su carga y percibe lo que lo oprime. Imagínese que usted está soltando un globo; las cuerdas que lo sostienen se aflojan, hasta que se suelta completamente. Déjelo ir, mientras mira hacia el cielo hasta perderlo de vista, sonriendo y sintiendo mucha paz.
Se libera
Si no trae alegría para su vida ... Suelte
Si no le hace feliz
... Suelte
Si permanece a su lado, pero no añade nada bueno ... Suelte
Si busca seguridad y así evita el esfuerzo de desarrollarlo, si ... no se sienta bien ... soltar
si no le da cariño ... sueltesi no promueve su éxito ... suelte
se dice, pero no lo hace ... suelte
si no hay un lugar en su vida para usted
... Soltar
Si intenta cambiarlo ... Soltar
Si el amedrentado ... Soltar
Si son más desencuentros que aciertos ... Suelte
Si simplemente lo hace sufrir... Suelte
Libérese ... la pérdida será mucho menos dolorosa que el dolor de dolor "apegarse" a lo que ya fue y no es más ".